Сергей Епанчинцев (sergisso)
О себе
Свежий номер "СЭ"
Все материалы последнего номера газеты "Спорт-Экспресс". Отчеты и репортажи с соревнований, комментарии, очерки и интервью с известными людьми в мире спорта.
Свежий номер "СЭ" Выпуск за: 27.03.2006 Весь номер в формате PDF (3102 Кб) 01 Полоса Полоса в формате PDF (341 Кб) ФУТБОЛ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА. 2-й тур = ОТ ГИПСА ДО ПОКЕРА = В конце сентября прошлого года на базе ЦСКА в Ватутинках впервые появился будущий новичок клуба Жо. Прилетел он из Бразилии с загипсованной ногой - последствия перелома лодыжки. Вчера форвард, лишь неделю назад отметивший 19-летие, забил четыре гола в ворота "Шинника". = О матчах вчерашнего тура - стр. 2 - 7 Подроб...
Свежий номер "СЭ"
Все материалы последнего номера газеты "Спорт-Экспресс". Отчеты и репортажи с соревнований, комментарии, очерки и интервью с известными людьми в мире спорта.
Свежий номер "СЭ" Выпуск за: 25.03.2006 Весь номер в формате PDF (1159 Кб) 01 Полоса Полоса в формате PDF (156 Кб) ХОККЕЙ У НАС - ДРУГАЯ ДОРОГА = Вчера президент Федерации хоккея России Александр Стеблин объявил, что принял решение подать в отставку со своего поста. = BACK IN USSR = ОТСТАВКА СТЕБЛИНА - ДЕЛО РУК ТЯГАЧЕВА = ШАНСЫ В РИГЕ СТАЛИ ПРИЗРАЧНЫМИ = Окончание - стр. 6 Подробнее . ХОККЕЙ Заседание совета ФХР должно было начаться в здании ОКР на Лужнецкой набережной ровно в 11 утра. Все прибыли вовремя ...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 6)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Возможности же оказаться в нокауте можно назвать <АНТИПОДАМИ> условий, и они, точно им соответствуя, могут быть следующие: Попадание в определенную точку; Соответственно, ПОДСТАВЛЕНИЕ уязвимого места под удар или <раскрытие. Может произойти и случайно, но такие случайности <почему-то> встречаются тем реже, чем опытнее боец. Да и то сказать - что такое случайность? Отсутствие контроля. Что-то и где-то в ситуации боя было оставлено без внимания - и противник этим воспользовался, причем зачастую тоже случайно...
Свежий номер "СЭ"
Все материалы последнего номера газеты "Спорт-Экспресс". Отчеты и репортажи с соревнований, комментарии, очерки и интервью с известными людьми в мире спорта.
Свежий номер "СЭ" Выпуск за: 24.03.2006 Весь номер в формате PDF (2066 Кб) 01 Полоса Полоса в формате PDF (202 Кб) ХОККЕЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ-"СОЮЗ ВИКТАН". СУПЕРЛИГА. 1/4 финала. Вторые матчи = 1:9 ЗА 24 ЧАСА = После первого поражения в Омске от "Авангарда" - 0:3 ЦСКА ничего не смог противопоставить "ястребам" и вчера, проиграв уже 1:6. Подробнее . ХОККЕЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ-"СОЮЗ ВИКТАН". СУПЕРЛИГА. 1/4 финала. Вторые матчи = Начинавшейся в Омске серии заранее присвоили ...
Новости Subscribe.Ru 23/03/2006
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Читайте в этом выпуске: Опрос Voxru.Net 36 новых рассылок на Subscribe.Ru Рекомендуемые рассылки Новые исследования на сайте Research.Subscribe.ru Обновления на Citycat.Ru Опрос Voxru.Net "Глас Рунета" приглашает Вас принять участие в онлайн-опросе Интернет-дневники Среди участников он-лайн опросов проводятся ежемесячные розыгрыши призов. Чтобы стать их участником, Вам достаточно быть подписчиком на рассылку VoxRu.Net. Мы также попросим Вас заполнить анкету подписчика Su...
Свежий номер "СЭ"
Все материалы последнего номера газеты "Спорт-Экспресс". Отчеты и репортажи с соревнований, комментарии, очерки и интервью с известными людьми в мире спорта.
Свежий номер "СЭ" Выпуск за: 23.03.2006 Весь номер в формате PDF (1598 Кб) 01 Полоса Полоса в формате PDF (181 Кб) ФУТБОЛ КУБОК РОССИИ. 1/4 финала. Первые матчи = С ПОЧИНОМ, GREAT BRITAIN! = Гол шотландского форварда "Локомотива" Гэрри О'Коннора, открывшего счет в матче со "Спартаком", стал первым мячом, который забил в новейшей российской истории футболист с Британских островов. = СПАРТАК - ЛОКОМОТИВ - 2:2 = РУБИН - ЦСКА - 1:1 = САТУРН - ДИНАМО - 3:0 = ЗЕНИТ - ТОРПЕДО - 2:0 Подробнее ....
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 5)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Жесткая резкая фиксация или же сброс силы позволяет закрепить ударную структуру в ударе, минимизировать амортизацию, возникающую в ней, а также обеспечить правильное приложение силы во время удара, которое из-за этой амортизации и сопровождающей ее деформации структуры, также может измениться. Кроме того, и сама фиксация, проводимая определенным способом, зачастую компенсирует и неточно выставленную структуру, и недостаток шага, и недостаточное вложение корпуса. Фиксация может выполняться в точке удара, а ...
Свежий номер "СЭ"
Все материалы последнего номера газеты "Спорт-Экспресс". Отчеты и репортажи с соревнований, комментарии, очерки и интервью с известными людьми в мире спорта.
Свежий номер "СЭ" Выпуск за: 22.03.2006 Весь номер в формате PDF (1242 Кб) 01 Полоса Полоса в формате PDF (210 Кб) БАСКЕТБОЛ КУБОК ULEB. 1/2 финала. Первый матч = ИЕРУСАЛИМ ПРОЕХАЛИ. НА ГОРИЗОНТЕ - ЕВРОЛИГА! = Вчера в Иерусалиме московское "Динамо" сделало решающий шаг к финалу Кубка ULEB, победитель которого получит право сыграть в Евролиге на следующий сезон. = ХАПОЭЛЬ И Израиль - ДИНАМО М Россия - 83:84 (22:23, 21:18, 16:20, 24:23) Подробнее . ФУТБОЛ КУБОК РОССИИ. 1/4 финала = О БОНУСАХ И ПРЕМ...
Свежий номер "СЭ"
Все материалы последнего номера газеты "Спорт-Экспресс". Отчеты и репортажи с соревнований, комментарии, очерки и интервью с известными людьми в мире спорта.
Свежий номер "СЭ" Выпуск за: 21.03.2006 Весь номер в формате PDF (3486 Кб) 01 Полоса Полоса в формате PDF (144 Кб) ХРОНИКА АНОНС = Неманья ВИДИЧ = "ЕСЛИ ОБЫГРАЕМ ГОЛЛАНДЦЕВ, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО" - Стр. 8 = Марат САФИН = "ПЕРЕД САМИМ СОБОЙ СОВЕСТЬ У МЕНЯ ЧИСТА" - Стр. 9 = Олег ВАСИЛЬЕВ = "В ВАНКУВЕРЕ-2010 НАША ПАРА ВНОВЬ МОЖЕТ СТАТЬ ПЕРВОЙ" - Стр. 12 = Валерий ТИХОНЕНКО = "БЫЛО ПРИЯТНО УВИДЕТЬ, ЧТО В САМАРЕ МЕНЯ НЕ ЗАБЫЛИ" - Стр. 13 = Джанкарло ФИЗИКЕЛЛА = "ЧТО-ТО Д...
Мир боевых искусств НОКАУТ (Часть 4)
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Четкий шаг, обеспечивающий соответствие позиции ног удару - из предыдущего пункта ясно, что максимально вложить тело в удар возможно только с использованием шага или прыжка (скачка. Я применяю обозначение <скачок, как короткий прыжок ВПЕРЕД, а не вверх, с одновременным перемещением всех частей тела. Таким образом, положение ног должно определяться не <упорностью> и надежностью во всех направлениях, что очевидно недостижимо и бессмысленно, а наибольшим удобством с точки зрения вложения силы в удар - и соотв...