Рыба с рисом и овощами запеченная в духовке

Рыба с рисом в духовке – идеальный образец здорового и сбалансированного питания; О благоприятном воздействии рыбы на организм человека было сказано немало, и едва ли найдутся люди, которые не слышали о незаменимости этого продукта как источника аминокислот, кальция, фосфора и других полезных веществ; Сочетание рыбы и риса встречается в рационах многих азиатских стран и причина этого кроется именно в идеальном взаимодополнении свойств компонентов; Рис содержит клетчатку, минералы, витамины группы «В».

Ингредиенты:

рис — 200 гр.
рыба — 1 шт. (большая по вкусу)
помидор — 2 шт.
болгарский перец — 1 шт.
морковь — 1 шт.
луковица — 1 шт.
сельдерей — 1 стебель.
растительное масло — 3 ст. л.
зелень — 1 пучок (небольшой)
уксус — 1 ч. л.
специи — 1/2 ч. л. (для рыбы)
соль — по вкусу.

Приготовление

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Рыба с рисом и овощами запеченная в духовке Рыба с рисом в духовке – идеальный образец здорового и сбалансированного питания; О благоприятном воздействии рыбы на организм человека было сказано немало, и едва ли найдутся люди, которые не слышали о незаменимости этого продукта как источника аминокислот, кальция, фосфора и других полезных веществ; Сочетание рыбы и риса встречается в рационах многих азиатских стран и причина этого кроется именно в идеальном взаимодополнении свойств компонентов; Рис содержит клетчатку, минералы, витамины группы «В» Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/blazhenstvo-dushi/13887373/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Рыба с рисом и овощами запеченная в духовке </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Рыба с рисом в духовке – идеальный образец здорового и сбалансированного питания; О благоприятном воздействии рыбы на организм человека было сказано немало, и едва ли найдутся люди, которые не слышали о незаменимости этого продукта как источника аминокислот, кальция, фосфора и других полезных веществ; Сочетание рыбы и риса встречается в рационах многих азиатских стран и причина этого кроется именно в идеальном взаимодополнении свойств компонентов; Рис содержит клетчатку, минералы, витамины группы «В» </div> </div> Рыба с рисом и овощами запеченная в духовке <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/blazhenstvo-dushi/13887373/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Рыба с рисом и овощами запеченная в духовке</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Рыба с рисом в духовке – идеальный образец здорового и сбалансированного питания; О благоприятном воздействии рыбы на организм человека было сказано немало, и едва ли найдутся люди, которые не слышали о незаменимости этого продукта как источника аминокислот, кальция, фосфора и других полезных веществ; Сочетание рыбы и риса встречается в рационах многих азиатских стран и причина этого кроется именно в идеальном взаимодополнении свойств компонентов; Рис содержит клетчатку, минералы, витамины группы «В» </div> </div>

Slarch

28.06.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 204

Комментарии ⁰

Блаженство души 8688

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Рыба с рисом и овощами запеченная в духовке

Комментарии временно отключены

Открытая группа
8909 участников