| ← Август 2026 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
Я когда-то занимался штангой. И вот болит спина - это страшно, кто- нибудь был в травматологии по лечению межпозвоночной грыжи?... Там лежат одни штангисты и лифтеры. После такой травмы тяжело снова встать на помост. Вот, что я думаю...Все знают, что конце каждой тренировке надо растягиваться. А вот на чем спать? Жесткое постелешь, не отдохнешь и не восстановишься, а мягкое не рекомендуется (читай-нельзя) для позвоночника. Вот я нашел решение http://matras-lombarjinni.ru/product_info.php?products_id=1&osCsid=098d89467c7945679dbdf176d3ed44db Может, кому пригодиться, лучше об этом подумать заблаговременно. Потом даже деньги не зарабатывать не сможешь.
Статистика
3 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю