Бульонные кубики уже незаменимые помощники в кулинарном мастерстве многих хозяек. Ведь реклама обещает нам наваристые и полезные супы, а вместе с тем – и очевидную экономию на их приготовлении. Но стоит ли злоупотреблять кубиками?

То, что в России реальные масштабы алкоголизма являются меньшими, чем пытаются представить авторы проекта «Общее дело», совершенно не означает, что эти масштабы не надо сокращать. Однако вести эффективную антиалкогольную политику можно только опираясь на проверенные научные и статистические данные.

В наши дни трудно представить себе кухню без телевизора. Но как влияет просмотр телепередач на наше пищеварение? Не вредит ли это нашим пищевым привычкам?

Исследователи установили, что кофеин повышает мышечную мощность на 6% в любом виде деятельность, который не требует предельной нагрузки на мускулатуру. Таким образом, кофе окажется полезным для бегунов на длинные дистанции, но не для спринтеров.

Если вы хотите привести в норму своё давление, ваш вес важнее, чем ваша физическая форма, говорят учёные, опираясь на результаты нового исследования.

В попытках сбросить вес оптимизм и надежда могут сыграть не меньшую роль, чем хорошая диета и физические упражнения. Чтобы достичь желаемой цифры на весах, нужно верить в себя.