Поиск по группе
Позаботьтесь о спине до того, как проблемы станут хроническими! Простые балетные упражнения и практичные советы помогут улучшить осанку без сложных тренировок
Настройки
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Kняжна
Описание группы
В группе можно много всего интересного найти по двум направлениям - это бисероплетение и вышивка крестиком.
Наши друзья сайты:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Пробудите внутреннюю силу с древней практикой йогов
Ещё тысячи лет назад индийские йоги использовали доски с гвоздями, чтобы пробудить скрытые резервы тела и духа
Пожаловаться
Минус 3–6 кг за месяц — без диет и запретов
Хватит верить в чудеса — волшебной таблетки для похудения не существует! Зато есть проверенный путь
Пожаловаться
Маршмеллоу в домашних условиях: 2 пошаговых рецепта
Маршмеллоу — это любимая сладость американской детворы, напоминающая пастилу или суфле
Пожаловаться
Почему ваш организм стареет быстрее — и как это остановить
Детоксикация — один из важнейших биологических процессов, влияющих на скорость старения организма
Пожаловаться
12 шагов к здоровому гормональному фону
Гормоны управляют большинством процессов в нашем организме
Пожаловаться
5 скрытых барьеров, из-за которых ты не можешь похудеть
Вы достойны чувствовать себя стройной, здоровой и полной энергии, но есть 5 скрытых барьеров, которые мешают вам прийти к этой цели
Пожаловаться
Как приготовить рыбные котлеты из рыбного фарша — очень вкусные рецепты
Рыбные котлеты готовятся быстро и главное получаются очень вкусно
Пожаловаться
Квашеная капуста на зиму в банках — очень вкусные рецепты
Квашеная капуста на зиму в банках – палочка выручалочка в любых случаях
Пожаловаться
Суп с плавленым сыром - самые вкусные рецепты
Первые блюда готовят постоянно почти в каждой семье
Пожаловаться
Салат с крабовыми палочками и кукурузой — самые вкусные рецепты
Салаты — это очень популярное и любимое многими блюдо
Пожаловаться
Диетология: ключ к молодости, энергии и крепкому иммунитету
Что даёт знание диетологии? Вы научитесь составлять полезные рационы, формировать здоровые привычки, регулировать вес и поддерживать тонус мышц
Пожаловаться
Витамины для ума, энергии и красоты: где их взять?
Витамины и минералы составляют малую часть массы тела, но их дефицит создаст серьезные сбои в работе организма
Пожаловаться
Салат с копченой рыбой горячего копчения
В советские времена копченая рыба была настоящим дефицитом, поэтому лакомились ею редко
Пожаловаться
Детокс: здоровое питание вместо опасных экспериментов с организмом
Множество людей прибегают к разным методам очищения организма
Пожаловаться
Как снять усталость глаз и повысить остроту зрения
До 90% информации мы получаем через зрение
Пожаловаться
90% проблем со здоровьем ЖКТ решает… еда!
Долголетие, лёгкость и здоровье тела зависят не от чудес, а от питания и образа жизни
Пожаловаться
Паразиты внутри нас: как защитить семью от заражения
Эпидемиологи всё чаще фиксируют рост числа случаев заражения аскаридами, острицами и кишечными лямблиями
Пожаловаться
Упражнения, которые спасут ваш позвоночник
Укрепить спину и суставы вполне реально без применения медикаментов, мазей, уколов или услуг массажистов
Пожаловаться
Как победить аллергию и укрепить иммунитет
Усталость, сыпь на коже, трудности с дыханием, постоянные аллергии… Знакомо? Всё больше людей во всём мире страдают от этих проявлений, и медицина не всегда способна быстро помочь
Пожаловаться
Чистый организм = красивая кожа, стройная фигура и бодрость
Многие проблемы со здоровьем начинаются изнутри
Пожаловаться
Как перестать быть заложником негативных мыслей и установок
Почему так трудно управлять собственными мыслями? Они ускользают, заполняются негативом и мешают сосредоточиться
Пожаловаться
Здоровье щитовидной железы и восстановление гормонального баланса
Узнайте удивительные и скрытые факты о том, как щитовидная железа влияет на все функции вашего организма
Пожаловаться
Цигун и тайцзи - движение от 100 болезней
Чтобы чувствовать себя хорошо, добиваться целей и просто радоваться жизни — нужна энергия
Пожаловаться
Почему диеты не работают и что делать вместо них
Метаболизм — это процесс, с помощью которого организм превращает пищу в энергию
Пожаловаться
Секрет здоровья от докторов наук — верните энергию и свободу движений
Хотите вернуть лёгкость движений, избавиться от боли и снова почувствовать прилив энергии? Это вполне возможно! Достаточно прислушаться к советам экспертов
Пожаловаться
Зарядка без вреда для спины — начните утро правильно!
Утренние физические упражнения требуют особого подхода, так как после сна позвоночник находится в физиологически уязвимом состоянии
Пожаловаться
Упражнения для тонуса женских мышц и подтянутого живота
Частые позывы в туалет, боль в пояснице, опущение органов, дискомфорт после родов или диастаз — всё это может быть связано со слабыми мышцами тазового дна
Пожаловаться
Простое решение проблем с пищеварением
Если у вас регулярно возникает чувство вздутия, не игнорируйте этот симптом
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Mani di Fata №3 2019 Speciale Punto Croce Primavera 2
(1)
ISABEL
,
10.03.2020
-
Brick-Stitch Beaded Butterflies
(1)
2021
,
10.06.2018
-
Le idee di Susanna №334 2018
(1)
nika1
,
24.02.2018
-
Все о рукоделии №10(55) 2017
(1)
nika1
,
24.02.2018
-
Borduurblad №77 2016
(1)
nika1
,
30.01.2018
20251010194718