Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

светлана молодежникова и кот Тихон (samolod)

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 16

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79428
Подписаться

"ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ И КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ"= Трудные разговоры неизбежны в любых отношениях, особенно романтических, где эмоциональные связи глубоки. Обсуждение деликатных вопросов может вызвать страх, оборонительную реакцию или конфликт, делая эти обсуждения вызывающими тревогу. В результате многие либо избегают их, либо плохо с ними справляются. Метод > предлагает решение, чтобы достичь положительного результата. "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: КОГДА ТВОЙ ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТВОИМ ВРАГОМ"= Расстройства личности -- это глубоко укоренившиеся, жесткие способы мышления и поведения, которые приводят к ухудшению отношений с другими людьми и часто вызывают стресс у человека, который их испытывает. Психологи выделяют десять таких расстройств, объединённых в три группы. Однако, как ни удивительно, их проявления могут пересекаться и даже скрываться за маской обычных черт характера. "КАКАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ПСИХИАТРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ?"= Могут ли ваша депрессия, тревожность, затуманенность сознания и бессонн...

2025-03-26 08:00:21 + Комментировать Автор:

Надо вспомнить, кто мы и чьи мы

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091
Подписаться

Человеку надо напомнить, что он хороший. Сильный. Добрый. А его страна - великая и непобедимая. Его предки - герои. И победы были и будут....

2025-03-25 14:39:21 + Комментировать Автор:

Крем-суп из сладкого перца и помидоров

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219510
Подписаться

Овощной крем-суп насыщенного оранжево-красного цвета и почти летнего вкуса. В супе много помидоров, но особый аромат придают печеные перцы....

2025-03-25 14:38:08 + Комментировать Автор:

Быть собой - самая большая смелость

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091
Подписаться

Многие не знают, какие они на самом деле. Мы так долго притворялись. Так долго носили маски, исполняли роли и заботились о том, что о нас подумают....

2025-03-21 14:51:46 + Комментировать Автор:

Дорада, запеченная с черри

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219510
Подписаться

Запеченная дорадо с хлебом и томатами подарит вам настоящее блаженство. Такая рыбка украсит праздничный и повседневный стол, готовится быстро!...

2025-03-21 14:50:13 + Комментировать Автор:

Спагетти со свиной грудинкой и соусом песто

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219510
Подписаться

Здесь каждый ингредиент играет важную роль: лук добавляет сладость, грудинка - копченый вкус, песто - аромат зелени, а кетчуп - легкую кислинку....

2025-03-19 23:00:20 + Комментировать Автор:

Ты крепко стоишь на своих ногах?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091
Подписаться

На родителей опоры нет. На детей опоры быть не может. В партнёре искать опору тоже не стоит. А вот дело, умение стоять на своих ногах - это на всю жизнь....

2025-03-19 22:00:33 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 15

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79428
Подписаться

"ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ ПАРТНЕР ИЗМЕНЯЕТ"= Страх измены может мучить не меньше самой измены, ведь он заставляет пересматривать всё в отношениях. К счастью, исследования дают нам понимание стратегий, которые неверные партнеры используют для сокрытия своих поступков. "ПАРАДОКС НЕВЕРНОСТИ: ПОЧЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ПАРТНЕРЫ ИЗМЕНЯЮТ"= Многие считают, что > является сильным сдерживающим фактором против неверности. Однако некоторые люди в удовлетворяющих отношениях все равно оказываются втянутыми в измены. Итак, что заставляет любящего и преданного партнера изменять своему супругу? Вот несколько нюансов, по которым люди в счастливых отношениях могут иметь интрижки "ДВЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЖЕНИТЬСЯ НА СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ" Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете н...

2025-03-19 08:00:55 + Комментировать Автор:

Почему мы обижаем и обижаемся

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298091
Подписаться

Обнаружить себя в конфликте в роли обидчика неприятно и страшно, ведь это разрушает наше позитивное отношение к себе. Зачем мы причиняем боль близким?...

2025-03-17 23:01:32 + Комментировать Автор:

Булгур с грибами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219510
Подписаться

Это блюдо напоминает грибной плов. Но у булгура другой вкус и текстура - крупа более рассыпчатая и пружинистая. У каши насыщенный вкус и грибной аромат....

2025-03-17 23:00:47 + Комментировать Автор: