Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Психологический настрой тесно связан с физическим здоровьем. Попробуйте начинать свой день с вдохновляющих мыслей о приятных событиях в прошлом и предвкушении таковых в будущем. Запланируйте на этот день маленькое событие, которое обязательно принесет вам удовольствие.
Смех действительно продлевает жизнь. Правда, в основном женщинам — доказали ученые, проведя масштабное исследование здоровья и чувства юмора десятков тысяч норвежцев.
Семь шагов к прекращению зависимости от конфет, тортов и сахара в чае. Медики сходятся во мнениях: решив покончить с чрезмерным употреблением сладкого, сначала нужно понять: а что вам даёт сахарозависимость?
Людям не жить дольше 125 лет, считают американские ученые, оценившие возраст известных долгожителей мира. Они полагают, что улучшение качества жизни не приведет к дальнейшему росту ее продолжительности.
Все самое изумительное - интересные статьи для девушек и женщин. Мы поставили себе целью каждый день отбирать из Рунета самые интересные статьи, которые будут интересны женщинам.
От генетики сильно зависит, как мы выглядим в том или ином возрасте. Но это не единственный фактор — мы сами можем оказывать существенное влияние на процессы старения. Перед вами десять привычек, которые крадут у нас молодость.
Около 10 млн пластических операций в год проводится во всём мире. Большая часть клиенток таких клиник — женщины. И у некоторых из них желание полностью изменить себя становится навязчивой идеей.
Первым помощником в борьбе со стрессами и тревожными состояниями может стать для вас йога. Особенное внимание мы советуем обратить на технику дыхания Уджайи. Уджайи (ujjayi) – в переводе «сулящий победу».
Ранний подъём, без сомнения, для многих является важной и сложной целью. Это именно та привычка, которую необходимо приобрести для создания изменений в жизни, ведь она поможет оптимизировать ваш день.
Заметив на волосах чешуйки перхоти, многие возлагают вину за эту неприятность на неправильно подобранный шампунь или средство для укладки. Но на самом деле косметика здесь почти ни при чём.
Что такое прогестерон? Это важнейший гормон женского цикла. Он образуется в организме естественным образом и играет ключевую роль в регуляции менструального цикла и протекании беременности. К сожалению, многие женщины страдают от дисбаланса уровня этого гормона в организме.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов