Королев Алексей (Alex5457)
О себе
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1. 2014-11-07 15:11 admin 8 ноября 2014 года почетный член Академии Боевых Искусств <БудоСан, обладатель черного пояса по каратэ-до, подполковник запаса ВДВ - Александр Чистяков в составе исследовательской экспедиции отправился в Антарктиду на Южный полюс Земли. Там он пробудет около месяца, где под его руководством в спортивном зале российской антарктической станции <Прогресс> будет тренироваться команда матросов и полярников. В ] Макивара МБШ в Антарктиде. Выпуск No 1...
Здоровое питание = ДОЛГОЛЕТИЕ !!!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
При изометрии повышается давление. Как быть?...
Закрытая история РУСИ - информационная война против России! 369
Россия -- страна уникальная во всех отношениях.Основная цель моей рассылки - показать людям ,что они - потомки ВЕЛИКОЙ СТРАНЫ, ИМПЕРИИ,а не тупое безмозглое быдло без прошлого и будущего.
Здравия, друзья! Тема: Срочно в номер! Как пройти сквозь кризис и выйти из него с капиталом? В России начался серьёзный кризис! - Цены на нефть упали, и это ещё не придел. - Рубль валится вниз. - Процентные ставки по кредитам растут. - Рентабельность предприятий снижается. - Запад ввёл секторальные санкции против России. - Центробанк проводит губительную для экономики политику. Что это? Конец Российской Федерации? Нет! Это начало новой эпохи, начало нового витка эволюции нашей страны и всего мира! Но снача...
История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа... * Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. * Как драться с двумя противниками...
Рекомендации по тактике боя с двумя противниками на примере разбора видео боя автора статьи.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как драться с двумя противниками! Рекомендации по тактике боя с двумя противниками на примере разбора видео боя автора статьи. http://budoshin.ru/?page_id=2336 А теперь о стратегии боя с 2-мя противниками. Она сводится к нескольким основным положениям: 1. Сохранить максимальную возможности манёвра 2. Ограничить манёвр и возможности к атаке противников, закрываясь одним из них от другого как препятствием, а в некоторых случаях, даже как щитом 3. Как следствие из обоих предыдущих пунктов - рассматривать 2-х ...
Как сохранить свою внутреннюю культуру, не ``разрушившись'' под гнётом социума... Часть 1
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Нужно ли анализировать то, что говорят Сенсеи и Учителя?...
Промежуточный отчёт по программе ``Корректура''. Выход на завершающую стадию (2 месяца).
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Промежуточный отчёт по программе `Корректура. Выход на завершающую стадию (2 месяца. 2014-10-25 17:53 admin Несколько месяцев назад начался проект `Корректура, в котором приняли участие несколько человек с совершенно разными начальными кондициями и задачами. Основная задача - реально изменить своё тело в лучшую сторону, не используя даже микрограмма фармакохимии и спортивного питания. 9-ть месяцев мы планомерно работали над собой, используя только 2-а ключевых рычага - физические нагрузки и сбалансированно...
Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. 2014-10-17 10:11 admin Вот только что получил такое сообщение: Михаил, огромное спасибо за ваше творчество! Благодаря вашей макиваре и регулярным занятиям за 2 года я вышел на хороший уровень. В этом году дрался с чемпионом мира по кекусин (IFK) 2013 года в категории свыше 80 кг. на чемпионате Москвы. В том бою я проиграл. Но после боя ЧМ ] Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. 2014-10-17 10:11 admin Вот только что получил такое сообщение:...
Новый глянцевый журнал о боевых искусствах
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Макивара МБШ и Великие Мастера Окинавского Годзю рю (фотоотчёт) * Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 11. Люблю повеселиться-особенно пожрать :-) * На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций... * Сентябрьский выпуск интернет-газеты BUDOSHIN * Фотосессия... * Смена упражнений для функциональной подготовки или... нефиг привыкать - нет стресса-нет прогресса! * История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям. * 3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка... * Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB * Осенний марафон 2014 г. * Мешок с песком! А стоит ли?.. * Укрепление предплечий для блоков - парная работа......
На моём смежном проекте doctorshilov.com несколько новых публикаций...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Сентябрьский выпуск интернет-газеты BUDOSHIN * Фотосессия... * 3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. * Первая статья для нового журнала Сергея Бадюка......