Владимир Желуденко (Vladimir Zheludenko)
О себе
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Салат <Новогодняя маска> Если запланировано встречать Новый год в карнавальных маскарадных костюмах, то маски могут быть не только на лице приглашенных гостей. Вкусный и красивый салат <Новогодняя маска> станет настоящим атрибутным украшением застолья и изюминкой тематического вечера. Такое креативное угощение создаст веселую атмосферу за столом Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания Первый день и первый рецепт в пoдарoк
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Первый день и первый рецепт в пoдарoк Добрый вечер! Добрый вечер! Привет, я Ольга Деккер, ваш диетолог. Готовы? Сегодня старт новогодней игры для вашего простого преображения "Три пoдаpка за три задания" Да, я понимаю, что на улице декабрь и у вас много забот, поэтому и задания подобрала лёгкие, но которые помогут вам: Оставить старые привычки в прошлом Войти в 2021 обновлённой изнутри и снаружи Провести праздники и весь год здорово Простая инcтрукция уже ждет вас в этом видео vvv Смотреть видео ...
Простые секреты здорового питания Время чудес начинается
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Время чудес начинается! Добрый вечер! С вами Ольга Деккер и школа правильного питания. Как вы думаете, я строгая по жизни? ) Да, я диетолог, и не поддаюсь соблазнам, но в преддверии Нового года я, как и все верю в чудеса! Мечтайте! Чем сильнее ваше желание сейчас, тем с большей вероятностью оно исполнится уже в 2021 году. А чтобы ваши цели в отношении фигуры, здоровья, красоты стали реальностью, а не только фантазийным образом в воображении, я готовлю для вас сюрприз! Это Игра "Преображение", кот...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Салат <Шапка Монаха> Благодаря необычному оформлению, великолепному сочетанию продуктов и потрясающему вкусу такой салат украсит любое пышное торжественное застолье. Это блюдо однозначно станет изюминкой праздника, а его вкус оценит любой искушенный гурман Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания Приглашаю вас на вебинар Правильное питание и детокс.
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + пoдарок разбор рациона Начинаем через 40 минут 19 ноября (четверг) в 19:00 по московскому времени Заходите в комнату трансляции, занимайте место, проверяйте звук и видео Зайти в комнату >> Как уйти от зажоров? Как вывести соль из организма, если поел поел солёного? Как снизить холестерин при помощи пп? Как избежать большого потребления углеводов? Клетчатка в рационе, какие продукты и сколько нужно употреблять в день? Как...
Простые секреты здорового питания Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы+пoдарок
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + пoдарок разбор рациона Добрый вечер. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + подаpoк разбор рациона! Встречаемся онлайн 19 ноября (четверг) в 19:00 по московскому времени Вы уже знаете и практикуете правильное питание или совсем новичок в вопросах сбалансированного питания и устали от разноречивой информации? Приходите, будет полезно и ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Греческий салат Этот красочный, легкий, вкусный салат является классикой средиземноморской кухни. Благодаря своей простоте приготовления и прекрасному вкусу он завоевал в нашей стране популярность и любовь. Его подают во всех ресторанах и местах общественного питания, а также готовят на праздничный, в том числе, и новогодний стол Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Как без рецепта приготовить низкокалорийный десерт Не всегда есть возможность сделать десерт по рецепту. Зная основные ингредиенты для облегчённой выпечки или крема, варианты замены составляющих, можно всегда что-то приготовить из имеющихся продуктов. А десерты готовить нужно! Сладкого может захотеться в любой момент, прекрасно, если под рукой будет, например, низкокалорийный кекс или пирожное Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Паста со свининой в сметанном соусе Паста со свининой в сметанном соусе - несложное по способу приготовления блюдо, которое может занять достойное место как в обеденном, так и в вечернем меню Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания Это нужно знать сейчас каждой (важное в подарок)
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Это нужно знать сейчас каждой (важное в подарок) Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Ковид не отступает, пандемия в разгаре! Что делать? Вы знаете насколько я верю в связь крепкого здоровья, иммунитета и нашего питания. На каждом вебинаре вы слышите от меня, что питание - это не только стройность и энергичность, это наше здоровье и долголетие. Я привлекаю лучших специалистов в нашу школу, чтобы дать вам как можно больше практической и полезной информации. Хотите конкретные реком...