На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Шпагат – венец занятий стретчингом, верный барометр того, что время на растяжку было потрачено не зря, услада для глаз, хмельной напиток самолюбия – я смогла, я дошла до самого конца, и вот он наглядный результат. Конечно, шпагат для многих не является самоцелью в занятиях растяжкой.
"Персональный фитнес" - это теория фитнеса, проверенная многолетней практикой.
Ходьба – отличный способ поддерживать себя в форме. Но обычная техника ходьбы мало затрагивает мышцы живота. Между тем, освоив простые дополнительные упражнения, можно за время тренировки подтянуть мышцы живота и уменьшить объем талии.
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Те, кто практикует йогу, знают, что выполнение дыхательной гимнастики и всего нескольких асан помогает справиться с плохим настроением, и даже болью. Несмотря на очевидную пользу йоги, для выполнения ряда асан нужно приложить немало усилий.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
С приходом весны в природе наступают разительные перемены, настало время что-то поменять и в своей жизни, а начать легче всего с собственного жилища. Весной природа пробуждается от долгой зимней спячки. Особенно это актуально для России
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Новую жизнь может получить проект закона о добровольном страховании квартиры от чрезвычайных ситуаций и стихийных бедствий. А чём же заключалась суть закона?
Полезная информация, как оформить ипотеку, помощь- как купить квартиру, как продать квартиру, как арендовать или снять, квартиру, как приватизировать квартиру, правовая инфрмация, советы юриста
Иногда покупатели буквально влюбляются в квартиры и дома с первого взгляда, не задумываясь о долгосрочных перспективах и ликвидности объекта при его перепродаже. Не стоит поддаваться эмоциям, когда речь идет о немалых деньгах.
Полезная информация, как оформить ипотеку, помощь- как купить квартиру, как продать квартиру, как арендовать или снять, квартиру, как приватизировать квартиру, правовая инфрмация, советы юриста
Мечта, эйфория и лобовое столкновение с реальностью после — такой вот нехитрый путь уготован всем, кто жаждет сбежать от городской суеты и переселиться на ПМЖ в загородный дом. И на этот шаг решаются далеко не все.
Весной сажаем, летом поливаем, осенью пожинаем. Дачное хозяйство называется.
Семена на рассаду посеяны, грядки подготовлены, весенняя борьба с вредителями окончена. Осталось дождаться более-менее устойчивого тепла и можно высаживать в теплицы рассаду и высевать семена однолетних культур в открытый грунт. Выходит, заняться пока больше нечем?
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Минстрой подготовил законопроект, согласно которому ТСЖ, ЖСК и управляющие компании получат статус субъектов малого предпринимательства. После этого они смогут получить льготные кредиты на капремонт, что, правда, приведет к росту платежей для жильцов.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Покупка недвижимости в Европе связана с целым рядом рисков. Известны случаи, когда местные агенты, пользуясь незнанием клиентов, продавали объекты по завышенным ценам, исчезали с деньгами, строительство затягивалось на годы
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Соус придаёт не только цвет, но и лёгкий сладковато-терпкий вкус. А запах яблока, смешиваясь с запахом соуса, придаёт мясу приятный и аппетитный аромат.
+