Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Королев Алексей (Alex5457)

Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1. 2014-11-07 15:11 admin 8 ноября 2014 года почетный член Академии Боевых Искусств <БудоСан, обладатель черного пояса по каратэ-до, подполковник запаса ВДВ - Александр Чистяков в составе исследовательской экспедиции отправился в Антарктиду на Южный полюс Земли. Там он пробудет около месяца, где под его руководством в спортивном зале российской антарктической станции <Прогресс> будет тренироваться команда матросов и полярников. В ] Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1...

2014-11-10 15:51:49 + Комментировать Автор:

Здоровое питание = ДОЛГОЛЕТИЕ !!!

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

При изометрии повышается давление. Как быть?...

2014-11-06 11:00:21 + Комментировать Автор:

Закрытая история РУСИ - информационная война против России! 369

Закрытая история РУСИ - информационная война против России!

Россия -- страна уникальная во всех отношениях.Основная цель моей рассылки - показать людям ,что они - потомки ВЕЛИКОЙ СТРАНЫ, ИМПЕРИИ,а не тупое безмозглое быдло без прошлого и будущего.

подписчиков: 3680
Подписаться

Здравия, друзья! Тема: Срочно в номер! Как пройти сквозь кризис и выйти из него с капиталом? В России начался серьёзный кризис! - Цены на нефть упали, и это ещё не придел. - Рубль валится вниз. - Процентные ставки по кредитам растут. - Рентабельность предприятий снижается. - Запад ввёл секторальные санкции против России. - Центробанк проводит губительную для экономики политику. Что это? Конец Российской Федерации? Нет! Это начало новой эпохи, начало нового витка эволюции нашей страны и всего мира! Но снача...

2014-11-05 09:27:49 + Комментировать Автор:

История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа... * Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. * Как драться с двумя противниками...

2014-11-03 23:27:32 + Комментировать Автор:

Рекомендации по тактике боя с двумя противниками на примере разбора видео боя автора статьи.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Как драться с двумя противниками! Рекомендации по тактике боя с двумя противниками на примере разбора видео боя автора статьи. http://budoshin.ru/?page_id=2336 А теперь о стратегии боя с 2-мя противниками. Она сводится к нескольким основным положениям: 1. Сохранить максимальную возможности манёвра 2. Ограничить манёвр и возможности к атаке противников, закрываясь одним из них от другого как препятствием, а в некоторых случаях, даже как щитом 3. Как следствие из обоих предыдущих пунктов - рассматривать 2-х ...

2014-11-01 15:54:52 + Комментировать Автор:

Как сохранить свою внутреннюю культуру, не ``разрушившись'' под гнётом социума... Часть 1

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Нужно ли анализировать то, что говорят Сенсеи и Учителя?...

2014-10-30 11:10:07 + Комментировать Автор:

Промежуточный отчёт по программе ``Корректура''. Выход на завершающую стадию (2 месяца).

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Промежуточный отчёт по программе `Корректура. Выход на завершающую стадию (2 месяца. 2014-10-25 17:53 admin Несколько месяцев назад начался проект `Корректура, в котором приняли участие несколько человек с совершенно разными начальными кондициями и задачами. Основная задача - реально изменить своё тело в лучшую сторону, не используя даже микрограмма фармакохимии и спортивного питания. 9-ть месяцев мы планомерно работали над собой, используя только 2-а ключевых рычага - физические нагрузки и сбалансированно...

2014-10-27 11:03:16 + Комментировать Автор:

Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. 2014-10-17 10:11 admin Вот только что получил такое сообщение: Михаил, огромное спасибо за ваше творчество! Благодаря вашей макиваре и регулярным занятиям за 2 года я вышел на хороший уровень. В этом году дрался с чемпионом мира по кекусин (IFK) 2013 года в категории свыше 80 кг. на чемпионате Москвы. В том бою я проиграл. Но после боя ЧМ ] Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. 2014-10-17 10:11 admin Вот только что получил такое сообщение:...

2014-10-21 03:58:29 + Комментировать Автор:

Новый глянцевый журнал о боевых искусствах

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Макивара МБШ и Великие Мастера Окинавского Годзю рю (фотоотчёт) * Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 11. Люблю повеселиться-особенно пожрать :-) * На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций... * Сентябрьский выпуск интернет-газеты BUDOSHIN * Фотосессия... * Смена упражнений для функциональной подготовки или... нефиг привыкать - нет стресса-нет прогресса! * История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям. * 3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа......

2014-10-16 11:00:58 + Комментировать Автор:

На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций...

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Сентябрьский выпуск интернет-газеты BUDOSHIN * Фотосессия... * 3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка......

2014-10-09 11:00:28 + Комментировать Автор: