Войти на сайт

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79465

"КАК ПРОЖИТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ"= Многие психологи размышляли о том, что значит жить хорошей жизнью. Исследования предложили разные способы измерения счастья и благополучия. "В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ"= Как известно большинству из нас, у нас есть только одна жизнь. Благодаря какому-то космическому чуду, которое мы не всегда понимаем, мы здесь.Тысячи случайных событий должны были произойти одно за другим, чтобы каждый из нас оказался в этом мире. "ДВЕНАДЦАТЬ ШАГЛОВ К ТОМУ, ЧТОБЫ СТАТЬ МЕНЕЕ НЕСЧАСТНЫМ"= Попробуйте эти двенадцать способов стать менее несчастным и даже более счастливым прямо сейчас: "СИНДРОМ Отелло: РЕВНОСТЬ И ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ МОЗГА"= Синдром Отелло - это психоз, при котором человек проявляет патологическую ревность и твердо верит, что его партнер может быть неверен, даже если нет никаких реальных доказательств измены....

2026-07-22 08:10:49 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 56

подписчиков: 79465

"ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ ЖЕНЩИНЫ СЧАСТЛИВЕЕ ОДИНОКИХ МУЖЧИН"= Общество давно приписывает одиноким женщинам печальные черты - скучные, тоскующие души, страдающие от одиночества, тогда как одиноким мужчинам часто приписывают образы легких на подъем и беспечных весельчаков. Но вот удивительные результаты исследования, опубликованного в октябре 2024 года в журнале Social Psychological and Personality Science, которые могут перевернуть ваши представления об этих стереотипах. "КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ?"= В целом, внутренний покой можно охарактеризовать как спокойное положительное эмоциональное состояние, которое сочетается с чувством равновесия и стабильности. "КАК НЕ ДАТЬ ЭГОИСТИЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВАМИ?"= Каждый знает по крайней мере одного человека, которого можно было бы назвать эгоистом. В вашей жизни может быть такой человек, возможно, родственник, который постоянно пытается эксплуатировать вашу склонность быть милым. Этот человек может приходить к вам домой на каждое семейное торжество...

2026-07-15 08:03:10 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 55

подписчиков: 79465

"ЧТО ХУЖЕ: ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОДИНОЧЕСТВО?"= В наши дни все больше людей одиноки. Распространенный вопрос: более или менее ли удовлетворены своей жизнью одинокие люди, чем люди, состоящие в отношениях? "ЧЕТЫРЕ СТИЛЯ ЛЮБВИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ КРЕПКИЕ БРАКИ"= Эти четыре стиля встречаются в самых крепких браках. Какой из них практикуете вы? Каждый человек переживает отношения немного по-разному, когда дело касается стилей любви. Некоторые люди влюбляются по уши, испытывает сильную страсть, в то время как другие развивают свою связь медленно, строя ее на глубокой дружбе. Можно выделить шесть различных стилей любви - уникальные подходы к любви, которые формируют то, как мы общаемся с нашими партнерами. "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К БЫВШЕМУ"= Возобновить отношения с бывшим - это как шагнуть в эмоциональный лабиринт, где каждый поворот кажется нелепым и трудным. Особенно, если вы не раз клялись себе, что больше никогда не скажете этому человеку ни слова и не позволите ему вторгнуться в вашу жизнь. "КАК ПОЛУЧИ...

2026-06-04 08:01:14 + Комментировать Автор:

Изучаем спецификацию масла с кодом 16

Рассылка портала АвтоПарад, посвященная автомобильным и походным гаджетам, технике мобильной связи, смартфонам, цифровым устройствам нового поколения, а также мобильным приложениям, которыми могут воспользоваться автовладельцы и водители

подписчиков: 31179

Сегодня предлагаю поговорить об одном из самых неоднозначных и прогрессивных классов смазочных материалов. Речь пойдет про моторное масло с индексом вязкости 0W-16....

