пишет:
Гречневая каша – это одно из любимых и традиционных блюд русского стола. Очень популярна гречневая каша и у докторов, ведь она помогает в решении многих проблем со здоровьем.
И это вполне закономерно, 100 г. гречки содержит:
- 13, 25 г белка
- 9,75 г воды
- 3,4 г жиров
- 71,5 г углеводов
Калорийность такого количества гречки составляет 343 ккал.
Чем еще полезна гречневая каша?
- Белок, который содержит греча, считается равноценным белку животного происхождения.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как естественным образом очистить стиральную машину?
(1)
Аллевтинка
,
27.12.2021
20250901154531