Alexandr
О себе
- Бизнес и карьера Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Записная книжка бизнесмена Секреты инвестирования Школа продаж Сергея Филиппова Саморазвивающийся бизнес
- Культура, стиль жизни Международный центр психологической помощи
- Экономика и финансы Инвестиции в будущее
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 17
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ В ОТВЕТ НА БЛАГОДАРНОСТЬ НЕЛЬЗЯ ОТВЕЧАТЬ >? Психолог объяснил, что за фразой > скрывается небольшая ловушка, особенно для тех, кто часто помогает другим. Это слово, по сути, может ослаблять нашу самооценку. "УСПЕХ ЗАВИСИТ НЕ ОТ ОДАРЕННОСТИ, А ОТ СОЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ"= Это явление стало важным моментом для науки в конце XX века, когда психология сделала один из своих прорывов. Исследования показали, что для того чтобы преуспеть в обществе, нужно обладать не только умом, но и развить социальный интеллект. "КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЕТ ВАМ ЗЛА?"= Зачастую > могут оставаться незаметными в нашем окружении, поскольку их поведение умело замаскировано под заботу, дружеские замечания или даже искренний интерес. Однако если проявить внимание, их истинные намерения можно определить. Вот несколько дополнительных признаков и советов, как распознать и реагировать на подобное поведение: "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор разде...
Аркадий Цукер в Деловаре и другие события клуба
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
22 апреля на встрече клуба в "Деловаре" выступит Аркадий Цукер. А также нас ждут другие встречи и мастер-классы членов клуба - читайте в выпуске....
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 16
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ И КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ"= Трудные разговоры неизбежны в любых отношениях, особенно романтических, где эмоциональные связи глубоки. Обсуждение деликатных вопросов может вызвать страх, оборонительную реакцию или конфликт, делая эти обсуждения вызывающими тревогу. В результате многие либо избегают их, либо плохо с ними справляются. Метод > предлагает решение, чтобы достичь положительного результата. "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: КОГДА ТВОЙ ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТВОИМ ВРАГОМ"= Расстройства личности -- это глубоко укоренившиеся, жесткие способы мышления и поведения, которые приводят к ухудшению отношений с другими людьми и часто вызывают стресс у человека, который их испытывает. Психологи выделяют десять таких расстройств, объединённых в три группы. Однако, как ни удивительно, их проявления могут пересекаться и даже скрываться за маской обычных черт характера. "КАКАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ПСИХИАТРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ?"= Могут ли ваша депрессия, тревожность, затуманенность сознания и бессонн...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 15
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ ПАРТНЕР ИЗМЕНЯЕТ"= Страх измены может мучить не меньше самой измены, ведь он заставляет пересматривать всё в отношениях. К счастью, исследования дают нам понимание стратегий, которые неверные партнеры используют для сокрытия своих поступков. "ПАРАДОКС НЕВЕРНОСТИ: ПОЧЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ПАРТНЕРЫ ИЗМЕНЯЮТ"= Многие считают, что > является сильным сдерживающим фактором против неверности. Однако некоторые люди в удовлетворяющих отношениях все равно оказываются втянутыми в измены. Итак, что заставляет любящего и преданного партнера изменять своему супругу? Вот несколько нюансов, по которым люди в счастливых отношениях могут иметь интрижки "ДВЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЖЕНИТЬСЯ НА СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ" Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете н...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 14
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК ИЗБЕЖАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СРЫВА И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН ВСЕ ЖЕ ПРОИЗОШЕЛ"= Первый шаг к предотвращению эмоционального срыва -- вовремя заметить, что вы на грани переутомления. В нашем мире, полном стрессов и перегрузок, каждый из нас может дойти до точки, когда эмоции становятся настолько сильными, что их уже трудно контролировать. "ПЯТЬ СПОСОБОВ СНЯТЬ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ ИЛИ ДАЖЕ БЫСТРЕЕ"= Когда мир накрывает волной стресса -- пропущенный рейс, злой имейл от коллеги или сломанная посудомойка, -- расслабляющая практика йоги или вечерняя рутина перед сном могут оказаться недостаточными. Вы знаете это чувство: сердце колотится, ладони потеют, а ощущение беспомощности заполняет все пространство. Как быстро вернуть себя в норму и избавиться от стресса? "ДЕПРЕССИЯ ЗАРАЗНА?"= Давно известно, что депрессия заразна : если ваш сосед по комнате в депрессии, у вас гораздо больше шансов впасть в депрессию. Но то, как это происходит, было немного загадкой. Является ли это формой эмпатии? Это связано с химическими вещест...
Секреты инвестирования - Учебный курс 'Инвестиционный портфель 2025' в марте
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
Вебинары о личных финансах, инвестициях, бизнесе finwebinar.ru _ Asset Allocation assetallocation.ru _ Единственная проблема, решение которой имеет практическую ценность: "Что делать дальше" Артур Блох, "Закон Мэрфи" Секреты инвестирования Учебный курс "Инвестиционный портфель 2025" стартует 10 марта Здравствуйте, {Name! Вы получили эту рассылку, поскольку регистрировались для участия в вебинарах на портале FinWebinar.ru * * * Большой 10-дневный учебный курс Сергея Спирина "Инвестиционный портфель 2025, со...
Международный центр психологической помощи
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"У ВАС ОБЖОРСТВО? ТОГДА ВАМ К ПСИХОЛОГУ!"= Вы когда-нибудь чувствовали, как вас захватывает нечто большее, чем просто желание перекусить? Это состояние, известное как обжорство, может стать настоящим испытанием. "ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗВОДА И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ"= Как психотерапевт по отношениям, я видел множество пар, стоящих на грани разрыва. Каждые отношения имеют свою уникальную динамику, но основные причины разрывов можно разделить на четыре основные категории. "МОГУТ ЛИ ВЫЖИТЬ ПАРЫ С РАЗНЫМИ СЕКСУАЛЬНЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ?"= Когда дело доходит до сложного мира отношений, есть один аспект, который часто оказывается проблемой: сексуальная совместимость. Действительно ли вы и ваш партнер сходитесь во взглядах в спальне? Синхронизированы ли ваши желания, и разделяете ли вы одни и те же предпочтения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 12
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ ДОБРЫЕ ЛЮДИ БОЛЕЕ ПОДВИЖНЫ ЭТОМУ ПСИХИЧЕСКОМУ РАССТРОЙСТВУ?"= Есть много простых способов быть добрее к людям, и нам нравится верить, что вся эта доброта и внимание будут оценены по достоинству. Однако новое исследование показывает, что быть добрее может не принести нам никакой пользы в будущем. "ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ"= Лечение депрессии может быть сложным процессом, включающим как терапию, так и медикаментозное лечение. Но один фактор, который часто упускается из виду, -- это питание. "КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ ВРАГОМ - ЗАГАДКИ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ"= Что такое расстройства пищевого поведения и неупорядоченное питание? Это не просто модные слова, а настоящие тревожные сигналы, связанные с тем, как мы относимся к еде и своему телу. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
Открытие "Деловара" в Тюмени и другие события клуба
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Основатель сети "Персона" Игорь Стоянов проведет встречу клуба в Москве. В Тюмени 27 февраля пройдет открытие "Деловара". Ближайшие мастер-классы и пр....
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 11
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ СТОИТ ПРЕКРАТИТЬ ПОГОНЮ ЗА СЧАСТЬЕМ В ОТНОШЕНИЯХ"= Пока вы читаете этот пост, множество людей испытывают трудности, потому что не чувствуют достаточного счастья в своих близких отношениях. Их заставляют верить, что счастье -- это конечная цель отношений, то, что они должны ощущать постоянно. "МИНИ МЕДИАТАЦИИ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И БЕСПОКОЙСТВА"= Когда вас одолевают стрессовые мысли или чувства, эти приемы помогут вам успокоить разум и почувствовать себя счастливее. "СКРЫТЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ"= Депрессия, особенно в легких случаях, не всегда сопровождается плачем или явным чувством несчастья. Эти тонкие ментальные подсказки также могут указывать на то, что у вас есть это расстройство настроения "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КЛГСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
- Бизнес и карьера Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Записная книжка бизнесмена Секреты инвестирования Школа продаж Сергея Филиппова Саморазвивающийся бизнес
- Культура, стиль жизни Международный центр психологической помощи
- Экономика и финансы Инвестиции в будущее
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела