Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

leonidtime (leonidtime)

Весенний сгон

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Весна - самое время для похудения. Солнечные дни и долгожданное тепло настраивают организм на сжигание лишних запасов. Осталось лишь немного помочь ему упражнениями....

2012-04-05 01:10:05 + Комментировать Автор:

Спортивный "оргазм"

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Доказано: занятия фитнесом приносят женщинам сексуальное удовольствие. Наибольший кайф дамы испытывают при качании пресса, лазании по шесту и канату, катании на велосипеде. Также в списке - йога и бег....

2012-03-29 02:06:07 1 комментарий Автор:

Спорт вместо лекарств

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

А вы знаете, что занятия спортом не только помогают поддерживать хорошее самочувствие, но и делают лечение целой кучи заболеваний более эффективным? Фитнес активизирует иммунную систему человека....

2012-03-22 02:06:03 + Комментировать Автор:

Йога против бессонницы

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Проблема сна - не редкость в современном мире. После трудового дня очень хочется уснуть, но как только голова касается подушки, сон улетучивается. Некоторые асаны йоги могут помочь справиться с бессонницей....

2012-03-15 01:06:04 + Комментировать Автор:

Йога: техника дыхания

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Правильное дыхание было оформлено в систему йоги несколько тысячелетий назад. Во-первых, необходимо дышать через нос. Во-вторых, дышать нужно >. Также очень важно, чтобы дыхание было бесшумным....

2012-03-08 01:06:04 + Комментировать Автор:

Почему тренировки не дают результата?

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

У вас было такое? На тренировках паришься-паришься, бегаешь (плаваешь, танцуешь - нужное подчеркнуть) до изнеможения, а результата нет. Вес держится, как пришитый, складки на животе никуда не деваются. В чем подвох?...

2012-03-01 01:06:04 + Комментировать Автор:

Йога для спины

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

При заболеваниях спины необходимо укрепить мышечный каркас и позаботиться о подвижности позвоночника. Вот 6 упражнений для укрепления спины из комплекса йоги для начинающих....

2012-02-16 01:06:05 + Комментировать Автор:

Йога для чайников

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Добро пожаловать на йогу для чайников. Нет, вы конечно не чайники. Наоборот - вы сообразительные. Услышали о пользе йоги и сразу же решили заняться йогой. Осталось всего ничего - научиться!...

2012-02-02 02:06:08 + Комментировать Автор:

Как бегать без вреда для здоровья?

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Как проходит беговая тренировка у большинства людей? Вышел из дома, побежал. Сделал кружок-другой, прибежал к дому, сразу остановился. Зайдя в квартиру, выпил пару стаканов воды. Это - пример неправильного подхода....

2012-01-26 02:06:07 + Комментировать Автор:

Как заставить себя заниматься фитнесом?

Subscribe. Спорт

Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.

подписчиков: 22
Подписаться

Все согласны с тем, что заниматься физкультурой полезно для здоровья. Однако не все ею занимаются. Можно ли изменить ситуацию? Да. Но чтобы регулярно заниматься фитнесом, его надо просто... полюбить!...

2012-01-19 01:06:05 + Комментировать Автор: