Последние новости

Некоторые полезные свойства Лимона.
2014-12-23 18:23

Лимон… При одном слове у человека хоть раз его вкусившего, возникают все ассоциации употребления кислого продукта. Особенно во рту. Но уникальность его не только в этом эффекте. Сочетая в себе множество компонентов, он применяется не только как добавка при приготовлении пищи, или употребления напитков, но и как профилактическое средство.

Полезные свойства Лимона.

Что же это за такие полезные свойства в Лимоне скажете Вы? Да практически всё, от кожуры до мякоти. Полезный состав этого плода, помимо большого количества лимонной кислоты, включает в себя следующие вещества и витамины:

-Такие как С и Р, обладающие противовоспалительными, антисклеротическими свойствами.

-Различные сахара, пектиновые вещества, флавониды.

-Эфирные масла, состоящие в основном из горького вещества L (лимонен).

-Солей калия, меди.

-Большого количества витаминов группы В, так же С и Д.

Польза Лимона.

Издавна лимон применяли не только с едой, но и наружно, в качестве компрессов, настоек. Рекомендуется, например, в душную и жаркую погоду, протереть ломтиком лимона лицо, что бы уменьшить перегрев и освежить кожу.

Если побаливает голова после трудного дня, нагретой мякотью потрите лоб и виски.

Польза Лимона в борьбе с веснушками и угрями.

С веснушками, угрями, нежелательной пигментацией справляются с помощью лимонно-медовой смесью (в соотношении 1 к 2). Наносить следует как обычную профилактическую маску.

Перед сном можно смазывать лимонным соком ступни, массируя их до высыхания вещества. Это снимает усталость.

Полезные свойства Лимона в борьбе с простудными заболеваниями.

Конечно, лимон — это отличное профилактическое средство против различных простудных заболеваний. Регулярно добавляя его в чёрный чай с мёдом, позволит уменьшить риск заражения.

Не повредит, думаю, полоскание полости рта лимонным соком, смешанным с тёплой водой. А для улучшения пищеварения и аппетита применяется корка этого фрукта, сваренная в сахаре.

Надо конечно помнить, что все вышеперечисленные рецепты — это только профилактические средства, но и их применять необходимо с чувством меры.

Будьте здоровы, очень красивы и долго живите! Стройной вам фигуры, и всех благ, дорогие девушки!!

Простая и правильная техника классического макияжа
2014-12-22 19:55

Наверняка каждая девушка мечтает о том чтобы каждый день она выглядела божественно? Это не очень сложно сейчас я вас этому научу «технике классического макияжа».

Простая  и правильная техника классического макияжа

1. Любой макияж следует начинать с очищения кожи,чтобы основа выглядела более естественнее.


2. Затем на лицо и шею наносится основа,для нее используется тональный крем. Желательно чтобы тональная основа была не слишком жидкой, иначе на лице будет жирный блеск или кожа напротив будет казаться сухой.(тональная основа наносится специальной плоской кистью).


3. Третьим этапом будут являться румяна. Подберите румяна подходящего вам цвета и нанесите их специальной кистью под самые скулы по направлению к ушам.


4. Для натурального цвета лица следует нанесите пудру корректор в зонах ушей, на крылышках носа и боковых частях лба.


5. Закрепить наш слой можно с помощью компактной пудры нанося её по всему лицу круговыми движениями.


6. Специальной щеточкой для бровей и карандашом придайте бровям форму и насыщенный цвет.


7. Для того чтобы наши глаза выделялись подчеркните ресницы классической чёрной тушью.


8. И финальная часть нашего классического макияжа это контурный карандаш для губ,возьмите карандаш подходящего вам цвета и непрерывной линией подчеркните естественный контур ваших губ.На губы нанесите помаду или блеск чтобы контур губ не сильно выделялся.

Ну вот и вся техника. Наш классический макияж закончен. Вы можете посмотреться в зеркало, и улыбнутся!

Как продлить молодость?
2014-12-22 19:55

Женщина (настоящая ЖЕНЩИНА) мечтает оставаться всегда молодой, сексуальной, красивой, жизнерадостной и здоровой.

 Абсолютно каждая женщина на протяжении всей своей жизни открывает для себя секреты продления молодости. И каждая надеется ( или хотя бы хочет верить), что скоро…совсем скоро изобретут «таблетку от старения».

И будет эта «таблеточка» вполне приемлема в цене и доступна абсолютно всем без исключения. Но увы, пока, к привеликому сожалению это только мечта. А по тому приходится искать, испытывать всевозможные рецепты, позволяющие если не совсем повернуть время вспять, то хоть подольше сохранять молодость.

Мой Рецепт продления молодости.

Я бы хотела с Вами поделиться вот таким рецептом настойки долголетия: внутренние перегородки грецких орехов просушить на воздухе 3 дня. Один стакан ( 50 г) сушеных перепонок поместить в емкость и залить аптечной настойкой боярышника или 189; л. водки . Если предпочтете водке настойку боярышника ( на 90%-ном спирте), ее нужно разбавить на пополам с водой.

Лекарство настаивать 5-7 дней в темном, теплом месте. Пить по 1 чайной ложке три раза в день в течении полтора месяца, перед едой. Это очень полезный препарат. Он рекомендуется как при ишемической болезни сердца, так при атеросклерозе сосудов мозга и при наклонности к сосудистым спазмам.

Я рекомендую попробовать Вам этот рецепт продления молодости, так как испытала его сама и очень довольна.

Избавляемся от Растяжек и Целлюлита
2014-12-22 19:54

Сколь же много денег нам нужно, чтобы посещать салоны красоты и косметические салоны лишь бы только избавится от этих некрасивых растяжек и целлюлита. Но это не совсем так. Так как можно со всеми этими проблемами справиться и дома.

Как же Избавиться от Растяжек и Целлюлита дома?

И так для того что бы раз и навсегда избавиться от растяжек и целлюлита, идем и покупаем в аптеке лечебную грязь, она стоит не очень дорого где то около 100 рублей.

Разводим ее тепленькой водой (примерно 1:7). Чтобы у нас получилась вязкая глина.

После этого берем и наносим ее тоненьким слоем на наши проблемные участки тела и укутываем себя полителеновой пленкой, затем сверху укутываемся — теплым одеялом. Ждем пока пройдет 15 минут и идем в душ.

Такое обертывание омолаживает Вашу кожу, подтягивает ее, очень хорошо помогает бороться с растяжками, с покраснениями и целлюлитом.

Видимый результат будет уже заметен после 10-15 проведенных процедур, которые нужно делать в вечернее время через день.

Будьте здоровы, красивы и долго живите! Стройной вам фигуры, без растяжек и целлюлита дорогие девушки!!

Избавляемся от целлюлита
2014-12-22 19:54

Для красивой и здоровой кожи самым вредным являются – шлаки и токсины, которые буквально прописались в нашем организме. Эти вредные вещества, задерживают процесс прохождения жидкостей в тканях, что и является следствием целлюлита.

Чтобы этого избежать образования целлюлита, необходимо в своём рационе снизить употребление жирной пищи, специй, соли, сахарозы, крахмала, копчений — все эти продукты трудно усваиваются организмом. Применение кофе, сигарет, алкоголя также приводят к задержке ненужных жидкостей в организме и образованию целлюлита.

Существует простой способ общей очистки нашего с Вами организма от токсинов и вредных шлаков : а именно берем и полоскаем во рту, столовую ложечку хвойного масла около 20 минут но ни в коем  случае не глотаем. После этого следует выплюнуть масло и очень хорошо прополоскать горло.

Это масло обладает очень превосходным впитывающим действием которое вытесняет из организма все вредные токсины и яды. Делать это лучше натощак утром, хотя допускается провести процедуру очистки и перед самым сном.

Так же избавиться от целлюлита и вывести все вредные шлаки и токсины Вам поможет массаж, спа-процедуры, хорошая русская баня или сауна.

Правильное питание, тоже помогает организму своевременно освободиться от накопившихся нежелательных шлаков и токсинов.

Будьте здоровы, очень красивы и долго живите без целлюлита! Стройной вам фигуры, дорогие девушки!!

Продлеваем жизнь и красоту.
2014-12-22 19:54

Наша красивая внешность, здоровье, а отсюда наполненная жизнь зависят от соблюдения несложных правил.

Продлеваем жизнь и красоту.

1. Первым правилом является правильное питание. Здоровье и красота требуют употребления соответствующего рациона. Ежедневное меню не должно содержать большого количества сахара и особенно кофе. Следует избегать красного мяса, особенно в жареном виде, а также картофеля фри. Любая жирная пища вызывает осложнения, которые значительно проявляются с возрастом и сокращают нашу жизнь. Правильный рацион в питании заметно скажется на коже, усилит красивую внешность и вызовет ваше удивление.


2. Вторым правилом красивой внешности – забота о волосах. Это ключик к женской красоте. Красивые волосы вызывают восхищение и привлекают взгляды. Красивые волосы требуют тщательного ухода. Лаки и гели для волос популярны, но их воздействие отрицательно сказывается на волосах. Для укладки волос не следует их употреблять слишком часто. Не слишком жирная пища и молочные продукты благотворно скажутся и на волосах. Красивая внешность не терпит однообразия. Можно менять прическу, делать новую стрижку, а также менять оттенок волос. Выберете себе опытного парикмахера и доверьте свою прическу ему.


3. Третьим правилом женской красоты является правильное использование макияжа. Не следует злоупотреблять макияжем. Маска из косметики не придаст вам молодости. Научитесь правильно использовать и накладывать макияж . Пользуйтесь рассыпчатой пудрой, светлыми цветами теней для век и естественного цвета губной помадой.
   
   Восстанавливает тело, здоровье и красоту спортивные упражнения. Ежедневные двадцать минут упражнений дадут вам энергию и красивое тело.

Будьте здоровы, красивы и долго живите! Стройной вам фигуры, дорогие девушки!!

Как похудеть в течении 9 дней?
2014-12-22 19:54

Не каждая девушка довольна своей фигурой, которую ей подарила природа.

С помощью эффективной диеты за 9 дней вы сможете похудеть до 7 кг, и для этого не нужны никакие физические нагрузки.

Каков секрет этой диеты ?

А никакого секрета и нет, главное все делать строго по инструкции указанной ниже!

И так как же нам похудеть?

Мы разбиваем 9 дней на три подхода по 3 дня.

1. Первые три дня вы должны кушать только отварной рис, предварительно (желательно с вечера) замоченный в стакан с прохладной водой. Утром вы варите себе стакан этого риса и в течении всего дня вы питаетесь только одним рисом. Солить нельзя, целый день только рис. Не обязательно с утра съедать этот стакан риса и ходить голодной, лучше разделить его хотя бы на 3 порции. Единственное что можно добавлять в рис это сок лимона (таким образом питаться 3 дня).

2. Следующие 3 дня принцип тот же только вы варите себе на день курицу (можно делать в пароварке), но не в коем случае это не должна быть:шкура, лапки, крылышки. Желательно грудка. На протяжении 3 дней вы питаетесь курицей, так же солить нельзя только сок лимона.

3. И оставшиеся 3 дня вы питаетесь только сырыми овощами: варить, жарить, парить, запекать, солить-НЕЛЬЗЯ! Только СЫРЫЕ овощи. Так же используя как приправу только сок лимона.

С помощью этой диеты я смогла похудеть на 6,5 кг. Такую диету для похудения можно использовать только раз в полгода, если же использовать её чаще она может привести к заболеванию вашего организма (в частности желудка).

Стройной вам фигуры, дорогие девушки!! Успехов в похудении!!

Маска из куркумы
2014-12-22 19:53

Женщина — это символ материнства, и красоты с давних времен. И чтоб там не говорили мужчины — но мы женщины всегда стараемся быть хоть на немного но впереди них. Ведь у нас, женщин есть наше тайное оружие — красота. Как бы тяжело нам не было но мы всегда выглядим на пять с плюсом.

Маска из куркумы.

И вот, чтобы закрепить эту пятерочку,  я предлагаю вам милые дамы очень классный рецепт маски из куркумы для лица. Эффект после которой у вас вызовет только восторг. Я лично проверяла ее на себе. Лицо после недельного применения просто сияло, да, да и это без преувеличений. Свежесть, подтянутость, отбеливание — результаты при использовании маски из куркумы. А самое главное она сделана из экологически чистых продуктов и в домашних условиях.

И так, для нашей маски для лица нам потребуется одна чайная ложечка меда, чайная ложечка молока или сметаны, и одна чайная ложечка специи — куркумы ( эту специю я покупала в супермаркете в пакетиках, а можно и на рынке, кому как удобно). Обязательно когда будете покупать все ингредиенты , купите и кефир.

После маски лицо немного желтоватое, но при смывании кефиром все быстро проходит. Все названые компоненты смешиваем до консистенции густой кашицы, маску из куркумы на носим на хорошо очищенное лицо, избегаем нанесения вокруг глаз — здесь кожа очень нежная, а нам лишние проблемы не к чему.

После нанесения маски для лица я обычно ложусь на кровать и на двадцать минут отключаюсь ( это время для держания маски на лице). Когда истекают двадцать минут идем в ванную и смываем маску теплой водой, а после кефиром, и когда видим в зеркале что на лице нет желтизны смываем кефир — теплой водой.

И эту процедуру повторяем через день, до конца недели. Результат не заставит себя ждать. При желании процедуру можно повторить через две недели. Эта маска для лица мне очень нравиться и я ее очень рекомендую, но если у вас аллергия на мед то милые дамы ее не используйте, а воспользуйтесь каким — то другим рецептиком — для сильно чувствительной кожи.

Будьте здоровы, очень красивы и долго живите! Чистой бархатной и нежной вам кожи, дорогие девушки!!

Польза кокосового масла
2014-12-22 19:53

Не все знают что Кокосовое масло питает наш организм и исцеляет его, и только нерафинированное масло EXTRA VIRGIN содержит большое количество полезных свойств.

Оно на 50% состоит из лауриновой кислоты. Вторым таким источником по содержанию лауриновой кислоты является женское грудное, материнское молоко, которым питаются наши малыши и которое поддерживает их иммунитет. Таким же образом поддерживается иммунитет и у взрослого человека.

Для хорошего самочувствия и крепкого иммунитета, нужно стараться есть не меньше трёх столовых ложечек кокосового масла в день перед едой.

Так же оно очень хорошо поддерживает микрофлору кишечника и содержащиеся в нём жиры не накапливаются, в отличии от других, они переходят в энергию.

Таким образом благодаря кокосовому маслу можно так же и существенно похудеть. Жиры нужны любому человеку, но наш организм по большей части задерживает вредные жиры и не отпускает их, в связи с чем у нас появляются вредные жировые отложения.

Но если мы будем есть кокосовое масло, то наш организм начнёт сам заменять вредные жиры на полезные жиры из кокоса.Обычно это масло используют для наружного применения, но полезный эффект сильнее при употреблении его в пищу!

Будьте здоровы, очень красивы и долго живите! Стройной вам фигуры, дорогие девушки!!

Три основных правила, которые приведут ваши руки в идеальное состояние.
2014-12-22 19:53

Каждая девушка желает, чтобы ее руки и ноготки выглядели прелестно и всегда ухоженно. Ведь мало кому приятно работать и видеть перед собой человека у которого грязные, неухоженные ногти, шелушащаяся и сухая кожа рук.

Вот несколько очень простых советов, которые обязательно помогут сохранить красоту кожи и молодость ваших ручек:

Первое и основное: даже если у вас не хватает времени покрывать ногти лаком, обязательно после принятия ванны или душа воспользуйтесь маникюрными щипчиками, чтобы убрать заусенцы, а так же огрубевшую кожу с рук. Обязательно придайте форму пилкой. И обработайте руки кремом, или оливковым маслом добавив туда пару капель сока лимона. Все эти процедуры займут у вас около 10 минут.

Второе и главное: ежедневное увлажнение кремом поможет справиться с сухой кожей рук. Каждая девушка, перед тем как выйти из дома наносит макияж, ну или самый минимум — увлажняющий крем для кожи лица. А чем же наши ручки хуже? Поставьте тюбик с кремом на видное место в прихожей! И перед выходом из дома обязательно увлажните ручки!

Третье и приятное: Хотите побаловать себя любимую? Хотя бы пару раз в неделю найдите время для ванночек для рук! Приготовьте неглубокую посуду с тепленькой водой, добавьте туда одну столовую ложечку морской соли, пару капелек лимонного сока, и эфирное масло запах которого вам очень нравиться. И наслаждайтесь минут 10-15. После чего нанесите крем что бы не допустить сухости кожи рук.

Эти нехитрые правила помогут вам оставаться незабываемой, опрятной и ухоженной всегда!!! А так же помогут избавиться от шелушащейся и сухой кожи рук!!!

Будьте здоровы, красивы и долго живите! Красивых, молодых и нежных ручек, без шелушения и сухости кожи дорогие девушки!!

Правильный уход за губами
2014-12-22 19:53

Хотите, чтобы ваши губы всегда оставались мягкими и ни один мужчина не смог устоять перед ними?

Тогда придерживайтесь простых правил.

Для начала запомните, что в вашей сумочке всегда должен лежать бальзам для губ (или гигиеническая помада). Причем и зимой, и летом!

В теплое время года достаточно наносить его на губы один-два раза в день, с наступлением холодов – перед каждым выходом на улицу. Отучите себя облизывать губы на улице, особенно зимой! Все мы знаем, что это плохо сказывается на здоровье нежной и чувствительной кожи на губах.

Питайтесь правильно, ведь недостаток витаминов отрицательно сказывается на нашем внешнем виде.

Запомните, что главными помощниками женщин в борьбе за красоту являются полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, Е. Ваши губки будут вам только благодарны, если вы не только будете употреблять эти витамины в достаточном количестве, но и возьмете в привычку пользоваться косметикой, в состав которой они входят.

Прекрасно смягчить кожу губ поможет скраб. Например, медовый. Для приготовления смешайте чайную ложку меда с таким же количеством сахара. Слегка подогрейте смесь, нанесите на кожу губ и помассируйте с помощью зубной щетки. Оставшийся на губах скраб можно смыть теплой водой, а можно просто облизать.

И последнее правило, никогда не смывайте макияж с помощью мыла! Оно сильно сушит кожу и способствует растрескиванию губ. Лучше удалить косметику с помощью молочка для снятие макияжа.

Как вылечить поврежденные кончики волос.
2014-12-22 19:52

Причины повреждения кончиков волос.

Если регулярно использовать инструменты для укладки и завивки волос, то даже самые толстые, сильные и здоровые волосы, можно повредить.

Частой причиной секущихся кончиков волос является очень частое окрашивание или же химическая завивка.

Химические вещества повреждают структуру волос, вследствие этого чешуйки волоса хорошо не прилегают к стволу. И из-за нарушенной структуры самих волос, они становятся ломкими и сильно путаются.

Так же распространенной причиной считается использование шампуней с высоким содержанием щелочных ингредиентов. Последствием использования таких шампуней являются секущиеся кончики волос.

Регулярное повседневное использование инструментов для укладки и завивки волос, и использование высоко-щелочных шампуней и являются наиболее распространенными причинами повреждение кончиков волос.

На первый взгляд, кажется, не так страшно, но именно от этих действий, волосы приобретают неопрятный вид, все прически выглядят некрасивыми.

Способы лечение поврежденных кончиков волос!

Но эта проблемка очень просто решается. Кончики волос легко вылечить специальными средствами или сделать стрижку.

Есть еще методы борьбы с поврежденными кончиками волос. Так как волосам очень необходим специальный уход, необходимо заменить обычный шампунь лечебным, в его состав входят восстанавливающие вещества: экстракты растений, лецитин, витамин В5.

Не стоит пренебрегать бальзамами и кондиционерами, они создают защитную пленку и восстанавливают структуру волос.

Будьте здоровы, очень красивы и долго живите! Стройной вам фигуры, и всех благ, дорогие девушки!!

