azbukas (azbuka)
О себе
Курение. Незаметная эпидемия?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Казалось бы, наши законодатели будто бы все делают, для того чтобы ввести ограничения для курильщиков. Но на деле простому жителю города это незаметно...
Причины анемии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Анемия - это состояние, связанное с пониженным содержанием гемоглобина и эритроцитов в крови. Зачастую анемия представляет собой симптом какого-то более серьезного заболевания...
Диета при холецистите
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Желчный пузырь принимает активное участие в пищеварении, выпуская желчь в просвет 12-перстной кишки при поступлении в нее пищи из желудка. Поэтому, при его заболеваниях немаловажное значение имеет характер питания...
Почему не уходит лишний вес?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие из тех, кто хочет обрести красивую фигуру, жалуются, что им это не помогает: едят они вроде бы мало, а вес не сдвигается с мертвой точки. Как быть?...
Другой мир - Венера в знаке Водолея: 'Я всё решила сама!'
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Дорогие друзья Прежде всего хотела бы поздравить прекрасную половину нашей рассылки с днём 8 марта и пожелать любви, радости, здоровья и всяческих благ! Казалось бы, причем тут переход Венеры в знак Водолея 6 марта в 1:03 по московскому времени? Не секрет, что этот день ежегодно отмечается ООН как Международный день борьбы за права женщин и международный мир. Исторически он появился как день солидарности трудящихся женщин в борьбе за равенство прав и эмансипацию. Как известно, девиз Водолея - "Свобода...
Тетрис помогает похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые из Плимутского университета пишут, что всего три минуты игры в классическую "дразнилку" для мозга способны отвадить игрока от тяги к внеплановому приему пищи или наркотика -- конфетка, котлетка или сигаретка откладываются на потом...
Как правильно заваривать шиповник?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Шиповник - это уникальная ягода, цветет он в мае-июне, а плодоносит все лето. Собирать ягоды для лечебных целей, желательно, пока не начались первые морозы - подмерзлая ягода шиповника утрачивает свои лечебные свойства...
В чем секрет здоровья горцев?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сыворотку издавна применяют в пищу многие народности, занимающиеся животноводством. Это лучшее средство для утоления жажды, а также отличное профилактическое средство мочекаменной болезни...
Другой мир. Осторожно: Марс становится ретроградным!
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Дорогие друзья Наконец-то Меркурий, находившийся с 6 февраля в ретроградном движении, становится директным. Это произойдет уже в эту пятницу, 28 февраля, с 18:11 по московскому времени. Наконец уйдут в прошлое проблемы с мышлением, задержки в делах, трудности с выражением мыслей. Казалось бы, можно вздохнуть с облегчением, но не тут-то было! 1 марта разворачивается в ретроградное движение огненная планета Марс. Это не только ключевой аспект недели или даже месяца, это важнейший аспект 2014 года! У многих, ...
Что делать при пониженном давлении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 100\60 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго - индикатором неблагополучия в организме...