Давно доказано, что для хорошего сна человеку нужен правильный распорядок дня, качественные продукты питания, а также чистая окружающая среда. Оказывается, на человеческий сон оказывает воздействие и температура помещения.
О вашем здоровье и вашем долголетии, о вкусных оздоровительных рецептах народной медицины, о том, как можно лечить и как выздороветь самому! Советы бывалых людей, старинные рецепты и вековые, забытые традиции здорового образа жизни.
Совершенно достоверно установлено, что гипертония является основной причиной развития инсульта и ишемической болезни сердца. Речь при этом идет о нелеченой или недостаточно леченой гипертонии.
Красители, входящие в состав колы, а также других напитков и продуктов, признаны канцерогенными. Специалисты американской организации "Центр по использованию достижений науки в интересах общества" обратились в надзорные органы США с просьбой запретить использование этих веществ в пищевой промышленности.
Этот комплекс упражнений хорошо подходит тем, у кого имеются резкие боли в спине и имеется значительная потеря костной массы. Также комплекс идеально подходит для физически ослабленных больных. "Закон" ЛФК при остеопорозе - исключение усиления болевых ощущений.
Начинать поднимать тяжести можно в любом возрасте. Мышцы - удивительная ткань. Они могут быстро адаптироваться и накапливать выносливость и силу и в 40, и в 60, и даже в 90 лет! Главное - тренироваться грамотно.
Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.
Среди наиболее популярных средств для похудения можно выделить три основных разновидности: биологически активные добавки (БАДы), белковые коктейли и чаи. Таинственные компоненты в основном содержатся в БАДах.
Недавнее исследование показало, что женщины могут подвергаться особому риску увеличения веса от чрезмерного употребления пищи во время эмоционального стресса. Конечно, если вы когда-либо съедали несколько пирожных в конце особенно сложного рабочего дня, вам, вероятно, и не нужны научные доказательства этого факта.
Любой, кто хоть раз пробовал сбросить вес, знает, какого труда и самоотдачи это требует. К счастью, все может быть немного проще. Урезав каждый прием пищи всего на 40-50 калорий, ты легко сможешь ускорить потерю веса и добиться своих целей быстрее!
Советы специалистов о том, как получить красивую грудь или плоский животик, не утруждая себя излишними нагрузками. Красивое и здоровое тело - основная составляющая душевной гармонии любой женщины. Мы постараемся помочь Вам в этом!
Так уж случилось, что такой важнейший элемент, обеспечивающий жизнедеятельность каждого из нас, каким является вода, все реже встречается в своем первозданном виде, то есть элементом, в составе которого присутствуют лишь молекулы водорода и кислорода.
На днях Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) огласила официальные данные: употребление алкоголя является причиной 4% человеческих смертей, и это 2,5 миллиона смертей во всем мире ежегодно.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов