Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кучерова Елена (Елена Кучерова)

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства

подписчиков: 1151
Подписаться

Новости Hardgainer.RU с 20 по 28 мая 2009 г. Новости спортивной науки Упражнения снижают риск развития рака простаты Абдоминальные жировые отложения подавляют функции мозга Приседания на одной ноге в тренажере Смита Витамин D и гормон роста необходимы для поддержания костной массы Потребляйте больше мононенасыщенных жиров Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 27.05.09 Минеральные соли - вещи, о которых мы так часто слышим, но мало что знаем, за исключением расхожих фраз типа "железо ул...

2009-05-28 00:45:53 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства

подписчиков: 1151
Подписаться

Новости Hardgainer.RU с 26 марта по 20 мая 2009 г. 20.05.09 Очень немногим удается заставить свои слабые мышечные группы расти. Посмотрите на последних двух Мистеров Олимпия - оба не смогли привести бицепсы в соответствие с другими частями тела. Если вы желаете испробовать все для подтягивания отстающих мышц, включая и радикальные (но в нашем случае безопасные и эффективные) методы, то эта серия статей - для вас. СПОРТИВНАЯ НАУКА - Как уменьшить отставание в развитии отстающих мышечных групп. Часть 1 Новос...

2009-05-20 01:32:23 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 17/2009 "Методика Другого Взгляда". Пояснения к поправкам брюк. В этой статье автор методики "Другого Взгляда" показывает пошаговое построение брюк для двух типов нестандартных фигур. Елена Овчинникова уверена, что построение можно делать сразу на ткани, даже если у вас мало опыта. Впрочем, если вам сложно разобраться с построениями самостоятельно, приходите к нам на форум, задавайте вопросы автору напрямую - и стройте свои чертежи под "присмотром"! (18...

2009-05-18 16:03:56 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 16/2009 Книги по стилю и имиджу Новый выпуск "Книжной полки" на Осинке посвящен таким жизненно важным вопросам как выбор одежды, создание гармоничного гардероба и производимое впечатление. В пятерку книг выпуска вошли: "Человек. Образ. Стиль" (2002г, "Одевайтесь правильно! Одежда на все случаи жизни" (2006 г, "Искусство стиля: Как великолепно выглядеть в одежде и без" (2008 г, "Ваш персональный стилист" (2007 г) и "Справочник дизайнера по формам и стилям одежды" (2008 г. (...

2009-05-11 12:33:16 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 15/2009 Burda 05/2009. Онлайн-версия. Главная тема майского номера Burda - летние платья! Журнал предлагает 20 вариантов платьев разного покроя и стиля - от романтических до элегантных, в том числе и для полных женщин! Другие темы номера: крупная клетка в моделях юбок и блуз, мужский стиль в женском гардеробе, модный изумрудно-зеленый для выхода в свет и светлый хлопок для летних детских моделей. (30.04.09) Построение основы ночной сорочки для куклы Многие считают, что на кукол стро...

2009-04-30 13:37:42 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 14/2009 Термины ручных, машинных работ и ВТО Чтение инструкции по пошиву какого-либо изделия зачастую приводит новичка в замешательство. Приметать, выметать, настрочить, разутюжить, сутюжить, втачать. Так много похожих слов, отличающихся лишь приставками! Между тем, за каждым словом стоит вполне определенная технологическая операция. Значения терминов в швейном рукоделии раскрывает в этой статье технолог Инна Зуева. (22.04.09) Вторая жизнь ненужных вещей Что такое ненужные вещи? У в...

2009-04-22 18:44:58 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 13/2009 Слава Зайцев, коллекция осень-зима 2009/10. В этом сезоне Вячеслав Михайлович показал сразу две коллекции. Первая работа - "Русский Модерн. III Тысячелетие", коллекция haute couture - открыла Russian Fashion Week 29 марта. Вторая коллекция, pret-a-porter de lux, была показана в последний день Российской Недели моды, 4 апреля. Обе коллекции вызвали море восхищения у публики и еще раз подтвердили, что Слава Зайцев - поистине гениальный художник моды. Фотографии с деф...

2009-04-14 22:47:48 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 12/2009 Vogue Knitting: весна-лето 2009. Онлайн-версия. В наступающем летнем сезоне американский журнал по вязанию Voque Knitting предлагает всем окунуться в прохладу. Самые прохладные оттенки сезона, натуральная красота в изящных формах, соблазнительные аксессуары, модный блеск для вечера. В номере Вас ждут элегантные жакеты, ажурные палантины, очаровательные платья. (08.04.09) "Методика Другого Взгляда". Построение чертежа основы брюк. Самый долгожданный для многих матер...

2009-04-07 23:03:53 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 11/2009 Подиумы мира: аксессуары, весна-лето 2009 Впервые на страницах Осинки мы публикуем подборку аксессуаров, предложенных дизайнерами в своих подиумных коллекциях прет-а-порте! Вы увидите какие сумки к новому сезону предлагает Louis Vuitton, какие босоножки выбрал Karl Lagerfeld, какими сапожками соблазняет нас Kenzo и какую оригинальную платформу демонстрирует Celine. Самые яркие новинки и смелые идеи в сумках и обуви с подиумов Милана, Парижа, Нью-Йорка и Лондона - в нашей фот...

2009-04-02 02:56:44 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10287
Подписаться

Новости Осинки выпуск # 10/2009 Rustam. Коллекция осень-зима 2009/10. Коллекция Rustam была показана на подиуме Гостиного Двора 22 марта 2009 года, во второй день Московской Недели моды. Коллекция обладает столь замечательным колоритом, что заслуживает отдельного представления. Дизайнер использует насыщенные цвета фуксии, морской волны, желтого, сиреневого и малахита, удачно сочетая их друг с другом и с черным. Осенняя депрессия отменяется! (26.03.09) "Методика Другого Взгляда". Построение рукава...

2009-03-26 10:21:46 + Комментировать Автор: