Шилов Александр Николаевич (alex shilov)
О себе
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Рецепты здоровья
- Спорт Российские футбольные новости Цифрами про футбол. Франция Новости мирового футбола Цифрами про футбол. Италия Цифрами про футбол. Германия Цифрами про футбол. Россия Цифрами про футбол. Англия Цифрами про футбол. Испания Новости российского и мирового футбола
Как правильно тренироваться дома
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы ограничены во времени? Нет возможности посещать тренажёрный зал? Или есть другая причина, по которой вы решили тренироваться дома? Это неважно. Главное, чтобы ваши намерения переросли в действия....
Причины набора веса, не связанные с питанием
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии - эффективные диеты и упражнения - не работают, есть смысл обратиться к врачу...
Фитнес от депрессии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Случалось ли вам отправляться на тренировку в плохом, подавленном или даже депрессивное настроении? Если так, то вы наверняка могли заметить, что после занятия фитнесом подобные состояния улетучиваются, их словно рукой снимает....
Рецепты здоровья от медицины Израиля.Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 122
"ХОТИТЕ ЗАРАНЕЕ УЗНАТЬ ПОЛ РЕБЕНКА?" Что ж, вполне естественное любопытство родителей сейчас можно весьма быстро удовлетворить при помощи процедуры УЗИ. Однако даже в наш век нанотехнологий есть место народным приметам, при помощи которых люди до сих пор пытаются узнать пол младенца. Однако медики уверяют, что пол будущего малыша практически ... "ПИЩЕВОЕ ВОЖДЕЛЕНИЕ"= ?Объектом пищевого вожделения могут стать даже те продукты, вкус которых уже давно забыт: например, мороженое из детства или блюдо, попробованное некогда в гостях. Ну а у беременных женщин, > вообще приобретает необычные формы: сгущенка с соленым огурцом или тунец с клубникой. В общем, желание съесть вожделенный продукт становится настолько навязчивым, что в голову приходит мысль о том, что организм явно посылает нам какие-то сигналы. Однако профессор психологии Эва Кемпс (Австрия), считает, что ... "ОПЕРАЦИИ ЧЕРЕЗ ОДИН ПРОКОЛ"= В настоящее время в Израиле большая часть операций в различных областях хирургии (общая, гинекология, урология) выполня...
Чем опасны обезболивающие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Болевой синдром -- один из самых сильных и коварных. Кажется, что боль можно перетерпеть. На деле же она может оказаться такой сильной, что человек теряет сознание. И тогда он прибегает к помощи обезболивающих....
Как бороться с анемией
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Низкий уровень гемоглобина в крови многие воспринимают как вариант нормы. Однако врачи считают, что мириться с анемией нельзя. Если анализы показывают стойкое снижение гемоглобина - это повод насторожиться и принять меры....
Акселератов не дождетесь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Детство старшего поколения россиян в основном проходило в компании деревянных кубиков и пупсов. Современные дети уже с рождения погружены в информационное пространство....
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N121
"ЭТОГО НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ - С ЭТИМ НАДО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ"= Причины появления такого неприятного явления различны. Одна из них -- наличие полипов, доброкачественных кожных новообразований, способных переходить в злокачественные (чаще всего они встречаются у людей после пятидесяти). Другой причиной может стать... "ТАК МНОГО ПИТЬ ВОДЫ ИЛИ НЕТ"= В одном из старых советских фильмов звучала шуточная песенка, куплет которой заканчивался словами: >. Вряд ли Лебедев-Кумач, написав столь незатейливый текст, догадывался о том, насколько он близок к истине. Согласно научным данным ... "ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК ГРУДИ"= Не все факторы, вызывающие рак груди, достаточно изучены, однако очевидно, что у некоторых женщин вероятность заболевания выше, чем у остальных, а именно ......
А вы уже начали худеть к лету?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всем нам знакомо то ощущение собранности, целеустремленности и неистового чувства оптимизма, когда мы собираемся взять себя в руки и начать худеть. Но вот только со следующего понедельника. А с наступлением дня X от инициативы не остается и следа....
13 самых стойких мифов о беременности
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Беременность -- это очень важный и волнительный период в жизни каждой женщины. Неудивительно, что вокруг такого уникального события существует огромное количество различных мифов и предрассудков....
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Рецепты здоровья
- Спорт Российские футбольные новости Цифрами про футбол. Франция Новости мирового футбола Цифрами про футбол. Италия Цифрами про футбол. Германия Цифрами про футбол. Россия Цифрами про футбол. Англия Цифрами про футбол. Испания Новости российского и мирового футбола