Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как подготовиться к запуску новой Системы Вознаграждения авторов сайта aKak.ru Автор инструкции: aKakich Уважаемые друзья! В ближайшие дни на aKak.ru будет запущена новая Система Рейтинга инструкций и новая Система Вознаграждения авторов. Данная инструкция поможет вам подготовиться к данному событию рейтинг: 5 (2 голоса) | сложность: Легко Инструкция 1 шаг Проверьте содержание своих инструкций. В новой системе ваш рейтинг в большей степени будет зависеть от качества инструкций, а не от их колич...

2009-06-26 01:42:22 1 комментарий

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как выбрать обручальные кольца? Автор инструкции: Pocahontas21 Задача не из легких. Ведь предполагается, что вы будете носить это кольцо всю свою жизнь. Да и выбор обручальных колец огромен. Главное принять правильное решение. рейтинг: 5 (1 голос) | сложность: Сложно Инструкция 1 шаг www.open.az Решите, сколько денег вы готовы потратить на обручальные кольца. Исходя из этого можно начать выбор других особенностей кольца. 2 шаг www.aladanh.com Теперь нужно решить из какого материала приобрести о...

2009-06-25 19:40:39 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как разместить вещи в шкафу? Автор инструкции: manager005 Чтобы быстрее и легче находить вещи, не перерывая всё, что лежит в шкафу, расположим одежду правильно. рейтинг: 4 (3 голоса) | сложность: Легко Инструкция 1 шаг Храните одежду в шкафу по сезонам: зимой вряд ли Вам пригодятся шорты, а летом - тёплый костюм. К тому же регулярная уборка способствует проветриванию. 2 шаг Всё, что можно разместить на плечиках, расправьте или заранее прогладьте, чтобы у Вас был шанс быстро переодеться при необ...

2009-06-24 14:52:20 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как быстрее похудеть Автор инструкции: Mia Что бы съесть, чтобы похудеть? Извечный вопрос. Но на него есть ответ. Некоторые продукты при диете лучше заменить на те, которые помогают нам худеть. Вот мои рекомендации: рейтинг: 5 (4 голоса) | сложность: Несложно Инструкция 1 шаг Вместо бананов и других калорийных фруктов предпочти черешню. Черешня улучшает пищеварение из-за содержащегося в ней пектина. Помимо этого черешня полезна для укрепления иммунной системы, в ней содержится витамин С, красны...

2009-06-23 16:18:56 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как потратить лишние килокалории? Автор инструкции: cherry Всего один кусочек пирога, а уже 150-300 лишних ккал к твоему рациону. Как можно легко от них избавиться? Помните о том, что лишние 30 минут на улице могут предотвратить оседание пирогов на бедрах и животе. рейтинг: 5 (2 голоса) | сложность: Несложно Инструкция 1 шаг Сходи после работы в бассейн. Помни, что 20 минут плавания в свободном стиле помогает избавиться от куска пирога на твоем животе. Плюс плавание прекрасно расслабляет после ...

2009-06-22 17:56:48 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как высыпаться за 5 часов в сутки Автор инструкции: EverSad А Вы знаете, что человек проводит около 22 лет своей жизни во сне? Хотите значительно сократить это время или просто не успеваете всё сделать за день, который кажется Вам слишком коротким? Можно без труда спать по 5 часов в сутки и чувствовать себя отлично. рейтинг: 4 (10 голосов) | сложность: Легко Инструкция 1 шаг Ограничьте себя в еде. Когда Вы ложитесь спать, организм пытается снизить работу желудка, чтобы он отдохнул после тяжелог...

2009-06-21 12:52:52 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как приготовить коктейль Космополитен? Автор инструкции: Burunduk Космополитен - это не просто мартини, это классический коктейль с водкой в стакане для Мартини. Он стал очень популярен благодаря всем известному сериалу. Предлагаю Вам простой рецепт этого напитка. рейтинг: 5 (5 голосов) | сложность: Легко Инструкция 1 шаг Охладите бокал для мартини. Можно поставить его в морозильник за несколько часов до приготовления и подачи коктейля Космополитен. Охладив бокал, положите в него крошеный лед и...

2009-06-19 18:39:02 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как выглядеть на 10 лет моложе? Автор инструкции: CiberSG Хорошо выглядеть всегда и в любом возрасте - вот к чему стремится любая женщина! Открою вам несколько секретов `вечной молодости. рейтинг: 3 (3 голоса) | сложность: Несложно Инструкция 1 шаг Во-первых - больше улыбайтесь! Улыбка не только молодит и разглаживает морщинки, но и делает любого человека более привлекательным для окружающих. 2 шаг Подтянутая фигура всегда <сбавит> 5, а то и 10 лет. Занимайтесь спортом даже если у вас нет предр...

2009-06-18 13:54:23 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как жить без стресса? Автор инструкции: Katti То, что стресс может повлечь ухудшение здоровья, знает, наверное, каждый. Как не допустить его в свою жизнь? рейтинг: 5 (2 голоса) | сложность: Несложно Инструкция 1 шаг Первое и самое главное - питайтесь правильно. Важнейшие вещества для нервной системы - магний и витамины группы В. Они содержатся в крупах и овощах. Не менее благотворно влияют на нервную систему калий и фосфор, в большом количестве содержащиеся в морепродуктах. 2 шаг Не пытайтесь д...

2009-06-17 16:46:56 + Комментировать

aKak.ru - пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

распечатать Как положить деньги на Яндекс.Деньги Автор инструкции: Vir Яндекс.Деньги - это платежная интернет-система, позволяющая покупать товары и оплачивать услуги. Для того, чтобы использовать эту систему, сначала нужно в ней зарегистрироваться. В этой инструкции я расскажу, как узнать, где и какими способами можно пополнить уже зарегистрированный счет на Яндекс.Деньгах. рейтинг: 4 (3 голоса) | сложность: Несложно Инструкция Что вам понадобится: Доступ в интернет 1 шаг Зайдите на страницу `http://money...

2009-06-16 17:13:52 + Комментировать