Соционический практикум
О себе
Эффективный интеллект. Сегодня - всё, что вы хотели узнать про гигиену мыслей
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня важнейшее для меня событие - вебинар, который я проведу вечером. Это - < Рациональная психогигиена: Что мешает вашему счастью? > Одной из важнейших тем, что мы там разберём, будут автоматические негативные мысли, отравляющие нашу жизнь. Таковых всего девять видов: обобщения, фокус на негативе, предсказания, телепатия, мышление чувствами, чрезмерное чувство вины, навешивание ярлыков, персонализация и обвинения. Некоторые из них очевидно абсурдны. Скажем, <телепатия> - это когда...
О распределении семейных обязанностей
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
В самолете возле меня сидела семейная пара. Она, не глядя, протянула ему сумочку - он, не спрашивая, уложил ее на полку. Он взял журнал - она протянула ему очки. Она пристегнулась - он проверил, надежно ли защелкнулся замок....
Эффективный интеллект. Маленькая и сугубо позитивная медитация!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Сегодня - маленький технический вопрос, краткий анонс завтрашнего вебинара, и - маленькая позитивная медитация! Во-первых, некоторые из вас получают по две копии каждого письма - одну с сервиса subscribe.ru, вторую - с justclick.ru (первая легко опознаётся по строке subscribe.ru в названии письма, у вторых же в качестве <отправителя> стоит мой электронный адрес. Если вас напрягает такая ситуация и вы думаете отписаться от одного из каналов, то лучше отписывайтесь от subscribe.ru, оста...
Эффективный интеллект. Как сделать любую медитацию эффективной?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Наверняка вы в интернетах сталкивались со множеством различных так называемых <медитаций> на самые разные темы - и что-нибудь вроде <общение с родовой системой, и какие-нибудь <волшебные дары, и вообще много всякого. Очень многие такие медитации - короткие (в пределах 10-ти минут) и. совершенно бесполезные. Я, кстати, в серии своих писем про медитации объяснял, почему короткие медитации малоосмысленны . Но. Неужто авторы всех этих медитаций нам врут? Неужто они не понимают малоосмысле...
Эффективный интеллект. Изменения в рассылке и анонсы ближайших событий.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! С сегодняшнего дня я намерен существенно изменить формат рассылки . Во-первых, выпуски станут короче. И я буду стремиться, чтобы в каждом из них была какая-то интересная информация. Соответственно, некоторые крупные блоки я буду разбивать на несколько выпусков. Регулярность выхода рассылки повысится, вплоть до ежедневной. Большие статьи тоже никуда не денутся, но теперь я буду размещать их исключительно на своём сайте и в блоге, а здесь вы регулярно будете видеть ссылки на них. И - кр...
Эффективный интеллект. С Днём Победы!
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Поздравляю Вас с Днём Великой Победы! Сегодня этот праздник имеет какой-то особенно необычный оттенок. С одной стороны, в России хватает проблем - это касается и законов, и коррупции, и, вполне возможно, нашей с вами бытовой необустроенности, имеющей место быть отнюдь не от хорошей жизни. Но в то же время есть и изменения к лучшему. Улучшается состояние армии и флота, строятся дороги, снижаются некоторые налоги и упрощаются бюрократические процедуры. Можно, конечно, долго спорить о пл...
От чего защищает вас лишний вес?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Жир может защищать вас от обид, которыми наполнена ваша душа. Вы замечали, что стоит только вам на кого-то обидеться, как вы начинаете поглощать больше быстрых углеводов? Жир может защищать вас от выплеска эмоций....
Как не заиграться в любовницу
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Из-за снятия табу и вседозволенности многие женщины не только не избегают занятых мужчин, но и сами соглашаются на второстепенную роль. Поначалу не все рвутся на роль жены, но планы могут измениться. Чем опасна позиция любовницы?...
Эффективный интеллект. Как определить, нужна ли вам психологическая помощь?
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Здравствуйте, друзья! Первым делом поздравляю Вас всех с 1-м мая - днём весны и труда. Погода отличная, солнышко светит, зелень уже распустилась, но ещё не успела запылиться. Пожалуй, этот довольно краткий период - когда распустившиеся листья ещё удивляют глаз этим изумрудно-зелёным оттенком, и каждый листочек напоминает самим своим существованием про чудо пробуждения жизни после зимнего сна - один из самых моих любимых. Конечно, есть своё очарование и в знойном лете, и в снежном безмолвии зимы, и <в осени...
Секс по-французски: 5 секретов соблазнения
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Самое главное, чего лишаются женщины, выбирая себе партнера, это свобода. Но наблюдая за поведением француженок, я поняла, что они умеют сохранять за собой право оставаться недоступными и желанными, даже будучи в паре....