Боли в поясничном отделе могут появляться у женщины уже на последних сроках беременности, что связано с возрастающей нагрузкой на спину.

Нередко болит поясница после родов, особенно если у молодой мамы до беременности уже были проблемы с позвоночником, лишний вес, а также если она не подготовилась к естественным родам должным образом — то есть при схватках не принимала щадящие позы, не освоила дыхательные техники и т.д.

Что происходит

Женский организм во время вынашивания ребенка постоянно перестраивался, подвергался гормональным изменениям — естественно, изменения коснулись и костно-мышечной системы, а после родов организм резко возвращается к обычным параметрам.

Болезненность ощущается в спине и в области копчика, и причины этого следующие:

смещение бедренных суставов и позвонков пояснично-крестцового отдела;

изменение положения тазовых костей;

растяжение связок и мышц.

Продолжение статьи можно прочитать тут!