Необходимость выполнения разминочных упражнений несомненна. Но не все люди разминаются, особенно когда тренируются самостоятельно. А ведь главная задача разминки - обезопасить человека от травм и подготовить сердце к нагрузке.
Далеко не всем по душе беговая дорожка и жим штанги. Если вы любите спокойную музыку и желаете совместить тренировки с избавлением от повседневного стресса, вам нужно заглянуть в фитнес-клуб, где занимаются по методике Джозефа Пилатеса.
Советы специалистов о том, как получить красивую грудь или плоский животик, не утруждая себя излишними нагрузками. Красивое и здоровое тело - основная составляющая душевной гармонии любой женщины. Мы постараемся помочь Вам в этом!
Как правило, женщинам до полного ощущения себя красавицами не хватает сущей мелочи. Для многих этой "мелочью" становится обвисший животик. Предлагаем вам несложный комплекс, позволяющий за короткие сроки увидеть реальные результаты.
Банк идей, которые преобразят вашу квартиру или коттедж в Дом мечты. Идеи авторские и заводские, опыт отечественный и зарубежный. В рассылку включаются статьи о моде и стиле, тематические посты с форума журнала. Наша миссия - вернуть чувство Дома!
Вам надоел старый абажур на люстре или торшере, или просто он не подходит под новый интерьер вашей комнаты. Как можно решить эту проблему без долгих и нудных походов по магазинам? Сделать абажур своими руками!
Рассылка для всех кто строит, собирается сделать ремонт или просто хочет сделать свой дом уютным. Свежие статьи, анонсы и обсуждения практических вопросов посетителей форума.
Квартплата - вещь неизбежная. Но всегда нужно четко понимать, кому, за что и сколько именно вы должны платить. Во многих случаях это позволяет сократить расходы, а иногда даже получить компенсацию за возможные переплаты.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Новый дом должен быть удобным и комфортным, максимально уютным для всех его жителей. Один из способов достижения такого результата – построить жилище по индивидуальному проекту.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Летающие автомобили! Реактивные ранцы! Лазеры, убивающие малярийных комаров! Американский журнал Time опубликовал список 50 лучших изобретений в сфере науки, техники и искусства, созданных в минувшем 2010 году.
Анонсы свежего номера газеты "Московский Комсомолец" - самой популярной ежедневной газеты Московского региона с платным распространением.
В профессиональном боксе, к счастью, нет такого понятия, как сезон. Любители этого вида спорта могут смотреть бои не только круглый год, но и благодаря разнице часовых поясов круглые сутки.
Как создать красивое и уютное жилище своими руками. Идеи и маленькие хитрости дизайнеров, которые помогут проделывать любые оптические фокусы с пространством Вашей квартиры. Советы по ремонту квартир от профессионалов.
Натяжной потолок - это закрепленный на багет по периметру потолка материал специального состава. У натяжных потолков масса достоинств, в том числе идеально ровная поверхность. Но есть и недостатки: натяжной потолок боится острых предметов.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Ученые давно выяснили, что физическая активность стимулирует рост новых клеток мозга. Недавно обнаружено, что занятия спортом увеличивают выработку белка, нужно для того, чтобы образовывалось больше извилин и увеличивался объем мозга.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Главные сыры, которые используются в блюдах грузинской кухни - сулугуни и адыгейский. Они продаются в виде больших кругов. Но это совсем разные сыры.
+
