Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
164 участника
Администратор Людмила (Swetlaya)

Описание группы

Мы хотим жить лучше и создать благоприятные условия для лучшей жизни наших детей. Но чтобы в будущем все была так, как мы этого хотим, необходимо действовать уже сейчас. Надеемся, что наши советы, обсуждения и практические вещи помогут Вам осуществить Ваши желания...

Последние откомментированные темы:

20251126085359

Все подрубрики

Темы автора katerina74

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами

Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества

Мы рассмотрели уже достаточно большое количество диет, причём как классических, так и экстравагантных

Ананасовая диета для похудения

Ананас – очень красивый и вкусный фрукт, но знали ли вы, что данный плод является основой диеты с одноимённым названием? Более того, ананасовая диета достаточно эффективна и наряду с этим имеет массу полезных свойств

Зеленые коктейли для похудения и здоровья

Многие из нас любят коктейли, которые могут быть и алкогольными, и ягодными, и молочными, и фруктовыми и т

Учимся не переедать

Основной причиной появления лишних килограммов является переедание, когда мы потребляем больше калорий, чем нужно нашему организму

Худеем с помощью изюма

Многие диетологи в последнее время для похудения стали рекомендовать использовать изюм, который содержит много полезных веществ

Яичная диета

В своей жизни, решив избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к тем или иным диетам

Выводим жидкость из организма

Избыток жидкости в организме значительно увеличивает наш вес,отражается на нашем внешнем виде (не в лучшую сторону), и может бытьсигналом о серьезных заболеваниях

Фруктовая диета

Вот и наступило время изобилия фруктов и овощей на нашем столе

Капустная диета

Еще очень популярной у слабого поля является капустная диета

Кушаем на ночь и не поправляемся

Наш внешний вид во многом определяется не только нашим правильным питанием, но и режимом, когда и что мы едим

Ускоряем обмен веществ в организме

Двигателем нашего организма , каждой клетки является метаболизм

Избавляемся от зависимости от сладкого

Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого

Очищение организма активированным углем

Настоящей проблемой современного человека стала зашлакованность его организма

Характер и рацион

Уже не один десяток лет идут научные разговоры о том, что характер человека зависит от того, что он ест

Какие же причины возникновения рака?

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заболеваемость и смертность онкологическими заболеваниями во всем мире возрастет в 2 раза за период с 1999 года по 2020 год

Проблемные ноги: Варикозная болезнь

Отеки, не проходящее за ночь чувство тяжести и усталости в ногах — одного этого многим женщинам достаточно, чтобы воспринимать свое состояние как трагедию

Оказывается, полноценный сон, самая лучшая диета!

Интересную взаимосвязь между продолжительностью сна и вероятностью набора лишнего веса выявили ученые из США

Осторожно! Избыток некоторых витаминов может привести к инсульту!

Чтобы улучшить цвет кожи, память, иммунитет и другие свои свойства мы спешим в аптеку за новой банкой витаминов или БАД, которые, по уверениям изготовителей, действуют на организм самым естественным образом

10 эффективных способов улучшения работы печени

Если вы страдаете от диабета или метаболического синдрома, то вы находитесь в зоне повышенного риска развития жировой болезни печени

Так уж необходим кальций нашему организму?

Навязчивая реклама на ТВ последние несколько лет настойчиво рекомендует покупать кальций

Какие же причины возникновения рака?

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заболеваемость и смертность онкологическими заболеваниями во всем мире возрастет в 2 раза за период с 1999 года по 2020 год

Варикоз. Оздоровление водой — это просто и эффективно!

«Варикоз» — это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются

5 советов для обретения плоского живота

Округлые формы хороши для красоты бедер, сексуальности ягодиц и привлекательной области декольте

Лучшие продуктовые «дуэты» для снижения веса

С недавних пор американские ученые убеждают нас, что любой салат становится полезнее, если добавить в него яйца

Хотите добавить себе несколько лет жизни?

Можно легко добавить себе несколько лет жизни, если следовать простым принципам

Отбеливание зубов: мифы и правда

Не секрет, что любой человек мечтает о здоровых зубах и красивой белоснежной улыбке, которая заставляла бы обращать на вас внимание противоположного пола

Почему восточные женщины спят на спине?

Каждый человек выбирает для себя наиболее комфортную позу для сна, кто-то предпочитает делать это на спине, кто-то на том или другом боку, но есть среди нас и любительницы спать на животе

Укрепляйте свое сердце вкусными продуктами

Большинство людей начинают думать о своем здоровье тогда, когда в принципе уже поздно что-то предпринимать, стремясь исправить ситуацию своими силами

Наше лицо стареет изнутри!

Как правило, мы замечаем лишь внешние проявления старения лица, и их же стремимся исправить, или хотя бы скрыть