Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Катя Шевченко (katy)

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье! ДЕВЯТЬ ПРОДУКТОВ, ПРОДЛЕВАЮЩИХ ЖИЗНЬ

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Добрый день, уважаемый читатель " Про здоровье "! Сегодня вы узнаете о свойствах некоторых продуктов, пользу которых мы, иногда, недооцениваем. Если организму не хватает витаминов то, возникает дефицит жизненноважных химических веществ, препятствующих старению, появляются морщины, ухудшается память - налицо возрастные признаки. В нашем рационе обязательно должны присутствувать девять основных продуктов, употребляя которые можно повысить активность организма. Именно о них и поговорим подробнее: МО...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье! Йога голышом

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Ее называют нудистской, обнаженной, йогой ню. Только ты и асана , - говорят те, кто предпочитает выполнять позы без одежды. Для поклонников йоги, тело - прежде всего обитель духа, а не сексуальный объект. Аргументы в пользу голой йоги простые: Вы видите свое тело целиком и понимаете, как работают мышцы. Ничто не мешает, не стесняет движения. Хорошая экипировка стоит недешево, а йога <ню> решает эту проблему. Практикующие голую йогу говорят о том, отсутствие одежды освобождает их от негативных чувств к свое...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

У каждого из нас, дома есть то чудо, которое может с утра придать нашему организму заряд энергии лучше, чем кофейный напиток! А самое главное, сколько пользы от этой бодрящей процедуры получает наше тело в целом! Контрастный душ - заряд энергии на целый день . Да, да, именно чередование горячей и холодной воды поможет нам в течение долгого рабочего дня! Но делать это нужно правильно! Вначале, для многих процедура может быть немного неприятной, но ради тех полезных свойств, которые нам дает контрастный душ ...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье! Осторожно, от ЭТОГО у вас может быть переизбыток СЧАСТЬЯ!

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Добрый день, уважаемый читатель рассылки Про Здоровье! Скажите, что нам может напомнить лето зимой? С помощь чего мы можем поднять настроение или избавиться от депрессии? Прочитав сегодняшнюю статью, вы узнаете о, свойствах банана, о которых вы даже не подозреваете! Я сама была немного удивлена, когда готовила этот выпуск . Итак, начнем. Родиной банана cчитаются тропики Юго-Восточной Азии и Малайский архипелаг. В наше время банан широко культивируется в тропических странах и экспортируется в страны Европы ...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье! Роль углеводов в нашем рационе

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

На протяжении многих лет нам говорили, что главная формула правильного питания - есть как можно больше углеводов и как можно меньше жиров. Сегодня же взгляд диетологов несколько изменился и теперь принято считается, что большое количество углеводов в рационе может повлечь за собой ожирение. Поэтому современные диетологи советуют включать в ежедневный рацион пищу, которая богата белками . Итак, попробуем пролить свет на проблему углеводов в современной диетологии. Углеводы бывают простыми или сложными. Прос...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье - Пресс - сосредоточение нашей энергии

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Пилатес - система упражнений, популярная и весьма известная в мире. Появилась эта система более ста лет назад, в наше время она получила новое развитие. Создал пилатес, тогда, сто лет назад, Джозеф Пилатес. Для занятия пилатесом не нужна какая-то специальная подготовка, им можно заниматься в любом возрасте, не зависимо от пола. Можно выбрать фитнес-клуб или заниматься дома самостоятельно. Для женщин методика пилатеса хороша также тем, что позволяет заниматься во время и после беременности, хорошо влияет на...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье Цигун - работа над энергией

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Эта практика пришла в <западный> мир вместе с интересом ко всем у <восточному. И как показало время - не зря! Цигун - может бытьинтерпретировано как жизненная сила во всем . И действительно, тот, кто практикует цигун - получает энергию как бы из воздуха. Просто совершая красивые, плавные движения. Но это только взгляд со стороны. Слово <Цигун> состоит из двух слов <Ци-энергия, <Гун-действие, работа - работа над энергие й или искусство перемещения энергии. Эта древнекитайская система, направлена на укреплен...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье - Кожа - зеркало здоровья

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Каждый день мы просыпаясь видим свое отражение в зеркале и оказывается, что наша кожа может нам о многом рассказать. В этой статье мы подробно рассмотрим признаки видоизменения кожи. Посмотрим на себя в зеркало повнимательней. Обратим внимание на цвет кожи, сухая или жирная, как расположены морщинки, есть ли дефекты, пигментные пятна. Ведь все изменения на коже - это сигнал бедствия, который подают внутренние органы одновременно с болезнью или задолго до ее начала. У здорового человека розовая, ровная, упр...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье - Улучшение памяти - одно из полезных свойств кураги

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Абрикос и курага! И летом и зимой можно встретить это красивый, оранжевый фрукт. Летом он свежий, зимой сушенный. Но не только внешний вид красивого фрукта должен нас привлекать. Очень важны его полезные свойства, которые не уступают его красоте. Чем же полезен абрикос и курага? Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, витаминов А, В15, каротина, микроэлементов, минеральных солей и других веществ этот плод просто необходим в нашем рационе. Абрикос предотвращает анемию, гиповитаминоз, сердечносос...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье - Пластиковые бутылки - удобно и ОПАСНО!

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Удобно, быстро и доступно! Тара из пластика сейчас везде и повсюду. Дешевле стекла, удобней стекла и можно применять многоразово. Но не все так простои хорошо. Не так уж они и безобидны для нашего здоровья. Ученные пришли к выводу, что постоянное потребление напитков из пластиковых бутылок повышает содержание в организме химиката бисфенола А, влияющего на половые гормоны. Это вещество применяется в производстве банок, бутылок и даже детских бутылочек. Нагревание этих бутылочек ускоряет процесс попадания хи...

http://prozdorove.com/ Вы хотите Иметь Красивый Плоский Живот Взамен Выпирающего?

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Вы хотите Иметь Красивый Плоский Живот Взамен Выпирающего? Тогда узнайте о самых распространенных мифах и заблуждениях , которые мешают Вам получить сексуальный и привлекательный пресс. Мало кто, действительно понимает как работают мускулы в области живота и почему у нас растет живот. Честно говоря это сложная система, в которой важно все: правильные тренировки, правильный отдых (восстановление, правильное питание. Если вы действительно хотите получить Красивый Плоский Живот, увидев который окружающие умру...

http://prozdorove.com/ Главный враг плоского живота

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

Можно часами качать пресс, долго соблюдать диету, но так и не добиться идеальной плоскости живота. А если вы особа нервная и впечатлительная, то достичь идеала будет еще сложнее. Но выход все-таки есть. Многие женщины, да и мужчины тоже - недовольны своей фигурой. В первую очередь животом, затем следует талия, бедра и грудь. И если отложение жира в некоторых местах вызвано особенностями организма, то с животом все не так просто. Ученые считают, что складки на нем напрямую связаны со стрессоустойчивостью. Г...

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье - Чем полезен поцелуй?

Все, что Вы хотите знать Про Здоровье!

Узнайте, что действительно нужно (и что не нужно) делать, что бы быть здоровым и быть в отличном настроении.

подписчиков: 538

Подписаться

А действительно, задумывались ли мы когда-нибудь о пользе поцелуя о его <лечебных> свойствах? Поцелуй - это прикосновение губ, с целью проявления эмоций и чувств. Врачи считают, что это еще и эффективное средство против болезней. Во время поцелуя выделяется большое количество слюны, которая защищает зубы от кариеса благодаря содержанию в ней кальция и фосфора. При страстном поцелуе напрягается более чем 30 лицевых мышц , что способствует разглаживанию кожи, насыщением ее кровью. Следовательно от поцелуев -...