2026-05-30 11:20:24 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 54

подписчиков: 79465

"КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО "ПРИНЦИПА ПАРЕТО"= Представьте себе отношения, как сложную и многослойную картину. С каждым штрихом эмоции меняются, иногда трансформируются, но не всегда заметны все детали. Любовь, эта удивительная сила, может расцвести там, где её не ждешь. И вот тут на помощь приходит таинственный принцип Парето - правило, которое, как и многие великие истины, родилось в другом контексте, но оказалось способным изменить многое. "ПОЧЕМУ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ СЛУЧАЮТСЯ ПЛОХИЕ ВЕЩИ?"= Руководство по обретению счастья даже в трудные времена. Вопрос, который звучит в умах людей на протяжении всей истории человечества: > ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ В БРАКЕ"= Любовь кажется случайностью, но на самом деле в ней слишком много закономерностей, чтобы назвать это просто >. Почему нас тянет к одним людям и полностью игнорирует других? Как запах, мозг и генетика тихо управляют нашим выбором партнёра? И правда ли, что мы хуже всего знаем тех, с кем прожили годы? Ответы - гораздо неож...

2026-05-13 08:01:19 + Комментировать Автор:

Как сделать, чтобы с люка в авто не капало

подписчиков: 31179

В подавляющем большинстве случаев водители воспринимают панорамный люк как вполне достойную опцию в экстерьере машины. Однако, как любой технически сложный элемент, этот узел требует соблюдения правил эксплуатации и грамотного ухода. В противном случае могут быть возникать проблемы, в числе которых нередко фигурирует появление влаги на сдвижной крыше. Давайте разберемся причинах данного явления и особенностях обслуживания >...

2026-05-01 11:08:19 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 53

подписчиков: 79465

"КОГДА ПОМОЩЬ - ЭТО ЯД: КАК ВЫГОРАЮТ "ВЕЧНЫЕ СПАСАТЕЛИ"= "Я просто не могу пройти мимо, когда кто-то страдает..." Знакомо? Звучит благородно и вдохновляюще, правда? Но вот парадокс: иногда именно эта искренняя готовность помочь становится ядом, который медленно разрушает того, кто его льют - спасателя. В психологии это - >. Если копнуть глубже - там и тревожная привязанность, и бессознательные психологические ловушки. "ТЕ, КТО >: КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОСИТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ"= В этой статье мы поговорим о том, кто такие хронические просители энергии, почему они вызывают в нас одновременно раздражение и чувство вины, как их распознать и самое главное - как выстроить защиту, чтобы не стать жертвой эмоционального истощения. "СЕМЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕЛБЗЯ ТЕРПЕТЬ В ОТНОШЕНИЯХ - ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВМЕСТЕ 20 ЛЕТ"= Иногда всё выглядит спокойно: семья, быт, дети, отношения как будто есть. Но потом звучит одна фраза - и где-то внутри щёлкает. Что-то не так. Эта фраза может быть сказана буднично, без крика, даже с улыбкой. Но...

2026-04-22 08:01:17 + Комментировать Автор:

Проблемы с АКБ: когда виноват сам водитель

подписчиков: 31179

Считается, что стартерные автомобильные батареи являются сезонным товаром. Дескать, большим спросом они пользуются осенью и зимой, когда у штатного АКБ из-за сильных морозов резко падает энергоемкость. Отчасти это так, но, как свидетельствует практика, очень часто первопричиной замены аккумулятора, никак не связанной с сезонностью, является отсутствие должного сервиса со стороны автовладельца и банальное загрязнение клемм и контактов силовых проводов....

2026-04-03 18:46:11 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 52

подписчиков: 79465

"ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ВИНУ И СТЫД?"= Казалось бы, обычный разговор с родителями, но почему после него остаётся тяжесть, которую сложно объяснить? Иногда дело не в словах, а в том, что скрывается за ними и это работает годами. Вы можете быть взрослым и успешным человеком, но рядом с ними вдруг снова чувствуете себя >. Откуда берётся это чувство и почему оно не проходит даже без конфликтов? Ответ может оказаться куда глубже, чем кажется на первый взгляд. "ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ШАМАНИЗМА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РЕШИТЬ ВАШИ РЕАЛЬНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ"= Иногда, чтобы найти выход, недостаточно думать логично -нужно рискнуть... и немного >. Почему одни решения приходят только тогда, когда вы перестаёте искать их привычным способом? Этот древний подход веками считался мистикой, но сегодня его принципы неожиданно находят подтверждение в науке. Речь не о магии, а о способе мышления, который может перевернуть ваше восприятие проблем. И, возможно, именно его вам сейчас не хватает, чтобы увидеть очевидное. "...

2026-03-25 08:01:30 + Комментировать Автор:

Интересные разработки для любителей охоты и рыбалки

подписчиков: 31179

Недавно в Москве прошли две масштабные выставки: > и >, на которых демонстрировались интересные разработки для любителей охоты и рыбалки...

2026-03-21 11:58:46 + Комментировать Автор: