Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

n21

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122246
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 872. Доверие Вселенной. Себя осознавать в центре. Принятие о

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 63541
Подписаться

Выпуск 873 (2023-05-18) 872. Доверие Вселенной. Себя осознавать в центре. Принятие о Доверие Вселенной. Себя осознавать в центре. Принятие ответственности. Ваш покорный слуга как-от увлёкся публикациями в телеграм-канале и образовался перерыв в выпусках рассылки. Исправляюсь) Продолжая на тему карты недели . * Доверие Вселенной . Никто не намерен строить нам козни или чинить проблемы. Наоборот, пока Человек жив - не только телом, но и Душой - есть все шансы для изменения, развития и улучшения. Сделаем шаг ...

2023-05-18 08:45:19 + Комментировать Автор: