Войти на сайт

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79475

"ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ ЖЕНЩИНЫ СЧАСТЛИВЕЕ ОДИНОКИХ МУЖЧИН"= Общество давно приписывает одиноким женщинам печальные черты - скучные, тоскующие души, страдающие от одиночества, тогда как одиноким мужчинам часто приписывают образы легких на подъем и беспечных весельчаков. Но вот удивительные результаты исследования, опубликованного в октябре 2024 года в журнале Social Psychological and Personality Science, которые могут перевернуть ваши представления об этих стереотипах. "КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ?"= В целом, внутренний покой можно охарактеризовать как спокойное положительное эмоциональное состояние, которое сочетается с чувством равновесия и стабильности. "КАК НЕ ДАТЬ ЭГОИСТИЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВАМИ?"= Каждый знает по крайней мере одного человека, которого можно было бы назвать эгоистом. В вашей жизни может быть такой человек, возможно, родственник, который постоянно пытается эксплуатировать вашу склонность быть милым. Этот человек может приходить к вам домой на каждое семейное торжество...

2026-07-15 08:03:10 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 898. Время творить новое и быть волшебником

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 63573

Выпуск 899 (2026-06-30) 898. Время творить новое и быть волшебником Всем здравствуйте! ) Есть предложение похулиганить маленько. Давайте вместе постараемся уловить логику происходящих событий через подсказки Вселенной? Напомню, что публикую новую подсказку по понедельникам у себя в телеге. Мы сейчас ретроспективно оглянемся назад, прочертим вектор по нескольким подсказкам и поймём тренд что к чему. Возьмём несколько последних. Делай что любишь, люби что делаешь . Первая подсказка, что называется, " с ...

2026-06-30 00:44:57 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 897. Опору надо искать в себе

подписчиков: 63573

Выпуск 898 (2026-06-24) 897. Опору надо искать в себе Всем здравствуйте! Самое сложное это осознать ситуацию находясь внутри неё. Как пример - мы не можем увидеть целиком всё здание, находясь внутри. Круг проблем проходит по грани осознанности, то есть, проблемы наши находятся за гранью нашей осознанности, поэтому-то мы их не осознаём и не знаем как решать. Просто пример: испачкали руки - мы знаем, что их просто надо помыть, прежде чем браться ими за что-то. Жизнь это школа, в которой нам регулярно создают...

2026-06-24 08:59:15 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 896. Самое страшное - это упустить жизнь

подписчиков: 63573

Выпуск 897 (2026-06-17) 896. Самое страшное - это упустить жизнь В се доброго дня! ) У нас тут интересная карта недели впервые выпала в телеге и я, как обычно, по понедельникам дал по ней описание: МОЯ ЖИЗНЬ! КОГДА ХОЧУ - ТОГДА И ДУРА. Кому интересно - почитаете на сайте ) А пока хочу пойти дальше и поговорить о том, что будет точно полезно каждому. - Самое страшное - это упустить жизнь. Согласны? ) Ведь будет совсем неприкольно если где-то там, в конце жизненного пути ты вдруг " на обратной перемотке...

2026-06-17 01:30:50 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 55

подписчиков: 79475

"ЧТО ХУЖЕ: ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОДИНОЧЕСТВО?"= В наши дни все больше людей одиноки. Распространенный вопрос: более или менее ли удовлетворены своей жизнью одинокие люди, чем люди, состоящие в отношениях? "ЧЕТЫРЕ СТИЛЯ ЛЮБВИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ КРЕПКИЕ БРАКИ"= Эти четыре стиля встречаются в самых крепких браках. Какой из них практикуете вы? Каждый человек переживает отношения немного по-разному, когда дело касается стилей любви. Некоторые люди влюбляются по уши, испытывает сильную страсть, в то время как другие развивают свою связь медленно, строя ее на глубокой дружбе. Можно выделить шесть различных стилей любви - уникальные подходы к любви, которые формируют то, как мы общаемся с нашими партнерами. "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К БЫВШЕМУ"= Возобновить отношения с бывшим - это как шагнуть в эмоциональный лабиринт, где каждый поворот кажется нелепым и трудным. Особенно, если вы не раз клялись себе, что больше никогда не скажете этому человеку ни слова и не позволите ему вторгнуться в вашу жизнь. "КАК ПОЛУЧИ...

2026-06-04 08:01:14 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 895. Необходимый минимум в непростые времена

подписчиков: 63573

Выпуск 896 (2026-05-18) 895. Необходимый минимум в непростые времена Всем здравствуйте! ) Серьёзная трансформация реальности набирает обороты с каждым днём, поэтому уделим отдельный выпуск, чтобы дать вводные, которые полезно иметь ввиду и брать на вооружение, дабы облегчить себе) Пугать не буду, но дам информацию к размышлению. Знание - Сила. Кто предупреждён - тот вооружён. Мы входим в довольно турбулентный период. Сложится он для всех по-разному и для кого-то будет очень непросто. Зависит от нашего отно...

2026-05-18 00:59:42 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11809

Масла для волос и особенности их применения Каждая девушка мечтает о красивых и здоровых волосах. Однако с помощью стандартного ухода, а точнее мытья и нанесения бальзама или кондиционера, такого эффекта добиться не получится. Все мы регулярно подвергаем волосы окрашиванию, мелированию, завивке плойкой и сушке феном, в результате они становятся обезвоженными, сухими, секущимися и приобретают далеко не привлекательный вид. Как же избавиться от всех этих неприятностей быстро и без ущерба здоровью! Ответ прос...

2026-05-17 21:12:41 + Комментировать Автор:

MyCharm.ru

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 54

подписчиков: 79475

"КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО "ПРИНЦИПА ПАРЕТО"= Представьте себе отношения, как сложную и многослойную картину. С каждым штрихом эмоции меняются, иногда трансформируются, но не всегда заметны все детали. Любовь, эта удивительная сила, может расцвести там, где её не ждешь. И вот тут на помощь приходит таинственный принцип Парето - правило, которое, как и многие великие истины, родилось в другом контексте, но оказалось способным изменить многое. "ПОЧЕМУ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ СЛУЧАЮТСЯ ПЛОХИЕ ВЕЩИ?"= Руководство по обретению счастья даже в трудные времена. Вопрос, который звучит в умах людей на протяжении всей истории человечества: > ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ В БРАКЕ"= Любовь кажется случайностью, но на самом деле в ней слишком много закономерностей, чтобы назвать это просто >. Почему нас тянет к одним людям и полностью игнорирует других? Как запах, мозг и генетика тихо управляют нашим выбором партнёра? И правда ли, что мы хуже всего знаем тех, с кем прожили годы? Ответы - гораздо неож...

2026-05-13 08:01:19 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 53

подписчиков: 79475

"КОГДА ПОМОЩЬ - ЭТО ЯД: КАК ВЫГОРАЮТ "ВЕЧНЫЕ СПАСАТЕЛИ"= "Я просто не могу пройти мимо, когда кто-то страдает..." Знакомо? Звучит благородно и вдохновляюще, правда? Но вот парадокс: иногда именно эта искренняя готовность помочь становится ядом, который медленно разрушает того, кто его льют - спасателя. В психологии это - >. Если копнуть глубже - там и тревожная привязанность, и бессознательные психологические ловушки. "ТЕ, КТО >: КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОСИТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ"= В этой статье мы поговорим о том, кто такие хронические просители энергии, почему они вызывают в нас одновременно раздражение и чувство вины, как их распознать и самое главное - как выстроить защиту, чтобы не стать жертвой эмоционального истощения. "СЕМЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕЛБЗЯ ТЕРПЕТЬ В ОТНОШЕНИЯХ - ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВМЕСТЕ 20 ЛЕТ"= Иногда всё выглядит спокойно: семья, быт, дети, отношения как будто есть. Но потом звучит одна фраза - и где-то внутри щёлкает. Что-то не так. Эта фраза может быть сказана буднично, без крика, даже с улыбкой. Но...

2026-04-22 08:01:17 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 894. Всё будет, но не сразу.

подписчиков: 63573

Выпуск 895 (2026-04-11) 894. Всё будет, но не сразу. `Всё будет, но не сразу' вознамерились мы прийти к чему-то, достичь чего-либо и тут такая подсказка выпадает! Это приятно; и как раз такая подсказка была нам дана нам в понедельник (сегодня суббота. Дай время, не суетись, не паникуй, не впадай в отчаяние. держи цель! Вознамерились. мне очень нравится это слово, ибо в нём есть связь с Волей Свыше; собираю уже своего рода толковый словарь расширения сознания . А то, мы, зачастую, не ведаем тех слов, которы...

2026-04-11 17:47:11 + Комментировать Автор: