Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
Для успешного похудения формула - "чем меньше съешь, тем лучше" не действует. Есть надо с некоторыми ограничениями, но точно не голодать на кефире и огурцах. Важно не только соблюсти баланс всех пищевых групп, но и составить диету, максимально подходящую к потребностям и условиям жизни конкретного человека.
В журнале рассматриваются виды и эволюция спама, технологии фильтрации спама, достижения в области борьбы с ним, программное обеспечение. Приводятся статьи по данной тематике, полезные ссылки.
В США и Египте выдвинуты обвинения 100 участникам фишинговой группировки, которые украли не менее 1,5 миллионов долларов со счетов тысяч клиентов Bank of America и Wells Fargo.
Выбор детского сада, достойного воспитывать любимое чадо, - задача сложная. Но разрешимая.
Устроить ребенка в хороший детский сад - задача вполне реальная. Главное - тщательно собрать информацию, обойти хотя бы пять садиков и сделать соответствующие выводы. Помните: от вашего выбора зависит не только психическое и физическое здоровье ребенка, но и его доверие к вам.
Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
В современном мире найдётся немного людей, которые бы не слышали о калориях. Их подсчитывают, урезают, в супермаркете вы вряд ли не найдёте продукты без указания калорийности на упаковке. Калории повсюду, но вы когда-нибудь интересовались - что они представляют собой?
Самые интересные расказы о странах и их достопримечательностях. Отзывы путешественников. Забавные истории и курьезы, связанные с путешествиями и путешественниками.
Кабаре Крэйзи Хорс – царство музыки, танца, света, красивых женщин и обнажённых тел. Танцевальные номера шоу-программы могут быть групповыми и сольными. В некоторых номерах артистки появляются на сцене в красивых костюмах, и вот уже через несколько мгновений в партер, летят туфли, платья, чулки...
Американские селекционеры больше 20 лет бились над выведением короткохвостой кошки "дикого типа". А в России она появилась сама собой. Эта аборигенная для России порода кошек настолько необычна, что курильского бобтейла то и дело пытаются с кем-то сравнивать.
Наша рассылка посвещана трудностям связанным с ремонтом квартир офисов. Если Вы планируете, или уже осуществляете ремонт квартиры или офиса, наша расссылка поможет разобраться в практических вопросах организациии ремонтных работ.
Главный вопрос, возникающий перед теми, кто делает ремонт квартиры своими силами, состоит в том, какой должна быть последовательность проведения отделочных работ, и нужна ли она вообще. Ответ – очередность работ имеет значение, т.к. каждый последующий этап отделки не должен наносить урон ранее достигнутому результату.
Самые интересные и актуальные события влияющие на рынок ИТ, телекомуникаций, интернета, электроники. Новинки техники, положение в компаниях, общеэкономические новости, ит-маркетинг, менеджмент, персонал.
Производители мобильных устройств не оставляют надежд повторить успех компании Apple и продолжают выпускать новые "клоны" коммуникатора iPhone. Этой осенью у целого ряда вендоров (Motorola, BlackBerry, Sumsung) стартуют продажи телефонов, похожих на iPhone.
Авторские статьи о том, как сделать свой дом уютным: дизайн интерьера, экстерьерный дизайн, ландшафтный дизайн. Советы экспертов.
Спрос рождает предложение, но когда предложений слишком много, то покупатель просто теряется. Именно такая ситуация сейчас образовалась на рынке домашних светильников.
Публикации о звездах. Их проблемы знакомы каждому - любовь и верность, предательство и самопожертвование, самообман и отрезвление. В наших историях они не играют роли и не создают образы, а просто искренне и откровенно рассказывают о личном.
"Я вложила часть себя в мою героиню" мысли вслух. Одри Тоту рассказывает о том, как трудно играть великих женщин с сильным характером на примере своего последнего фильма "Коко до Шанель".
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Девочки, первым делом добывайте свое жилье. Второй капитал - профессия, ремесло. Когда вас обманет любовь и все на свете - вас спасет именно оно.
+
