Коллега - мой враг или друг? Конфликты в деловой сфере случаются, и нередко. Бок о бок с посторонними людьми по 8 часов в день - это испытание. Но я хочу поговорить не о причинах противоречий мнений, а про то, как не завести рабочие отношения в тупик, когда выход один - заявление об уходе. В том случае, когда между участниками беседы отсутствует хотя бы элементарное стремление сделать шаг навстречу друг другу, конфликт может возникнуть совершенно неожиданно и практически на пустом месте. Поэтому помните о ...

Осенняя депрессия - миф или реальность? Об осенней депрессии говорят разное. Нередко можно услышать, что такого расстройства не существует и все перепады настроения не имеют никакого отношения к смене сезонов. Другие ошибочно полагают, что депрессия - это просто грусть или особенность характера. Меж тем специалисты по этому поводу имеют немного другое мнение. Термин <осенняя депрессия> относительно новый. Его придумал в 2005 году терапевт Джин Скалли. В литературе можно встретить и другие названия этого со...

Фото приколы, курьезы > Люди, человеки Смотреть фотогалерею Какие продукты помогут укрепить иммунитет в сезон простуд? Осенью мы чаще заражаемся вирусными заболеваниями. Этому способствует недостаток солнечного света и, как следствие этого, дефицит витамина D, холодная ветреная погода, и очень частоВ - неправильное питание. Вместо того чтобы заедать осеннюю грусть шоколадом и другой не слишком полезной пищей, обратите свое внимание на полезные продукты, способные повысить защиту вашего организма и помочь и...

Какие ошибки не стоит совершать при выборе профессии? Рано или поздно все сталкиваются с выбором профессии. Без преувеличения можно сказать, что выбор профессии - это выбор своего будущего, и подчас мы думаем, что это будущее одним лишь решением можно сделать счастливым и полноценным, или, наоборот, превратить его в прожитую чужую жизнь. Особенно это актуально для вчерашних школьников. Какие же ошибки совершаются при выборе профессии? Ответ на этот вопрос нашли в Кемеровском областном центре профессиональн...

Как приготовить косметический лед? Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, во-вторых, это отличное средство для омоложения кожи, в-третьих, вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи. Лед прост в приготовлении, а процедура умывания займет всего несколько секунд. Кратковременное охлаждение кожи способствует притоку крови и улучшению обмена веществ, сужаются поры, кожа становится более эластичной, поя...

Как <зацепить> мужчину за 3 секунды? Может показаться странным, но в 90% случаев, которые можно охарактеризовать как <его не зацепило> - то есть женщина не понравилась мужчине, которому планировала понравиться, - так вот, в большинстве случаев женщина просто сама изо всех сил мешала естественному ходу событий. Естественный ход событий таков: мужчину влечет к женщине! Тут природа на нашей, женской стороне. И нужно очень сильно постараться, чтобы не понравиться мужчине. Ну, просто приложить все возможные ус....

Работа над собой. Как адаптировать привычку под разный образ жизни? О привычках часто говорят так, будто они универсальны. Встал в пять утра - и сразу просветлел. Бегаешь по десять километров - и вот ты уже дисциплинирован и в балансе. Кажется, всё просто: выбери правильную привычку и повторяй. Но человек - не формула. Образ жизни бывает разным: кто-то живёт по расписанию, кто-то в ритме вечного форс-мажора; кто-то черпает опору в семье, а кто-то всё время в пути. То, что помогает одному - другого может из...

Фото приколы, курьезы > Люди, человеки Смотреть фотогалерею Почему цель <заработать миллион долларов> ведет к разочарованию, а не к миллиону? Повсюду нас учат ставить перед собой <амбициозные цели, а заезжий гуру Энтони Роббинс со сцены в <Олимпийском> призывал собравшихся адептов настойчиво повышать свой <уровень нормы. Сегодня поговорим о том, почему цель <иметь много денег> приводит не к большим деньгам, а к большому разочарованию. Налицо явная подмена понятий. Почему-то принято считать, что достаточно ...

Развиваем мускулатуру в домашних условиях Правильное питание как основа для набора мышечной массы Для начала тренировок дома следует запомнить одно простое правило - нужно правильно и хорошо питаться. Это утверждение справедливо для людей любой комплекции, как щуплых, так и полных людей. Необходимо полноценное, точное и сбалансированное питание, причем не реже, чем 4 или 6 раз в сутки. Должен быть определенный график, по которому можно принимать пищу. В период интенсивных тренировок голод является прямым в...

Возможно ли учение без мучения? Советы школьникам День среднестатистического школьника начинается словами: <А-а-а. Не хочу в эту . школу, а заканчивается фразой: <До выходных (каникул) еще два (три, четыре, пять) дня (недель, месяцев> - нужное подчеркнуть. Естественно, школа - не курорт, но когда она начинает казаться тебе каторгой. стоит задуматься, а что можно сделать? Ведь большинство проблем себе создаем мы сами, как бы печально это ни звучало. Но раз создаем сами - можем сами и решить. Итак, что же ну...