Мельдианова Екатерина
О себе
Народные средства и рецепты - упражнения и здоровье
Народная медицина | Народные рецепты | Народные средства Упражнения чтобы не болели ноги Если начинают болеть ноги, нам трудно ходить. Боли в ногах могут беспокоить даже ночью и приводят к малоподвижному образу жизни, что способствует появлению излишнего веса, отложению солей и другим неприятностям. Отсутствие прогулок и активного отдыха ослабляет и сердечно-сосудистую систему организма. Силу, легкость и упругость ногам можно вернуть, соблюдая диету, назначенную врачом, но более всего помогут занятия лечеб...
Что такое SPF?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые уверены, что кремом летним днем лучше не пользоваться, т. к. он еще больше закупоривает поры. Но это верно лишь в некоторых случаях....
К каким грибам нельзя прикасаться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Грибы могут быть ароматные, вкусные и ядовитые. Как правильно собирать, обрабатывать и готовить грибы, чтобы избежать отравления?...
Народные средства и рецепты - целебные масла
Народная медицина | Народные рецепты | Народные средства Кукуруза и кукурузное масло Зерна кукурузы богаты крахмалом (этот фактор необходимо учитывать больным сахарным диабетом, чтобы не превысить норму употребления углеводов, белками, жирами, клетчаткой, пектином, витаминами C, D, E, PP, K, группы B, пантотеновой кислотой, солями калия, фосфора, железа, меди, никеля, серебра и золота. Читать далее Пихта и пихтовое масло С лекарственной целью заготовляют почки (зеленые весенние ветви, зеленые неспелые шишк...
Какие лекарства нельзя пить за рулем?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Статистика - наука точная, однако не всегда добросовестная. Сколько дорожно-транспортных происшествий произошло по вине пьяных водил, мы знаем. Подсчитали......
Как и чем снять нервное напряжение?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы на работы - все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает избавиться самостоятельно. Что делать?...
Галопом от недугов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иппотерапия - необычный метод лечения, в котором участвуют трое: сам больной, иппотерапевт (инструктор по лечебной верховой езде) и лошадь...
Народные средства и рецепты
Народная медицина | Народные рецепты | Народные средства Правильное расслабление перед сном Чтобы успокоиться и обрести внутреннее равновесие, <проживите> ушедший день еще раз, перед сном . Водители, нарушающие дистанцию, назойливые спамеры, дети-подростки. Когда день, наконец, закончен, описать его вы можете, как правило, несколькими не самыми лучшими словами. Кроме того, потеря спокойствия не добавляет хорошего самочувствия. Да и вас показывает не с лучшей стороны. Читать далее Оживление воды по методу Й...
Растительное масло на вашем столе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие пищевые растительные масла вы знаете и обычно используете? Чем руководствуетесь, приобретая масло: его вкусом, ценой, качеством или полезными свойствами? Давайте попробуем разобраться в разнообразии существующих растительных масел....
Мифы о курении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие мифы, связанные с употреблением психоактивных веществ, весьма зловредны. Они поддерживаются как производителями, так и самими зависимыми людьми. К сожалению, весьма распространены мифы о курении....