Королев Алексей (Alex5457)
О себе
Какие пады и мобильные подушки выбрать файтеру...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте. В сегодняшнем выпуске я расскажу о том, на что обратить внимание при подборе падов и мобильных подушек. Как и в предыдущем выпуске, можно прослушать материал прямо в браузере, а можно скачать и послушать в удобное время. В лекции детально разбираются особенности различных видов падов и подушек и даются рекомендации по оптимальному подбору снарядов. В конце лекции резюмируются материалы 2-х последних лекций. Описываются минимальные и оптимальные комплекты снарядов, необходимых для наиболее пол...
Сегодня мы поговорим о том комплекте экипировки, который необходим для того, чтобы качественно и полноценно заниматься на "лапах", "падах" и мобильных "подушках".
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики. С Вами Михаил Шилов, автор мини курса о работе на "лапах", "падах" и мобильных "подушках". Сегодня мы поговорим о том комплекте экипировки, который необходим для того, чтобы качественно и полноценно заниматься на "лапах", "падах" и мобильных "подушках". То есть именно о них, о снарядах, мы и поговорим. Возможно, что в настоящий момент у Вас уже что-то есть из экипировки. Тогда Вы оцените, насколько хороши ваши с...
Работа на лапах и падах - один из важнейших методов в подготовке бойца!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Работа на лапах и падах - один из важнейших методов в подготовке бойца! 2011-09-19 16:32 admin Джентльмены, всем привет! Скоро в Иваново очередной цикловой курс Михаила Шилова и Влада Тараная Ом мани `ПАДМЭН' хум Это 2-х дневный семинарский цикл по работе на "лапах, "падах, "переносных подушках" Дата проведения - 8-9 октября ] Работа на лапах и падах - один из важнейших методов в подготовке бойца! 2011-09-19 16:32 admin Джентльмены, всем привет! Скоро в Иваново очередной цикловой курс Михаила Шилова и Влад...
Классные материалы по работе на лапах и падах (для любого файтера)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
С помощью лап можно ставить удар, оттачивать комбинаторику, нарабатывать дистанцию, применять различные тактические схемы, но и как активно и полезно для себя работать тому, кто держит лапы. Обычно тот, кто держит лапы, работает активным мешком, но это не совсем правильно. Падмэн, если захочет и если знает как, может, держа лапы, извлечь для тренировки поединка пользы чуть ли не больше, чем тот, кто бьёт по лапам. Хотите узнать об этом подробнее и получить бесплатный мини курс о работе на падал и лапах? Пр...
Тренировки на съёмках нового фильма с участием Сергея Бадюка, Ивана Охлобыстина, Евгения Стычкина и Игоря Жижикина...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Тренировки на съёмках нового фильма с участием Сергея Бадюка, Ивана Охлобыстина, Евгения Стычкина и Игоря Жижикина. 2011-09-05 22:52 admin В воскресенье 04.09.2011 Я (Михаил Шилов) и Влад Таранай (2-а не совсем простых Ивановских доктора) посетили военный полигон в Песочном, что недалеко от Костромы, где проходили съёмки фильма с участием прекрасного актёрского состава (см. заголовок статьи. Что это за фильм? Когда он выйдет. и пр. и пр. . пока рассказать не могу - просили соблюдать режим ] Тренировки на с...
Сергей Бадюк о макиваре МБШ (Макивара Бадюка - Шилова)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Макивара Бадюка - Шилова. Отзыв Сергея Векслера....
Нокаутирующий удар. По материалам доклада Михаила Шилова 27 августа на субботней практике у Сергея Бадюка.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
На начальном уровне работы на макиваре (первые несколько лет) обязательна работа только на упругой макиваре....
Нокаутирующий удар.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте. Нокаутирующий удар. По материалам доклада Михаила Шилова 27 августа на субботней практике у Сергея Бадюка. Максимальной мощи можно достичь, если внести в удар всю массу тела с помощью абсолютно стабилизированного ударного звена, т.е. максимально жёсткой конструкции из тела, ударной конечности и их соединения. При постановке такого удара исчезнет необходимость в огромной вариативности различного рода техник. Однако это не приведёт к обеднению техники, стиля, тактики пр. Дело в том, что однажды...
Отчёт о СУББОТНЕЙ ПРАКТИКЕ СЕРГЕЯ БАДЮКА 27.08.2011. Мастер классы Михаила Шилова и Влада Тараная: ``Постановка нокаутирующего удара''.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Отчёт о СУББОТНЕЙ ПРАКТИКЕ СЕРГЕЯ БАДЮКА 27.08.2011. Мастер классы Михаила Шилова и Влада Тараная: `Постановка нокаутирующего удара. 2011-08-28 21:29 admin 27.08.2011 Состоялась Субботняя Практика Сергея Бадюка. На этот раз событие было особенным - на мастер-классы были приглашены Николай Коровин, Николай ВДВ, Влад Таранай и Ваш Покорный слуга - Михаил Шилов. Общая тематика - `Постановка нокаутирующего удара. Так же была презентация МАКИВАРЫ БАДЮКА-ШИЛОВА, о чём я напишу чуть позже. Парни и девушки, Всем п...
Отзывы о цикловом курсе ``МЕШОК С КУЛАКАМИ''
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Анонс МАКИВАРЫ БАДЮКА-ШИЛОВА на субботней практике 27 августа 2011 года...