Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Постановка удара. Снарядная подготовка. Рекомендации по укреплению кулака...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Недавно на прекрасном ресурсе Азамата Чинасова , посвященному боевым искусствам и мужской харизме `Будь мужчиной' ( http://budmuzhchinoi.ru ) появился отзыв о моём видеокурсе ` Как выковать железный кулак . Мне он настолько понравился, что я просто не смог удержаться от того, чтобы опубликовать его на своём ресурсе . Железный кулак. Реально! Удалось ознакомиться наконец- то с курсом Михаила Шилова <Железный кулак> , что говорится <от корки до корки. Я представлял его немного не таким, каков он оказался. Ку...
Новая статья на www.budoshin.ru - Макивара в боксе. Постановка боковых "на убой".
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Новая статья на www.budoshin.ru - Макивара в боксе. Постановка боковых "на убой". 2011-12-22 20:21 admin Работа на макиваре КАМЕРТОН "на пробой" в "боксёрском стиле. Макивара - альтернатива настенной подушке, которая в разы превосходит саму настенную подушку, т.к. позволяет объективно оценивать силу каждого удара и регулировать силу сопротивления, что даёт возможность быстро и качественно прогрессировать. Техника на видео роликах демонстрируется на макиваре "Камертон Шилова. Настройка макивары на...
Новая статья на www.budoshin.ru - Макивара в боксе. Постановка боковых "на убой".
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Новая статья на www.budoshin.ru - Макивара в боксе. Постановка боковых "на убой". 2011-12-22 20:21 admin Работа на макиваре КАМЕРТОН "на пробой" в "боксёрском стиле. Макивара - альтернатива настенной подушке, которая в разы превосходит саму настенную подушку, т.к. позволяет объективно оценивать силу каждого удара и регулировать силу сопротивления, что даёт возможность быстро и качественно прогрессировать. Техника на видео роликах демонстрируется на макиваре "Камертон Шилова. Настройка макивары на...
Закаливание... Холодный душ или обливание?!
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Закаливание. Холодный душ или обливание! 2011-12-15 21:39 admin Вопрос: ЗНАЮЩИЕ , ОБЯСНИТЕ ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ ОБЛИВАНИЕМ ИЗ ДУША И ОБЛИВАНИЕМ ИЗ КОВШИКА ИЛИ ВЕДРА ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ПРОДВИЖЕНИЯ ШАНТИ Ответ: Обливания только тогда реально отличаются от душа, когда они делаются из ведра (одного вполне достаточно, но можно и ] Закаливание. Холодный душ или обливание! 2011-12-15 21:39 admin Вопрос: ЗНАЮЩИЕ , ОБЯСНИТЕ ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ ОБЛИВАНИЕМ ИЗ ДУША И ОБЛИВАНИЕМ ИЗ КОВШИКА ИЛИ ВЕДРА ОЧЕНЬ В...
Закаливание... Холодный душ или обливание?!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Закаливание. Холодный душ или обливание! 2011-12-15 21:39 admin Вопрос: ЗНАЮЩИЕ , ОБЯСНИТЕ ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ ОБЛИВАНИЕМ ИЗ ДУША И ОБЛИВАНИЕМ ИЗ КОВШИКА ИЛИ ВЕДРА ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ПРОДВИЖЕНИЯ ШАНТИ Ответ: Обливания только тогда реально отличаются от душа, когда они делаются из ведра (одного вполне достаточно, но можно и ] Закаливание. Холодный душ или обливание! 2011-12-15 21:39 admin Вопрос: ЗНАЮЩИЕ , ОБЯСНИТЕ ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА МЕЖДУ ОБЛИВАНИЕМ ИЗ ДУША И ОБЛИВАНИЕМ ИЗ КОВШИКА ИЛИ ВЕДРА ОЧЕНЬ В...
Поветкин vs Босвел. Секрет Поветкина ;-)
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Всем привет! Пишу чуть с опозданием, так что извиняйте, Друзья! Поветкин vs Босвел (03.11.2011) Вот финал этого боя, закончившегося убедительной победой Александра Поветкина, ставшего первым, кто отправил Босвела в нокаут http://www.youtube.com/watch?v=hGC2ySVjazo Но красив не только финал Впечатлила классная методичная подготовка к решающему аккорду: аккуратная но мощная разведка одиночными, приспосабливаемость к нужной дистанции (всё таки у противника размах рук 216 см) и, как финал, включение серийной р...
Поветкин vs Босвел. Секрет Поветкина ;-)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Всем привет! Пишу чуть с опозданием, так что извиняйте, Друзья! Поветкин vs Босвел (03.11.2011) Вот финал этого боя, закончившегося убедительной победой Александра Поветкина, ставшего первым, кто отправил Босвела в нокаут http://www.youtube.com/watch?v=hGC2ySVjazo Но красив не только финал Впечатлила классная методичная подготовка к решающему аккорду: аккуратная но мощная разведка одиночными, приспосабливаемость к нужной дистанции (всё таки у противника размах рук 216 см) и, как финал, включение серийной р...
МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Санчин - лучшая боевая стойка для зимы......
Санчин - лучшая боевая стойка для зимы...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Санчин - лучшая боевая стойка для зимы. 2011-12-11 13:30 admin Сегодня просто страшный гололёд. Расчистил снег на дороге перед домом и вокруг дома и пошёл тренироваться. Единственная стойка, которая позволяет хоть как-то работать на скользком льду - это санчин. Да и удары возможны только с очень короткими амплитудами. Ну, то есть, всё то, что даёт санчин. Работал постановочную технику на макиваре только в санчин, в любой другой в ] Санчин - лучшая боевая стойка для зимы. 2011-12-11 13:30 admin Сегодня прос...
МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА. 2011-12-07 18:44 admin Как укрепить кулак и быстро увеличить силу удара. Семинар МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА. Автор и ведущий семинара: Шилов Михаил Юрьевич Предварительные заявки на семинар принимаются: тел. +7 906 514 24 14 email: makiwara@budoshin.ru Подробно о регламенте и тематике семинара, а также об уникальных бонусах для участников семинара читайте по этим ссылкам > http://1.shilovm.z8.ru/seminar_makiwara_kulak/ http://1.shilovm.z8.ru/sem...
