Деформация рук. Что такое демпферы, и какое значение они имеют в жёсткости удара в боевых искусствах.

Боксёры на Пхукете -- 4. День 2....

2019-07-08 15:02:28 + Комментировать

Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Деформация рук при ударах кулаками.

Деформация рук. Что такое демпферы, и какое значение они имеют в жёсткости удара в боевых искусствах. В своих материалах про удар я часто использую такой термин, как <демпфер. Не для всех это оказывается понятным. Поэтому, периодически появляются вопросы и пожелания, разъяснить что же это такое. Де?мпфер - устройство для гашения (демпфирования) или предотвращения колебаний, возникающих в машинах, приборах, системах или сооружениях при их работе. Демпферы (в боевых искусствах) - это суставы? Чтобы превратит...

2019-07-05 08:18:21 + Комментировать

Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Тренировка на незакреплённой макиваре.

Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне. С одной только разницей - работа на макиваре во много раз эффективнее, безопаснее и многообразнее. Результаты достигаются в разы быстрее. Руки сохраняют нормальный вид.Кроме набивки можно отрабатывать и постановку ударов в любом положении как мишени (макивары, так и собственного тела. http://budo-blog.ru/archives/7904 Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Врач: ортопед-травматолог, х...

2018-12-04 09:11:55 + Комментировать

Грязное бельишко <<совковского>> годзю рю (перепост)

Секретные и тайные знания в боевых искусствах...

2018-12-03 15:02:00 + Комментировать

Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Секретные и тайные знания в боевых искусствах.

Секретные и тайные знания в боевых искусствах. Есть ли такие? А если есть, то что же делать с этим знанием. https://www.youtube.com/watch?v=tWEqWLOz1T0 #боевыеискусстваотшилова ...

2018-11-30 09:48:10 + Комментировать

Дневной рацион, сумка, весы и смартфон

Дневной рацион, сумка, весы и смартфон 2018-11-28 07:46 admin Хочу поделиться очень простыми и эффективными приёмами для того, чтобы соблюдать любую диету, любой рацион. Будь он направлен на жиросжигание или массонабор - это не важно. Для этого нам понадобится несколько вещей. Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Тренер по ММА Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт _ Понравился материал? ] Дневной рацион, сумка, весы и смартфон 2018-11-28 07:46 admin Хочу поделитьс...

2018-11-28 15:01:41 + Комментировать

Говнюки в боевых искусствах

Боевые искусства -- наука или религия? * Алкоголь и боевые искусства * Балбес и мастер -- никакой разницы. Легенды о мастерах -- вымысел и ложь....

2018-11-26 15:00:28 + Комментировать

Финты на круговых ударах ногами

Отработка добивания на макиваре. Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова. * Самбо или ММА!? Что лучше?! * Тренировки плеч (дельтоидов) с TRX для единоборца от Михаила Шилова * Тренировки ног с TRX для единоборца от Михаила Шилова. Плиометрика и силовая....

2018-11-21 15:01:13 + Комментировать

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Тренировки плеч (дельтоидов) с TRX для единоборца от Михаила Шилова Автор: Admin | Категория: ВИДЕО , ОФП: Общая Физическая , СФП: Специальная Физическая Подготовка | Опубликовано: 19-11-2018 Смотрите видео по этой ссылке http://budo-blog.ru/archives/7868 Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт _ Понравился материал? Тогда пожалуйста сделайте следующее. 1. Поставьте <лайк. 2. Сделайте ретвит. 3. Поделитесь этим постом с друзьями ...

2018-11-19 19:57:55 + Комментировать

Правильные и неправильные ката -- это как?

Имеет ли смысл в современном мире занятие боевыми искусствами. Аудио. * Фрагменты закрытого семинара Михаила Шилова > (при участии Главного тренера Сборной России по ММА, Геннадия Капшая) * Грязное бельишко > годзю рю (перепост)...

2018-11-14 15:01:23 + Комментировать