Как убрать живот и бока?
2014-12-22 19:52

Многие женщины мечтают избавиться от некрасивого живота и боков, и часто задумываются, о том как же это сделать. Но, заранее зная, что это процесс достаточно трудоемкий, отказываются от всех методов.

И правда, убрать живот и бока очень тяжело, так как эти места очень проблемные, с них лишние килограммы уходят трудно.

Но если вам очень хочется иметь стройное, подтянутое тело, уделяйте время себе. Избавится от жира по бокам, вам помогут упражнения и специальная диета. С помощью хорошей диеты, вы не только получите стройную талию, но и улучшите работу своего желудочно-кишечного тракта.

Самое первое, что вам потребуется сделать, так это постараться полностью отказаться от таких вредных привычек:  как алкоголь и курение. Та как эти привычки очень сильно влияют на наш обмен веществ и тем самым мешают убрать живот и бока.

Самое вредное для живота – это пиво. Оно насыщает наш организм женскими гормонами, и поэтому излишки жира уходят в область живота. Если вы не откажитесь от алкоголя и пива, то убрать живот и бока не получится.

Самая хорошая диета для стройности: гречневая, кефирная, рисовая. Гречневая диета не даст вам голодать. Рисовая диета поможет очистить ваш организм от вредных шлаков. На кефирной диете сидели звезды шоу бизнеса, и им это помогло.

Можно конечно просто выполнять физические упражнения, не соблюдая строгой диеты. В таком случае, вам нужно будет потратить очень много времени и усилий для того что бы избавиться от живот и боков.

Будьте здоровы, очень красивы и долго живите! А так же поскорее избавиться от живота и боков, дорогие девушки!

Жаркое Лето для Похудения.
2014-12-22 19:52

Жаркое лето для организма является тяжелым испытанием. Оно является настоящей пыткой для тех, кто на кухне около плиты готовит котлеты, в духовке готовит пироги. Но жарой можно воспользоваться и удалить лишние килограммы, которые не дают вам быть стройной.

Организму очень тяжело в жаркую погоду, так как он испытывает большие нагрузки. Для похудения в жаркое лето не стоит сидеть на строгих диетах, потому что это приводит к ощутимой дополнительной нагрузке на наш организм. Нужно просто подкорректировать свой режим питания.

Для похудения в жаркое лето необходимо рано вставать, завтрак должен быть в шесть часов утра. Приступить к обеду можно в 11.30. Желательно организовать несколько ужинов, один в 18.00 и следующий часа через 3 – в 21.00, когда спадет жара.

Между первым и вторым ужином можно делать легинькие перекусы. Калорийность рациона в такую погоду должна быть уменьшена. В обед рационально будет исключить такие сытные блюда, как сало, копченые колбасы и свиные шашлыки. Эти вкусности можно перенести на ужин.

На летний период нужно составить меню. Завтрак должен составлять примерно тридцать пять процентов от ежедневного рациона. Обед и ужин должны составлять где то по двадцать пять процентов, а второй ужин – 15%. В день нужно кушать до полутора килограмм овощей и фруктов.

Уберечь себя на кухне от теплового удара можно, если начать готовить блюда быстрого приготовления. Лучше всего, когда это будут холодные блюда. Рано утром необходимо встать и сварить овощи. Для того что бы похудеть в жаркое лето нужно кушать много холодных супов, таких как суп из щавеля, свекольник, окрошка.

Прекрасным вторым блюдом может быть холодное отваренное мясо с горчицей или хреном . Для второго блюда чудесно подходят овощи с вареной рыбой. Завершить ужин можно легким фруктовым десертом или любимым мороженым.

Утром хорошо усваиваются свежие фрукты. После еды или перед сном употреблять их не рекомендуется, потому что это заканчивается вздутием живота. К овощам это конечно же не относится. От них не происходит брожение в желудке.

Нужно использовать лето и жаркую погоду для похудения, потому что в это время меньше хочется кушать. Избавлению от излишних килограммов так же будет способствовать употребление свежих фруктов и овощей в большом количестве.