Сергей Грач (gratchserezha22)
О себе
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 154
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 14-20 апреля Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Реклама Бесплатный вебинар: Управление цепочками поставок и формирование ценности. Обзор референтной модели SCOR. 17 мая в 11:00 (МСК) SCOR (Supply Chain Operations Reference) - операционная модель управления цепочками поставок. Это набор лучших практик по организации бизнес-процессов производственных, логистических и торговых компаний. Участники вебинара узнают: Как организовать 5 групп процессов модели S...
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 153
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 7-13 апреля Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Реклама RUSSIAN EXPORT DAY 2017: опыт лидеров, анализ рынков, переговоры с зарубежными партнерами. Коммерческие переговоры на предмет сотрудничества! Фокус-сессии по странам: Китай, США, Европа и др. Практический опыт в рамках круглого стола! 20-21 апреля, Москва. При поддержке Минэкономразвития РФ, ТПП РФ, АКИТ и др. Узнайте подробности на сайте Новости 12.04.2017 Лидер рынка складской недвижимости займетс...
Психологические причины лишнего веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Избыточный вес часто отождествляется с генетическими причинами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Нехватка времени на спорт, перекусы, отсутствие режима питания - это внешние факторы. Но не стоит забывать и о внутреннем настрое....
Как справиться со стрессом на работе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов....
Прыгай, пока молодой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скиппинг -- название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час -- до 700 ккал....
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 152
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 31 марта - 6 апреля Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Реклама Логистический Альянс Германии приглашает Вас принять участие в российско-германском круглом столе <Logistics solutions made in Germany: апгрейд вашей логистики> В кругу профессионалов, участникам представится возможность укрепить российско-немецкие взаимоотношения в сфере логистики, обсудить возможности кооперации, обменяться опытом и инновациями в логистической отрасли. Круглый стол состоит...
Если голова болит от погоды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни....
Уход за собой по дням недели
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дел и забот у современной женщины немало - и поработать нужно успеть, и детьми позаниматься, и все домашние дела переделать, и для любимого мужа время уделить. В таком круговороте забот частенько совершенно не остается времени на себя....