Войти на сайт

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 51

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79465

"КАК ОТЛИЧИТЬ СОВПАДЕНИЕ ОТ СУДЬБЫ?"= Вы правда верите в > или это просто игра мозга? Учёные выяснили: всё решает не случайность, а... ваше настроение. В хорошем состоянии мы начинаем видеть смысл даже там, где его может и не быть. Но это не ошибка, а важный механизм психики, который помогает справляться с хаосом жизни. Читать статью полностью "ОНА САМА НАЗНАЧИЛА СВИДАНИЕ: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЖЕНСКАЯ ИНИЦИАТИВА В ОТНОШЕНИЯХ"= Правда ли, что мужчина должен делать первый шаг или это давно устаревшее правило? Сегодня всё больше женщин берут инициативу в свои руки... и реакция на это оказывается совсем не такой, как многие ожидали. Но есть нюанс: не всякая > действительно работает и часто её просто не замечают. Где проходит граница между смелостью и риском всё испортить? "БЕГИТЕ ОТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОСЯТ ЭТИ СЕМЬ ВЕЩЕЙ: ОНИ ИСТОЩАЮТ ВАШУ ДУШУ"= Вы общаетесь и вдруг чувствуете, будто вас >? Это может быть не усталость, а скрытое эмоциональное истощение, которое мозг воспринимает почти как боль. Некоторые фразы и > прос...

2026-03-19 08:00:45 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха

Практическая Психология Успеха Ваше приглашение на душевный диалог про ловушки для умных

Почему деньги кому-то даются легко, "играючи" и в большом объеме, а для кого-то это "головная боль"? В форме психологического тренинга, шаг за шагом, мы освобождаем список своих проблем от финансовых и материальных вопросов.

подписчиков: 4281

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Ваше приглашение на Душевный Диалог про ловушки для умных В 19.00 разбираем вопросы: <Ловушка для Сильных: Что делать, когда ты всё делаешь правильно, а результат исчез> <Иллюзия контроля: Куда на самом деле утекает ваша энергия (и почему это не выгорание> <Право на слабость, которого нет: Почему успешным женщинам нельзя быть беспомощными> <Скрытая цена успеха. Как новые дипломы и жесткая дисциплина разрушают вашу жизнь> Ну, и разборы конкретных ситуаций. Это здесь https...

2026-03-18 17:42:13 + Комментировать Автор:

Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием!

Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием! Ваше приглашение на Душевный Диалог про ловушки для умных

подписчиков: 4414

В 19.00 разбираем вопросы: <Ловушка для Сильных: Что делать, когда ты всё делаешь правильно, а результат исчез> <Иллюзия контроля: Куда на самом деле утекает ваша энергия (и почему это не выгорание> <Право на слабость, которого нет: Почему успешным женщинам нельзя быть беспомощными> <Скрытая цена успеха. Как новые дипломы и жесткая дисциплина разрушают вашу жизнь> Ну, и разборы конкретных ситуаций. Это здесь https://us02web.zoom.us/j/82643799988?pwd=vv0DJRq7wvbaJVDwqyES4FmDGueEHY.1 До встречи! ...

2026-03-18 17:21:30 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха

Практическая Психология Успеха Ты умная

подписчиков: 4281

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен `Ты умная. Это не комплимент, а постановка проблемы. Умные люди дольше остаются в состоянии беспомощности, чем все остальные. Намного дольше. Это странно. Логика говорит обратное: у умных людей больше ресурсов: анализ, понимание, способность разобраться. Должно быть легче. Но почему-то нет. Об этом наш завтрашний Душевный Диалог о бизнесе и не только. Беспомощность сильных - тема для произнесения вслух почти запрещенная. Для обсуждения - тем более. О ней в лучшем случае ...

2026-03-17 18:10:35 + Комментировать Автор:

Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием!

Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием! Ты умная

подписчиков: 4414

`Ты умная. Это не комплимент, а постановка проблемы. Умные люди дольше остаются в состоянии беспомощности, чем все остальные. Намного дольше. Это странно. Логика говорит обратное: у умных людей больше ресурсов: анализ, понимание, способность разобраться. Должно быть легче. Но почему-то нет. Об этом наш завтрашний Душевный Диалог о бизнесе и не только. Беспомощность сильных - тема для произнесения вслух почти запрещенная. Для обсуждения - тем более. О ней в лучшем случае если и говорят, то задним числом с п...

