| ← Март 2023 | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://alexarhat.ru
Открыта:
02-01-2008
Адрес
автора: psychology.miruspeha-owner@subscribe.ru
Статистика
-3 за неделю
Школа Эволюции Человека: 37 вопросов для Здоровья и Долголетия
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Приветствую! Вы уже проходили тест на здоровый образ жизни и долголетие? Сейчас самое время это сделать: тест серьёзно обновлен, в нем появилось много новых интересных вопросов и ответов. И даже если вы проходили его раньше - сегодня узнаете много неожиданного. Какие молочные продукты полезнее? На чём лучше жарить? Действительно ли морская соль полезнее обычной? Сколько сахара считается безопасным? Полезно ли мясо? Как влияют овощи и фрукты? Какие овощи и ф...
Школа Эволюции Человека Знать свои истинные убеждения
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Знать свои истинные убеждения Эта статья посвящена выяснению собственной "картины мира", через поиск ценностей и убеждений, их проверку, группировку, и установление взаимосвязей межу ними. Читать -> Спасибо что читаете меня Посмотрите и другие материалы. v Знать свои цели Что нужно, чтобы ставить цели? Их вообще нужно ставить? И откуда они, кстати, берутся! Читать -> Как ускорить обучение Несколько советов от том, как повысить эффективность ...
Школа Эволюции Человека Для чего нужно знать свои цели
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Для чего нужно знать свои цели Что нужно, чтобы ставить цели? Их вообще нужно ставить? И откуда они, кстати, берутся! Вот смотрю я на кошку, и у неё нет проблем с целями, ни с тактическими, ни со стратегическими. Тактические - делать то, что хочется. То есть: таскать еду со стола, спать в ящике с одеждой, ходить грязными лапами по чистым простыням, кусать хозяина за неправильное поведение, а если он совсем плохо себя ведёт - насрать ему на подушку. Стратеги...
Школа Эволюции Человека: Сколько можно пить, чтоб здоровью не вредить
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Сколько можно пить, чтоб здоровью не вредить Споры о вреде алкоголя продолжаются. Злоупотребление алкоголем однозначно вредно, и является одним из факторов существенно сокращающих жизнь. Однако с умеренным употреблением алкоголя не всё так однозначно: некоторые исследователи считают умеренное употребление полезным для здоровья, другие считают пользу не доказанной и рекомендуют отказаться от алкоголя вообще. Подробнее. Спасибо что читаете меня Посмотрите и д...
Школа Эволюции Человека: лечение варикоза
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Лечение варикоза Варикоз - одно из наиболее часто встречающихся заболеваний вен. В этом материале для вас - подробности о лечении варикоза. Читать -> Спасибо что читаете меня Посмотрите и другие материалы. v Вестник Долголетия Как прожить долго, и быть в хорошей физической и умственной форме. Рекомендации современной медицины. Узнать подробнее -> Правила Здоровья и Долголетия Пройди тест - проверь знания. И, вероятно, узнай много нового! Пройти тест -...
Школа Эволюции Человека: Как ускорить обучение (пара советов)
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Как ускорить обучение (пара советов) В процессе изучения английского языка я столкнулся с зевотой ) Начинаю учить, и через некоторое время начинается зевота. Зевота , собственно, связана с двумя причинами: Во время обучения резко вырастает потребление кислорода мозгом, а зевота - это процесс который позволяет быстро насытить кровь кислородом. Во время обучения может переполняться кратковременная память, и био-механизмы пытаются усыпить человека, чтобы сброс...
Школа Эволюции Человека: тест на знание правил здоровья и долголетия.
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Привет! Я наваял тест на знание правил здоровья и долголетия (с правильными ответами. >Развлекитесь . Заодно проверите свои знания, а может и чего нового узнаете. Алекс ...
Школа Эволюции Человека статьи за декабрь и планы на 2017-й
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Привет, это Алекс Архат. Недавно я увлёкся психофизиологией, даже думаю - может поступить в аспирантуру на кафедру психофизиологии психфака МГУ (лучшую в России. Но это дело следующего года (да и то, если не остыну, а пока изучаю самостоятельно, готовлюсь к сдаче экзамена, и пишу статейки для закрепления материала. Раздел с моими статьями по психофизиологии , если кому вдруг интересно. Психофизиология изучает взаимосвязь психических и физиологических процес...
Школа Эволюции Человека
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Привет, это Алекс Архат. Я тут занимаюсь самообразованием в области Психофизиологии (есть такая наука. И вот, читая сегодня одну из научных работ на эту тему, столкнулся с интересным понятием - "локус личности". Стал с ним разбираться, заодно статью про него написал. Локус контроля личности - это измеряемый тестами параметр в психологии, определяющий: склонность личности объяснять свои успехи или поражения внутренними, или внешними факторами, и на...
Школа Эволюции Человека: Здоровье и долголетие
AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Приветствую! По статистике ВОЗ - Всемирной организации здравоохранения, в причинах смертности по всему миру лидируют заболевания лёгких, в том числе инфекционные; болезни сердца и сосудов, диабет. Значит, если снизить риск смертельно опасных заболеваний, то появляется шанс жить дольше. И здоровее. Давайте пройдем по-порядку, и посмотрим, что можно сделать чтобы снизить риск основных заболеваний. >>Читать далее AlexArhat.ru ...
