Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов.
Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.
Вы уверены, что инфекцию можно подхватить даже в бассейне? Что не только врачи, но и анализы редко говорят правду? О заболеваниях, передающихся половым путем, ходит масса слухов, но не все так ужасно и безнадежно.
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья из народной медицины разных стран, фитотерапия.
Смотреть на мир ясным взором, не обременяя себя ношением очков или контактных линз, – об этом по статистике мечтает каждый третий человек.
Новости портала Remedium.ru - самые важные новости, анонсы значительных событий фармацевтической отрасли.
От некачественных медикаментов в мире ежегодно гибнет более миллиона человек. Тем не менее производство подделок остается очень прибыльным бизнесом. Сколько нелегальных лекарств поступает на российский рынок?
Рассылка раскрывает секреты здорового образа жизни. Вы узнаете, как можно поправить свое здоровье с помощью питания. Получите ответы на волнующие Вас вопросы о питании и здоровье.
Чайный гриб (Medusomyces Gisevi), японский гриб, морской квас, чайная медуза, медузомицет, баночка, kombucha — симбиотический организм, симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий. Штаммы микроорганизмов, составляют «тело гриба».
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Наши сегодняшние рекомендации позволят сделать процесс питания более осознанным. Насыщение будет возникать от малого количества пищи, и сформируется привычка питаться правильно.
Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.
Хоть новогодняя ночь позади, но на горизонте маячат и другие праздники. Однако ты еще вчера решил — "Хватит!" Решить то решил, но надо как-то еще это решение донести со своих настойчивых друзей.
Рассылка посвящена вопросам, которые интересуют каждую женщину. Как оставаться молодой и красивой долгие годы, как сохранить здоровье и работоспособность? Здесь вы найдете советы, обзоры и рекомендации на эти и многие другие темы, волнующие женщин
Современные технологии, которые сегодня широко применяются в повседневной жизни, позволяют человеку создавать все больше полезных и оригинальных предметов, к которым можно отнести и линзы цветные. Они бывают оттеночными, которые подчеркивают естественный цвет глаз, делая его более насыщенным, и декоративными.
Интернет-ресурс для гастроэнтерологов. Представлены ведущие школы и институты: ЦНИИ ГЭ, НИИ ЭИМ им. Габричевского, НИИ ЭИМ им. Гамалеи, кафедра детских болезней ФУВ РГМУ. Единственная в России мировая библиотека зарубежных периодических изданий!
Согласно подсчетам ученых, в 30% случаев мигрень обусловлена наследственным фактором. Но провоцирует головную боль также стресс, гормональные изменения, режим сна, депрессия и рацион.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Физические упражнения снимают стрессы и тревоги, успокаивают нервы и помогают при депрессии. Доказано, что упражнения, при которых учащается пульс хотя бы в течение пятнадцати минут, заставляют мозг вырабатывать особое вещество, стимулирующее работу мозговых центров, влияющих на приятные ощущения.
Круглосуточные новости с сервера Lenta.Ru. Все важное, что случилось за последние часы в России и мире, экономике, науке, интернете, спорте, кино - по мере поступления.
Весь мир жалуется на выгорание и депрессию. Значит ли это, что люди стали слабее? Люди стали чувствительнее и не боятся идти за психологической помощью.
+