2026-03-17 18:08:05 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 50

подписчиков: 79465

"КАК МЫ СОЗДАЕМ СЕБЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ НЕСЧАСТЬЕ И КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ"= Почему одна и та же неприятность одного человека лишь расстраивает, а другого - буквально ломает? Оказывается, дело не только в самой боли. Психологи и философы говорят о > - той, которую мы выпускаем в себя сами. Именно она превращает обычные жизненные трудности в глубокое и длительное страдание. Как это происходит и можно ли научиться жить без этой > - разбираем в статье. "ТРИ ШАГА К ИСЦЕЛЕНИЮ РАЗБИТОГО СЕРДЦА: КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ"= Разбитое сердце - это не метафора: мозг реагирует на расставание почти так же, как на физическую боль. Поэтому пережить отказ бывает так трудно. Но психологи говорят: есть три шага, которые помогают пройти через это мягче. Что происходит с нами после разрыва - и как начать исцеление? "ОСТАТЬСЯ ИЛИ РАССТАТЬСЯ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ РЕШЕНИЕ"= Мы уверены, что знаем, почему остаёмся в отношениях или решаем уйти. Но психологи выяснили: наши реальные решения часто совсем не совпадают...

2026-03-11 08:00:56 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 49

подписчиков: 79465

НАЧАТЬ И ВЕСТИ РАЗГОВОРЫ, КОТОРЫХ ВЫ ИЗБЕГАЛИ?"= Есть разговоры, которые мы откладываем неделями, а иногда годами. Мы боимся неловкости, конфликта, потери близости... и в итоге молчание начинает разрушать то, что хотели сохранить. Но дело не в том, говорить или нет, а в том, как это сделать так, чтобы не спровоцировать взрыв. Существуют конкретные приёмы, которые помогают пройти через сложный диалог спокойно и конструктивно. Что это за метод и как использовать его без страха и провала - разберём в статье. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА"= Мы легко заботимся о себе, когда всё спокойно - но стоит жизни дать трещину, и привычные ритуалы исчезают первыми. Почему в стресс мы предаём собственные потребности и откладываем себя >? Между знанием и действием возникает разрыв - и именно он ведёт к выгоранию. Существует простой подход, который помогает поддерживать себя даже в самый штормовой период. Как вернуть контакт с собой и не истощиться окончательно - разбираем в статье. "ДЕСЯТЬ ВОПРОСОВ...

2026-03-05 08:00:44 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 48

подписчиков: 79465

"ВЫ ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРЫХ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ИЛИ ПРОСТО БОИТЕСЬ УЙТИ?"= Три вопроса способны раскрыть правду о ваших отношениях: ценят ли вас, думает ли партнёр о вас в своих решениях и сможете ли вы быть счастливы, если ничего не изменится? Иногда ответы на них удивляют сильнее, чем признания или ссоры. Они покажут, действительно ли ваши отношения вас поддерживают, или вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете. Готовы ли вы честно взглянуть на свою пару? "КАК УПРАВЛЯТЬ РЕВНОСТЬЮ И СОХРАНИТЬ И ОТНОШЕНИЯ, И СЕБЯ"= Ревность - не враг, а сигнал: она показывает, где тревога встречается с любовью. Осознанное понимание своих страхов, честный разговор с партнёром и забота о собственной ценности превращают это чувство в точку роста. Как сохранять уверенность, не разрушая отношения, и использовать ревность во благо союза - в статье. "ТРИ ПРИЗНАКА, ЧТО ЛЮБОВЬ УХОДИТ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАРТНЕР БОЛЬШЕ НЕ С ВАМИ"= Иногда сердце замечает то, что разум ещё не осознал: отношения меняются, а вы остаётесь на месте. Отрешённость, невм...

2026-02-25 08:00:24 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха

Практическая Психология Успеха Ну как вам это объяснить

подписчиков: 4281

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Как объяснить, что вы делаете, и при этом не выглядеть идиотом Честно признаюсь, этот заголовок я стырила у коллеги в LinkedIn. Но поскольку это в точности то, о чем мы размышляли в Душевном Диалоге про коучинг и коучей в среду, устоять не могла. О чем это? 19 лет назад я начала задавать людям один вопрос: <Что вам мешает> И почти всегда первый ответ неправильный. Люди называют обстоятельства, время, деньги, других людей. А настоящее препятствие всегда где-то в другом ме...

2026-02-20 07:19:32 + Комментировать Автор: