gubarkoff.aleksandr@gmail.com
О себе
Онлайн-журнал PSIHOLOGII.RU | Советы психолога | Ароматерапия к 1 сентября
Отпуск и лето остались позади, а нас ждет возвращение к работе и учебе. Войти в рабочий и школьный ритм нам помогут эфирные масла. Прощание с летом, необходимость вновь погрузиться в рабочие будни или каждый день ходить в школу - стресс. Справиться с ним помогут эфирные масла майорана, лаванды, римской ромашки и вербены лимонной. Вы можете их использовать в различных сочетаниях по своему усмотрению. Вот несколько примеров. Душистая ванна. 5 капель эфирного масла майорана и 5 капель эфирного масла лаванды. ...
Онлайн-журнал PSIHOLOGII.RU | Советы психолога | Как повысить уверенность в себе
Как же прокачать свою уверенность и стать более харизматичным человеком? Ответ не заставит себя ждать. Достаточно придерживаться нескольких правил. 1 . Необходимо создать вокруг себя среду или попасть в эту среду, где будет возможность выступать перед коллективом. Например, студенты могут участвовать в различных научных конференциях. Если вы уже не студент, а работающий человек, то будет полезно посещать различные тематические форумы, общаться, общаться и еще раз - общаться. Ваша деятельность должна быть п...
Онлайн-журнал PSIHOLOGII.RU | Советы психолога | 3 способа заставить мужчину выполнять работу по дому
У многих замужних женщин нередко возникает вопрос: как добиться , чтобы муж встал с дивана и взялся выполнять хоть какую-то работу по дому? На этот счет имеется простой совет - используйте маленькие женские хитрости. Время от времени старайтесь давать своему мужчине дружеские указания с намеком, что нужно что-то сделать. Не используйте приказной тон - мужчины этого жутко не любят. Обнаружили его вещи, разбросанные по комнате? Вежливо попросите их сложить и убрать в шкаф. Впрочем, иногда даже к простым прос...