Всего около 5% людей моют руки правильно, что позволяет уничтожить микробы, вызывающие инфекции, утверждают исследователи из Мичиганского университета (США).

В России 16 июня отмечается День медицинского работника – это праздник врачей, фельдшеров, медсестер и младшего персонала. В этот день мы решили вспомнить выдающихся отечественных врачей.

Изнуряете себя часами на беговой дорожке, а эффекта нет? Постоянно ходите пешком, но не худеете? Наш эксперт расскажет, как правильно бегать, что такое балетный шаг и как выбрать спортивную обувь.

К лету каждая женщина мечтает немного похудеть, чтобы выглядеть моложе и стройнее, одеть любимые платья, шорты, купить открытый купальник, отправляясь к морю, да и просто радоваться своему отражению в зеркале. Итак, 40 простых советов стройных англичанок.

Одно из простейших, но эффективных упражнений для бёдер: лечь на бок, согнуть нижнюю ногу в колене и упереться противоположной рукой об пол. Вторую руку - под голову. Поднять ногу на 80 градусов от пола и выполнять медленные круги.

Йога сейчас на пике моды, и не зря: не приводя себя во взмыленное состояние, мы имеем возможность укрепить мышцы талии и одновременно отдохнуть. Причем необязательно для этого посещать фитнес-клуб.

С наступлением лета многие работающие жители городов покидают свои квартиры и уезжают жить на дачу. Их не пугают ни пробки, ни неудобства, связанные с жизнью в деревне. И все это ради свежего воздуха! Но действительно ли такой временный переезд пойдет на пользу здоровью?

Каких только продуктов нет на полках наших магазинов. Но всякая ли еда, которую мы потребляем, является полезной? Зачастую под яркими упаковками прячутся продукты-убийцы, которые при регулярном употреблении (и в больших количествах) способны нанести организму непоправимый вред.

Россия традиционно занимает одно из первых мест в списке «самых пьющих» стран, а вот борьба с пьянством и лечение алкоголизма у нас, к сожалению, организованы плохо. А как эти проблемы решаются у других?

Немецкие врачи к своему удивлению обнаружили в голове 24-летнего жителя Афганистана обычный карандаш. По словам медиков, вероятно, в детстве произошел несчастный случай. Так, мужчина жил с карандашом на протяжении 15 лет.