Безусловно, стоит отметить, что грецкий орех один из богатейших витаминами и другими полезными элементами и веществами продукт. В нем, безусловно, много йода, что, несомненно, помогает улучшению работы мозга. Помимо этого в орехе содержится максимальное количество витаминами С, для плодов этого вида, меньше группы А и B.
Особенно богаты веществами молодые, так называемые молочные орехи. Наиболее ценен и жир орехов. Диетологи выяснили, что он помогает при атеросклерозах.

Так же по содержанию жиров и белков, орехи скорее приближены к рыбе и мясу, нежели к фруктам. Так же много в орехах углеводов, поэтому они настоятельно рекомендованы тем, кто страдает такими заболеваниями, как сахарный диабет.
Их так же рекомендуют для лечения малокровия.

По содержанию белка, грецкий орех превосходит многие другие продукты. Орехи так же богаты солями, которые могут помочь при внутреннем кровотечении. Орехи так же используются для того, чтобы помогать деткам, набирать вес, и для матерей, у которых плохо вырабатывается грудное молоко.

Грецкий орех в народной медицине

В народной медицине они используются для лечения стоматита, ангины, для восстановления аппетита, если было тяжелое заболевание с применением антибиотиков. Так же отвар из зеленой кожуры можно использовать для изгнания глистов. Стоит отметить, что такой отвар так же является крепящем средством, и поэтому может быть использован при диарее. Далее