Сайт www.boxer-fighter.ru объединяет всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью, любит бокс, занимается боксом, и у кого возникают вопросы, связанные с различными аспектами улучшения физических кондиций. Человек в первый раз приходит в спортзал, руководствуясь желанием подтянуть свою физическую форму. Через месяц ему хочется бить сильнее, научиться финтить, применять приемы. А через год он уже хочет заявиться на открытый ринг, чтобы в реальном бою посмотреть, на что он способен. Это естественная эволюция простого физкультурника в спортсмена. Со временем у спортсмена начинают возникать вопросы, на которые он не может самостоятельно найти ответы. Бывает такое, что даже тренер не может (или не хочет) помочь ему в поиске ответов. Как научиться бить сильно. Как научиться финтить. Что нужно делать, чтобы повысить свою выносливость. Как боксировать с разными по манере ведения боя соперниками. Как научиться восстанавливаться за время перерыва между раундами. Что происходит с организмом на разных этапах боя. Как правильно спуртовать. Как делать так, чтобы сил хватало и на финишный спурт. Это всего лишь небольшая часть вопросов, которые возникают у человека, становящимся спортсменом. На сайте www.boxer-fighter.ru любой сможет найти ответы на любые свои вопросы.
Статистика
0 за неделю
Подготовка боксеров - техника, "физика", психология
Главная страница - www.boxer-fighter.ru Чтобы дыхалка не садилась Posted: Fri, 11 Jun 2010 06:38:35 +0000 Чтоб дыхалка не садилась Как-то раз, укладывая вещи после тренировки, я увидел, как один мой знакомый с остервенением лупил мешок. <К соревнованиям готовишься, - протягивая на прощание руку, поинтересовался я. <Нет! Никак продышаться не могу. Во время спаррингов хватает только на один спурт - потом задыхаюсь. Ответ был для меня неожиданным. Мой приятель - не новичок в боксе. За плечами - три года трени...