Видеокурс "Основы Цигун" - Присоединяйтесь к Дамо Митчеллу, как он систематически проведет вас через изучение основ Цигун. Изучите детали Уцзи, и набор упражнений Цзибэнь Цигун.

Содержание:
- Углублённые объяснения основных принципов Цигун
- Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун
- Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий
- Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун
- Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци
- Набор 8 базовых упражнений Цзибэнь Цигун.
- 30 видео уроков, озвученных на русском языке.

Мы живем в интересное время, много информации доступно через интернет и книги. В наше время люди имеют гораздо больше доступа к более продвинутым и подробным учениям китайских искусств, чем в прошлом. И многие могут получить доступ к учениям которые в прошлом были бы скрыты — они учатся разным орбитам Ци, о том как её двигать, включая даже алхимические учения… Но то, что часто упущено, это сами основы, фундамент на котором строится вся практика Цигун.  

Подробнее >>>