Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
Диета - это строгие ограничения в еде на сравнительно небольшой срок. При этом ограничения относятся не обязательно только к калориям, но и к выбору и сочетаемости продуктов, времени употребления еды. Что важно знать при выборе диеты?
Чтобы быть красивой, можно использовать достижения косметологии, хирургии, диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя. Обо всем этом мы и будем рассказывать в рассылке.
Нельзя пройти мимо таких вопросов, как нормализация ежедневного питания и увеличении двигательной активности, если вы решили привести свои пропорции в норму. Это два краеугольных камня, которые являются основой естественного сброса веса.
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Вам понадобятся: 250 г. теста слоеного (бездрожжевого), 500 г. свежих грибов (или замороженных), 4 крупных луковицы, 400 г. сыра твердых сортов, масло растительное, майонез, 8 формочек для кексов.
В ГУВД Москвы опровергают информацию о том, что у сотрудников ДПС есть списки номеров автомобилей чиновников, которые запрещается останавливать на дороге. В ГУВД утверждают, что таких списков нет и никогда не будет.
Электронный журнал Top Shop - ваш путеводитель в мире красоты, здоровья и активного образа жизни. Статьи, советы, а также лучшие товары магазина Top Shop для Вас и вашей семьи.
Родиной большинства современных сортов дыни является Индия и Африка. Древние египтяне еще три тысячи лет назад приносили дыню в жертву богам. Позже она распространилась на территории Средней и Малой Азии, а в Средневековье попала и в Европу. В Россию дыню завезли в 16-16 вв. из Средней Азии.
Ежедневный новинок мирового автомобилестроения с иллюстрациями, впечатления от знакомства с интересными автомобилями. Обзоры крупнейших мировых автовыставок
На прошлой неделе в Москве были подведены итоги ежегодной профессиональной премии "Внедорожник года 2009". Сразу два автомобиля Audi удостоились высших оценок жюри. Audi Q7 победил в номинации "Премиум-класс", Audi Q5 признан лучшим в двух номинациях – "Кроссовер" и "Премьера года".
Наша рассылка познакомит вас с рецептами современной белорусской кухни, которые хороши как для будней так и для праздников. Все без исключения рецепты сопровождаются фотографией и комментариями автора.
Рецепт одного из самых популярных и любимых белорусских супов. Варится он на грибном бульоне без мяса. Этот супчик можно попробовать и в ресторане и в столовой, что только доказывает его популярность.
Самые актуальные новости автомобильного рынка, тест-драйвы новейших моделей, изменения автомобильного законодательства, новые штрафы и новости с таможни, актуальные ситуации на дорогах, изменения в маршрутах, новости автогигантов.
Уже с 1 ноября российский союз автостраховщиков готов перейти на прямое урегулирование по ОСАГО. Письмо, в котором подтверждается готовность, направлено в правительство. Страховщики считают, что система уже отлажена и вполне работоспособна. Вместе с тем, ОСАГО может подорожать.
Здесь я буду собирать интересные и легкие рецепты. Я не буду ограничиваться какой-то одной кухней.
Гулаб джамун (джам пал), популярная индийская сладость, представляет собой жареные молочные шарики в сладком сиропе, приправленном кардамоном и розовой водой или шафраном. Родом гулаб джамун, возможно, из восточной Индии (Орисса и Бенгалия).
Из этой рассылки вы будете узнавать разнообразные кулинарные рецепты по приготовлению первых, вторых блюд, блюд из рыбы, мяса, овощей, грибов, а также напитков, соусов и десертов.
Клубника - очень нежная ягода, и варка клубничного варенья имеет свои тонкости. Клубничное варенье можно готовить различными способами. В любом случае, для приготовления клубничного варенья Вам понадобятся...
Forbes.ru - новостной портал о бизнесе, экономике, финансах, карьере и стиле жизни.
Жители крупных городов России все чаще делегируют выполнение бытовых услуг профессионалам, объем этого рынка вырос на 20% год к году и составил 19,5 трлн рублей.
+
