Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Горшков Илья

Школа своего Тела, вып.982. А ведь можно совсем иначе...

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 982. А ведь можно совсем иначе. В 1939 году в Университете Айовы (США) было проведено не очень этичное исследование. Из детей-сирот были отобраны 22 ребенка, которых разделили на две группы. Обе группы занимались по одинаковой школьной программе, но было и отличие. В первой группе занятия проводились в доброжелательной форме. Детей всячески подбадривали, поддерживали, вселяли в них уверенность, хвалили. Во второй группе , наоборот, детей подвергали жесткой критике, насмешкам, уп...

2020-06-04 07:00:37 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.981. Следите за своим языком!!!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 981. Следите за своим языком! На днях пообщался с подростком 15 лет. Он честно признался, что любит пить пиво. Не много пьет, всего по бутылочке. Вообще, он - спортсмен. И хороший спортсмен. Был . Он рассказал свою историю. Как-то после бани его родной дядя предложил ему выпить пива. Парень говорит: " Я - спортсмен. Не пью ". На что дядя отвечает: " Да все спортсмены выпивают. Уж я-то знаю. Давай бахнем. Как настоящие спортсмены ". И после этого у парня что-т...

2020-06-02 18:24:42 + Комментировать Автор:

Меню здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 165

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23589
Подписаться

"ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГЕ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в духовке, на углях... Быстро, вкусно и, до недавнего времени, считалось, что полезно. Но вот ученые, опираясь на результаты своих исследований, предупреждают, что "ОПАСНОСТЬ МОНОДИЕТЫ" Те, кто заботится о своем здоровье, не раз прибегали к помощи различного рода монодиет, основанных на употреблении всего лишь одного продукта. Приверженцам монодиет не стоит обольщаться, так как все они несут серьезную опасность: для нормальной жизнедеятельности организма человеку необходимо включать в свой ежедневный рацион много разных продуктов. "ПРО СУДОРОГИ В НОГЕ"= Не знаю, как вам, но мне не понаслышке знакома дикая боль из-за судороги в ноге, от которой я не раз просыпалась по ночам. Икроножную мышцу сводит так, словно из тебя вытягивают все жилы и ты корчишься от нестерпимой боли, от которой д...

2020-06-02 10:01:09 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.980. Дайджест практической психологии от 01.06.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 980. Дайджест практической психологии от 01.06.2020. Друзья, получил приглашение написать статью для дайджеста практической психологии , который посвящен воспитанию и детям . Тема важная, поэтому с удовольствием принял участие. Наши дети нуждаются в родительской защите. Если и есть что-то хрупкое, что нам нужно защитить, так это счастье наших детей. От того, как мы сегодня наладим с ними контакт, будет зависеть вся их дальнейшая судьба. И цена ошибки в вопросе воспитания может о...

2020-06-01 07:00:30 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.979. Самый лучший тренажер для похудения!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 979. Самый лучший тренажер для похудения. Такой вопрос иногда задают в письмах - " какой тренажер для похудения лучше выбрать? " Например, люди хотят приобрести тренажер домой и поэтому спрашивают о достоинствах или недостатках различных тренажеров, хотят знать, насколько они будут эффективны для похудения. Может лучше выбрать эллиптический тренажер? Или дорогую профессиональную беговую дорожку? А может быть дешевый степпер? А может велотренажер? Или гребной? А что на ...

2020-05-29 08:54:21 + Комментировать Автор:

Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 82

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 129582
Подписаться

"КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ ПРИ ЛЮБОМ ДИАГНОЗЕ"= Американское Ведомство по исследованию и качеству в сфере здравоохранения предоставило данные, доказывающие, что пациенты, принимающие активное участие в процессе предоставляемого им лечения, повышают тем самым его эффективность. Кроме того, исследование показало, что многие ошибки во время лечения допускаются именно из-за недостатка информационного взаимодействия между больными и лечащим персоналом. "ЧТО ЛУЧШЕ ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ"= Если вместо сна вы продолжаете ворочаться с боку на бок, а заснув ненадолго, вновь просыпаетесь, то самое время вспомнить, чем вы полакомились перед сном. Результаты исследований показали, что продукты, которые мы едим незадолго до того, как лечь в постель, являются одним из факторов, существенно влияющих на качество и продолжительность сна. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА - ОНКОЛОГА ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Все получатели нашей рассылки имеют право на консультацию израильского врача пр вопросам лечения и диагностики онкологических заболеваний в Из...

2020-05-28 10:00:57 + Комментировать Автор:

Меню здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 164

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23589
Подписаться

"ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "ПРАВДА О ЛЕЧЕНИИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ"= ?Согласно последним исследованиям, около 80% больных обращаются за помощью к нетрадиционным целителям. Результаты показывают, что такое > не только никому не помогает, но и многим стоило жизни. Ученые предупреждают: чем серьезнее болезнь, тем опаснее действие народных средств. "ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ ГРУДИ В ИЗРАИЛЕ"= При планировании лечения принимаются в расчет стадия заболевания, возраст женщины, общее состояние ее здоровья, вид опухоли и ее микроскопическая характеристика. Идеальным для пациентки будет лечение, осуществляемое группой специалистов. В...

2020-05-26 10:01:04 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.978. Как убежать от негатива в период самоизоляции.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 978. Как убежать от негатива в период самоизоляции. В городке, где я живу, (100 тыс.жителей, пригород Новосибирска) "самоизоляция" не очень заметна . Люди спокойно ходят без масок и перчаток, как по улицам, так и по магазинам. Парки и стадионы никто не закрывает. Дети свободно играют во дворах, гуляют и бегают по детским площадкам. От нарядов полиции никто не шарахается , потому что никто масочный режим не проверяет, никого не штрафуют, и сами полицейские, все как один...

2020-05-25 12:24:42 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.977. Грех смущения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 977. Грех смущения. Выдам профессиональную тайну. ;о) Психологов специально учат замечать расхождение между тем, что делает человек и тем, что он говорит. Например, пришел на прием клиент и с улыбкой рассказывает, о том, как ему плохо , какие страхи его мучат, с какими бедами он сталкивается. В этой ситуации психолог обратит на это внимание клиента и спросит, " А почему Вы, рассказывая такие тяжелые вещи, сейчас улыбаетесь ? Как Вы думаете, чем вызвана Ваша улыбка? " И...

2020-05-24 12:03:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...

2020-05-21 14:03:53 + Комментировать Автор: