Алексей (БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru)

Рассылки

Бомба тело

Бомба тело

Важные советы по созданию красивого тела, укреплению здоровья и хорошего самочувствия.

подписчиков: 3
Подписаться

Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале Привет качки и милые красавицы! Сегодня хочу рассказать о правильной последовательности выполнения упражнений. Иногда, наблюдаю на протяжении тренировки картину, что люди занимаются как попало, начиная каждый раз с разных упражнений, ориентируясь на то, что сегодня понравилось, то и делают. Это грубейшая ошибка, установив правильный график выполнения упражнений, повысите спортивные достижения, как в наборе массы и силы, так и в похудении или выносливости мыш...

2016-03-18 16:15:16 + Комментировать Автор:

Рассылки