Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

58994 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Вам понадобятся: 250 г теста слоеного (бездрожжевого), 500 г свежих грибов (или замороженных), 4 крупных луковицы, 400 г сыра твердых сортов, масло растительное, майонез, 8 формочек для кексов.

2009-02-03 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Китайское ушу

Мир боевых искусств

Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.

5939 подписчиков
Подписаться
Подписаться

После того, как танский Тай-цзун вернул себе трон, то в благодарность за помощь, оказанную в этом успешном деле августейшей особе тринадцатью монахами монастыря Шаолинь, монастырю были пожалованы земли, построены дополнительные крытые залы, было дозволено содержать гарнизон и тренировать монашеское войско

2009-02-03 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Лечение травм

Мир боевых искусств

Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.

5939 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Каждый занимающийся боевыми искусствами рано или поздно сталкивается с необходимостью лечения травм мягких тканей, полученных во время тренировок. Мягкие ткани - это кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы, сухожилия и связочный аппарат суставов.

2009-02-03 +
Архинужные новости

Свежие новости об экономической ситуации в стране и мире. Только у нас!

874 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Падение российского ВВП в номинальном долларовом выражении может достигнуть 20% с учетом заимствований. В соответствии с ожиданиями агентства, экономика РФ достигнет дна летом текущего года.

2009-02-03 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Циклирование тренировок

Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

1233 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Обычно цикл составляет несколько месяцев. Сколько именно - решать Вам, потому что это индивидуальный показатель. Один человек дойдет до плато за два месяца непрерывных тренировок, другой за четыре. Но у большинства людей цикл составляет около трех месяцев.

2009-02-03 +
Новости про ЭТО (кризис финансов)

Ежедневный обзор, прогноз и анализ российского фондового рынка. Новости о мировом финансовом кризисе. Все, что может быть интересно.

1923 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Судя по всему, "план Полсона" не очень помог. В экономику США влиты миллиарды, но банки все равно не торопятся кредитовать компании. Как следствие, компаниям катастрофически не хватает ликвидности.

2009-02-03 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Тренировки и отдых

Фитнес Сервер

Сервер Фитнеса. Статьи, тренинги, советы, термины.

185 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Рост мышц происходит как раз в момент отдыха, после успешных тренировок. Самый простой показатель роста - это приятная ломота и боль в тех мышцах, которые усиленно работали

2009-02-03 +
Фитнес Сервер

Сервер Фитнеса. Статьи, тренинги, советы, термины.

185 подписчиков
Подписаться
Подписаться

На первый взгляд все просто: там штанги, там гантели, а здесь тренажеры. Но эта простота обманчива, ведь спортсмены соблюдают определенные закономерности в поднятии тяжестей, во времени отдыха между сетами. Сейчас мы вам популярно об этом расскажем.

2009-02-03 +
Фондовая биржа: новости, прогнозы, аналитика

Что происходит на мировых ранках? Куда вложить деньги? Курсы валют, прогнозы, аналитика и самые последние новости - все в этой рассылке.

1066 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Официальный курс евро, установленный ЦБ РФ на 4 февраля 2009г., составляет 46,3896 руб./евро. По сравнению со значением предыдущего торгового дня курс вырос на 34 коп.

2009-02-03 +
Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом

Нестандартный подход к занятия бодибилдингом. То, о чем так мало задумываемся. Выход на совершенно новый уровень тренировок.

1105 подписчиков
Подписаться
Подписаться

О стандартных подходах рассказано уже очень много. Это все правильно и часто именно соблюдение этих правил помогает достичь результата. Но рядом с этими базовыми принципами находится множество других принципов, которые расширяют возможности и помогают достигать результатов более эффективно.

2009-02-03 +