Рекомендуемые группы: Мир женщины Секреты красоты и макияжа | Вступить в группу Уход за собой. Я - самая! | Вступить в группу Окунитесь в прекрасный и чарующий Женский Мир! Надеемся, что наши советы помогут милым дамам оставаться самыми обаятельными, привлекательными и сексуальными, а так же радовать своих близких вкусными блюдами и рукодельными шедеврами. Красивая, здоровая и любимая! | Вступить в группу Каждая женщина должна быть красивой, здоровой и любимой, а больше она ничего и никому не должна! Как в...

Последние посты Ноотропы и сила воли Как мозг управляет волевыми усилиями - от префронтальной коры до солнечного сплетения и гормонов. Нейрохимия воли - 1 Что происходит в мозге, когда мы проявляем волю: дофамин, серотонин, ГАМК и другие медиаторы, управляющие самоконтролем, преодолением и дисциплиной. Сила воли 2. Убираем помехи Что мешает воле работать: кортизол, глюкоза, усталость префронтальной коры - и как восстановить ресурс. Почему к вечеру <ломает: ритмы и стресс Вечерние срывы часто связаны с нару...

Рекомендуемые группы: Общество Звёздный Путь | Вступить в группу Наша группа создана с целью помочь ищущим на пути духовного развития и для общения единомышленников. Для тех, кого интересует самосовершенствование, медитация, мистика, эзотерика, магия, искусство предсказания, карты Таро, эзотерический туризм и путешествия, музыка new age и всё, что с этим связано! Присоединяйтесь и познавайте себя и окружающий мир вместе с нами! Hi-Tech Учёный совет | Вступить в группу Уважаемые посетители - люди, близкие к...

Рекомендуемые группы: Общество 1000 идей со всего мира | Вступить в группу Обсуждение необычных идей бизнеса. Задача группы "1000 идей" - не просто рассказать об интересных идеях бизнеса и необычных предпринимательских ходах. Мы хотим, чтбы вы начали смотреть на окружающий мир несколько иначе, избавились от привычных стереотипов и попытались найти необычные решения для самых типичных товаров и ситуаций. Звёздный Путь | Вступить в группу Наша группа создана с целью помочь ищущим на пути духовного развития и...

Новое: от сладкого и алкоголя, вирус папилломы, причины лени Последние посты: ? L-глутамин - аминокислота, которая помогает удержаться от сладкого и алкоголя ? Коварный вирус папилломы человека (ВПЧ) ? Лень: биохимия, психофизиология, физиология и психология ? Опрос: На какую тему делать следующее исследование, статью, пост? Читать материалы в группе ...

Рекомендуемые группы: Мир женщины Рукоделие | Вступить в группу Всё самое полезное о рукоделии! Уроки, описания, советы, схемы, книги! Вязание, шитьё, вышивание, обработка кожи, лепка, макраме, валяние, ткачество, ковроделие, выжигание, рисование, мозаика, витраж, бисероплетение, плетение из лозы, резьба по дереву, батик, пэчворк, квилт, оригами, все виды росписей! А Вы с нами? Автомобили Тебе на заметку | Вступить в группу Задача группы "Тебе на заметку" - делится своим опытом и полезной информацией в так...

Анонсы: кости и сосуды, дети и смартфоны, воля и дисциплина Витамин K2: настоящий секрет крепких костей и сосудов Почему этот витамин жизненно важен для здоровья сосудов и костей, и как восполнить его дефицит. Инфаркт из ниоткуда: почему после 50 сердце уже не прощает Разбираемся, какие изменения происходят с сердцем после 50 лет и как снизить риск инфаркта. Минздрав: дети и смартфоны Практические рекомендации и научные выводы о влиянии мобильных устройств на здоровье и психику ребёнка. Самоконтроль, воля ...

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

Рекомендуемые группы: Общество Звёздный Путь | Вступить в группу Наша группа создана с целью помочь ищущим на пути духовного развития и для общения единомышленников. Для тех, кого интересует самосовершенствование, медитация, мистика, эзотерика, магия, искусство предсказания, карты Таро, эзотерический туризм и путешествия, музыка new age и всё, что с этим связано! Присоединяйтесь и познавайте себя и окружающий мир вместе с нами! Hi-Tech Учёный совет | Вступить в группу Уважаемые посетители - люди, близкие к...