Сергей Грач (gratchserezha22)
О себе
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Экспресс-фитнес: разве это возможно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 291
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 27 февраля - 5 марта Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Реклама Автоматизация управления транспортным потоком за 15 минут На бесплатном вебинаре "Автоматизация управления транспортным потоком" эксперты с многолетним опытом работы в логистике расскажут : Как повысить пропускную способность и грузооборот терминала на 5, за счет планирования трафика и заблаговременного получения данных о транспорте и грузе, а также как исключить ошибки в работе К...
Как начать правильно питаться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Давайте признаем, почти у каждой из нас есть те самые джинсы или любимое платье, в которые очень хочется влезть, но похудеть все не получается....
Самостоятельные тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности....
Коварные гормоны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Жировые отложения -- то, с чем люди вынуждены бороться все время. Они переживают, если где-то такие накопления начинают выпячиваться....
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 290
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 20 - 27 февраля Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Новости 26.02.2020 После <прививки> кризисом 2014 года, финансовая стабильность России выдержит эпидемию коронавируса 26.02.2020 За десять лет в Новороссийский порт вложат целое состояние 26.02.2020 Президенту РФ Владимиру Путину пришлось <цыкнуть, чтобы нашлись деньги на мост на остров Русский 26.02.2020 Эксперт: конституционный статус гарантирует приоритетное исполнение нацпроектов 26.02.2020 Несырьев...
Научное объяснение, почему вы не худеете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы никак не можете сбросить лишний вес, избавиться от пищевых зависимостей, целлюлита, возможно, у вас серьезные проблемы со здоровьем...
Что такое core-тренировка?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На наших фитнес-страницах часто можно встретить упоминания о мышцах кора. Что такое кор, как и зачем его тренировать, будем разбираться в этой статье вместе....
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 289
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 13 - 20 февраля Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Новости 19.02.2020 США готовит порты к усиленному экспорту в Китай 19.02.2020 Въезд электрокаров в ЕАЭС может стать бесплатным 19.02.2020 Федеральная трасса <Вилюй> наводит мосты 19.02.2020 В Питере начали строить более просторные склады 18.02.2020 РЖД опаздывает на Восточном полигоне. Из-за разногласий 18.02.2020 Число последователей <Платона> выросло почти на четверть 18.02.2020 В этом году в беспошли...