Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ведущий

Школа Самопознания Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить Бросить курить в 50, 60 или 70: что станет с памятью и мозгом Смотреть: Rutube YouTube Для здоровья мозга нужно 10 часов в день Смотреть: Rutube YouTube Что нужно мозгу до 70 и после: разбор исследования Смотреть: Rutube YouTube Память ухудшилась, хотя вы здоровы? Данные 64.872 человек Смотреть: Rutube YouTube Поставьте лайк, если было полезно. Текстовые версии в Telegram: https://t.me/+ZYCqRlldCgo0MjFi ...

2026-06-04 12:07:23 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания [видео] Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127 исследований) Почему одни люди сохраняют ясный ум, энергию и самостоятельность даже в пожилом возрасте, а другие сталкиваются с серьёзными проблемами гораздо раньше? Я подготовил большой обзор, в котором собрал данные из 127 научных исследований о старении, здоровье мозга, питании, физической активности, сне, психологии и социальных связях. В обзоре вы узнаете: Почему гены определяют лишь часть того, как мы стареем. Какие привычки действительно связаны со...

2026-05-30 11:46:55 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Активное долголетие: 127 исследований и несколько месяцев ра

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

Привет! Недавно я закончил, пожалуй, самый большой и сложный обзор за всё время работы над проектом. На него ушло несколько месяцев. 127 современных исследований. Десятки часов чтения научных публикаций. И попытка ответить на вопрос, который касается каждого из нас: Что действительно влияет на активное долголетие? Не просто <жить дольше. А сохранить ясность ума, нормальную физическую форму, самостоятельность, интерес к жизни и устойчивую психику. Потому что перспектива дожить до старости, но потерять памят...

2026-05-28 11:09:43 + Комментировать Автор:

Новости для выпускников МГУ им.Ломоносова

Новости для выпускников МГУ им.Ломоносова

Новости и информация для выпускников МГУ им.Ломоносова. Что происходит в МГУ, судьбы выпускников, интервью с выдающимися людьми, образовательный фонд, трудоустройство - это и многие другие темы затрагиваются в рассылке

подписчиков: 1796
Подписаться

Новостная рассылка для выпускников Московского Государственного Университета им. М.В. Ломоносова Взгляд на жизнь глазами выпускников МГУ Тема выпуска: Новости МГУ: день открытых дверей, факультет ИИ, Гусаровские чтения. Выпускники МГУ в longevity-медицине Добрый день, дорогие друзья. В этом выпуске - новости Московского университета и истории выпускников МГУ, которые строят проекты в области медицины и практического долголетия. В Московском университете состоялся весенний день открытых дверей 19 апреля в М...

2026-04-23 00:22:43 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Биохакинг: секрет молодости в одной молекуле

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

Клуб ЗОЖ, медитации и саморазвития На основе научных исследований и многолетнего личного опыта ? Новое на канале ? Биохакинг: секрет молодости в одной молекуле Биохакинг для здоровья: как продлить молодость через управление инсулином, NAD+S и кетонами | Научный подход. PR? Смотреть на RuTube PR? Смотреть на YouTube ЗОЖ Видео о здоровом образе жизни, основанные на данных научных исследований. PR? Витамин D: 10 самых важных фактов (RuTube) PR? Витамины для роста волос (RuTube) Полезные привычки Простые рутин...

2026-02-25 10:39:19 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Новое: рутуб, ЗОЖ, полезные привычки, долголетие, биохакинг

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

Клуб ЗОЖ, медитации и саморазвития На основе научных исследований и многолетнего личного опыта ? Новое на канале! Теперь вы можете смотреть мои шортсы не только на YouTube, но и на Rutube . А ещё у меня появился новый раздел: <Биохакинг> - где я разбираю, как работают витамины, гормоны и нейромедиаторы, опираясь на науку, а не мифы. Вот что уже доступно - сгруппировано по плейлистам: ЗОЖ Видео о здоровом образе жизни, основанные на данных научных исследований: как питание, добавки и повседневные привычки в...

2026-02-22 17:45:28 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания [новое] здоровье, мозг, сон, долголетие, иммунитет, стресс

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

[новое] здоровье, мозг, сон, долголетие, иммунитет, стресс Последние посты в телеграме, которые вы могли пропустить: 2025 год изменил наши представления о старении Польза и вред витамина К2 Факторы активного долголетия 8 витаминов и минералов для сильного иммунитета Топ 3 медитации и техники, чтобы быстро снять стресс Как быстро уснуть, если бессонница Витамины для роста волос ТОП-5 медитаций с доказанной пользой 11 привычек для улучшения жизни ВЕЩЕСТВА ДЛЯ УСИЛЕНИЯ МОЗГА Витамины В: энергия, мозг и красот...

2026-01-07 18:14:26 + Комментировать Автор:

Новости для выпускников МГУ им.Ломоносова

Новости для выпускников МГУ им.Ломоносова

Новости и информация для выпускников МГУ им.Ломоносова. Что происходит в МГУ, судьбы выпускников, интервью с выдающимися людьми, образовательный фонд, трудоустройство - это и многие другие темы затрагиваются в рассылке

подписчиков: 1796
Подписаться

Новостная рассылка для выпускников Московского Государственного Университета им. М.В. Ломоносова Взгляд на жизнь глазами выпускников МГУ Top of Form 1 Bottom of Form 1 В День психолога репортаж о выпускниках спецкурса в МГУ Сегодня у тех, кто владеет этим сложным и тонким ремеслом, профессиональный праздник. IT-квартирник Яндекса в МГУ полезные инсайты от яндексоидов-выпускников Физтеха, ламповая атмосфера, еда, живая музыка и нетворкинг Российские геронтологи разрабатывают этический кодекс использования п...

2025-11-25 02:27:44 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Новое: ценность, магний, масла и антибиотики

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29173
Подписаться

Привет! Вот новые материалы, которые вышли: - Притча о ценности - почему важно быть там, где видят твою настоящую цену. - Магний и бананы. Для ума и сердца - как магний поддерживает мозг и сердце, а банан - хороший и удобный вариант перекуса при его приёме. - Какие растительные масла полезнее для салатов - кратко о выборе: баланс омега-3/омега-6 и свежесть важнее <модности> масла. Читайте эти посты в Телеграме: https://t.me/+ANrS_ke5iWc4YWIy На YouTube вышло видео: < Почему антибиотики часто больше не рабо...

2025-10-28 12:22:34 + Комментировать Автор:

Новости для выпускников МГУ им.Ломоносова

Новости для выпускников МГУ им.Ломоносова

Новости и информация для выпускников МГУ им.Ломоносова. Что происходит в МГУ, судьбы выпускников, интервью с выдающимися людьми, образовательный фонд, трудоустройство - это и многие другие темы затрагиваются в рассылке

подписчиков: 1796
Подписаться

Новостная рассылка для выпускников Московского Государственного Университета им. М.В. Ломоносова Взгляд на жизнь глазами выпускников МГУ ? Международная конференция <Антистарение: наука и практика здорового долголетия> ? 21-22 октября 2025 года | ? Онлайн | ? Язык проведения: русский Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова приглашает принять участие в Международной научной конференции `Антистарение: наука и практика здорового долголетия' , организованной Секцией геронтологии Московског...

2025-10-19 00:50:59 + Комментировать Автор: